高甘油三酯血症:隐藏的健康杀手,你中招了吗?
更值得警惕的是,在某些特定人群中,高甘油三酯血症的发生率更高:超重或肥胖人群:约50%合并高甘油三酯血症非酒精性脂肪肝患者:约39.1%合并高甘油三酯血症慢性肾脏病患者:约44.4%合并高甘油三酯血症这些数据告诉我们,高甘油三酯血症已经成为一个不容忽视的健康问题。那么,它究竟会给我们的身体带来哪些危害呢?二、高甘油...
甘油三酯居然飚到7.4,医生:坚守3大原则,能降到1.6,再高也难
高血脂是与高血压、高血糖并称的“三高”之一。甘油三酯是引起高脂血症的主要原因之一,甘油三酯是血液中的脂质,我们称之为“脂肪”,一旦在血管内上升,血管就会堵塞,引起各种各样的心血管病。皮下堆积会导致肥胖,而肥胖也是诱发血脂升高的高危因素之一。成人高脂血症的发病率非常高,对生命健康的威胁也非常大。...
2个月只做3件事,甘油三酯嗖嗖降,高血脂不攻自灭
了解高血脂前,先要知道什么是血脂。血脂又称脂质,它是血液中所含脂类物质的总称,主要包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三酯(或三酰甘油)、磷脂以及游离脂肪酸等,其中胆固醇和甘油三酯是主要成分。血脂中脂质含量只是全身脂质含量的一小部分,但是却是人体所必需的物质,共有至关重要的生理功能。而当血中胆固醇或甘油三酯过高或...
体检发现“甘油三脂”偏高?提醒:想让它顺利下降,需做好这些事
在临床医学上,甘油三酯的升高主要也是心血管疾病的危险相关因素,它会减慢血液的流通速度,可能还会造成血液堵塞。所以我们在日常生活中一定要定期检查,防止出现甘油三酯偏高的情况。甘油三脂的正常范围需要小于1.70毫摩尔/升,一旦超过了这个最高值,就代表我们身体中的脂质含量大于了其他组成成分。那么生活中造成体内甘油三...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
缪黄泰向记者解释说,总胆固醇包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及极低密度脂蛋白胆固醇等,是人体血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和;甘油三酯是人体内含量最多的脂类,主要来自食物中脂肪的分解和吸收;高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白,负责将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,由胆汁排出体外...
血脂高,饮食到底该注意些什么?
首先我们别把血脂报告单想得那么复杂,就关注两个指标:甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,其他可以不用看(www.e993.com)2024年10月18日。这里我们一定要分清楚,甘油三酯和胆固醇虽然都是血脂,但高甘油三酯和高胆固醇,完全是两码事。一、甘油三酯高的正确饮食方法关于甘油三酯,正常值不同的医院稍有不同,一般是1.7mol/L以下。当甘油三酯超过5mol/L,会增...
高脂血症患者如何健康饮食? 营养科医生这样说↘
甘油三酯(TG)≥2.3mmol/L;低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)≥4.1mmol/L;高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)<1.0mmol/L。高胆固醇血症多数由基因决定高甘油三酯血症作为一种常见的血脂异常现象,很大程度上是由不健康的饮食习惯所导致的。正因如此,通过合理的饮食调整,有机会“吃回去”这种血脂异常。在血脂异常的影响...
知“脂”者 是智者——了解高血脂
高脂血症是指血浆中总胆固醇或甘油三酯升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇降低。血脂异常是心脑血管疾病发病的危险因素,积极治疗血脂异常可降低冠心病、脑卒中事件的发生。所以就算没有症状,发现血脂异常也需要重视。高脂血症的诊断标准:符合以下至少一个条件可诊断:...
体检后,发现甘油三酯高,该怎么办?教你4个办法,帮助降低血脂
甘油三酯,简而言之,是人体内的一种脂类物质,主要由甘油和三个脂肪酸所组成,它在我们体内的主要作用是提供和储存能量,同时还可以保护我们的内脏器官。然而,当甘油三酯的水平过高时,它可能会引发一些健康问题,高甘油三酯血症是一种常见的疾病,可能会导致动脉粥样硬化、冠心病、中风等严重疾病,所以了解甘油三酯的正常范围以...
科普|高血脂是胖子专属?控制血脂有“十一大误区”
高血脂只有胖人才会得?错。鱼油可以用来降血脂?不全对。甘油三酯高危害最大?并不是。高血脂作为“三高”之一,公众对其的了解程度远远不够。心血管疾病关键在于预防和疾病的管理,重要性“无论怎么都不为过”,血胆固醇每升高1%,冠心病事件发生的危险性升高2%。由于城镇化和老龄化等因素,中国居民的生活方式明显变...