这7类食物,经常吃也许让你更快乐!??(不是汉堡炸鸡)

??(不是汉堡炸鸡)日常生活中每个人都难免有压力大、不开心的时候很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己那么有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢?还真有!01富含omega-3的食物美国匹斯堡大学研究发现,omega-3多不饱和脂肪酸可以通过阻断神经传导路径,增加血清素(可以让我们感到开心的一种神...

早餐别乱买这类面包,热量比炸鸡还高!

一个板烧鸡腿堡400千卡,巨无霸汉堡也才524千卡。脂肪更离谱,一份大薯条才18克的脂肪。496千卡,能吃“汉堡包+一对炸鸡翅+零度可乐+苹果”套餐,热量还有剩余……谁能想到,小小一块面包,热量竟然这么高啊。图片来源:丁香生活研究看起来平平无奇的面包,热量杀伤力竟然这么大?仔细研究了更多面包...

7类能提升幸福感的食物,让你越吃越快乐(不是汉堡炸鸡)

美国匹斯堡大学研究发现,omega-3多不饱和脂肪酸可以通过阻断神经传导路径,增加血清素(可以让我们感到开心的一种神经递质)的分泌,所以人体血液缺乏omega-3多不饱和脂肪酸会比较容易冲动、悲观、不开心,还容易罹患多动症。还有一项双盲对照研究发现,富含omega-3多不饱和脂肪酸的食物,能改善年轻人的抑郁情绪。该...

德克士尊享卡值得入手吗?爱吃炸鸡汉堡的朋友们看过来

德克士尊享卡值得入手吗?爱吃炸鸡汉堡的朋友们看过来要说让美食爱好者欢欣雀跃之事,莫过于心头好的美食赶上品牌专享优惠日。当有些朋友还在纠结要不要入手德克士尊享卡时,很多钟情于德克士的食客们已经享受着会员价的美食,大快朵颐了。德克士尊享卡为持卡会员提供了多元化且实惠的福利,让会员们每天优惠嗨吃不重样。

每天炸鸡汉堡,还能月瘦20斤!间歇性禁食刷脂原来这么猛?!

每天炸鸡汉堡,还能月瘦20斤!间歇性禁食刷脂原来这么猛?!为啥我们减肥那么难?而很多健身老炮却胖瘦自如,似乎掌握了什么刷脂秘笈...其实减肥这事,方法不对更难出效果!为什么你瘦不下来?像很多人练了一段时间,肌肉就是不明显,有点肌肉轮廓但是没有明显的线条。都是...

德克士的减脂汉堡热量

核心提示:德克士是一家西式快餐连锁店,其主要产品包括炸鸡、汉堡等(www.e993.com)2024年11月10日。其中减脂汉堡是针对减肥人群推出的低卡路里食物,一般每100g减脂汉堡的热量为267-348大卡。德克士是一家西式快餐连锁店,其主要产品包括炸鸡、汉堡等。其中减脂汉堡是针对减肥人群推出的低卡路里食物,一般每100g减脂汉堡的热量为267-348大卡。

高脂肪高热量的食物有哪些

核心提示:高脂肪高热量的食物包括炸鸡、薯条、热狗、汉堡和可乐。需要注意的是,虽然这些食物口感美味,但过多食用可能会导致体重增加和健康问题。高脂肪高热量的食物包括炸鸡、薯条、热狗、汉堡和可乐。需要注意的是,虽然这些食物口感美味,但过多食用可能会导致体重增加和健康问题。

减肥可以吃炸鸡块吗

炸鸡块属于高热量、高脂肪食物,不利于减肥,因为其含有的热量较高,在制作过程中会使用大量的油进行烹饪,导致热量进一步升高,从而引起发胖的情况发生。所以为了身体健康着想,建议在减肥期间不要食用炸鸡块。对于本身体重偏轻或处于增肌阶段的人群而言,适量摄入炸鸡块通常不会影响减脂效果,但同样不宜过量。

公认的5大“垃圾食品”,内行人一口不吃,建议老人小孩千万别碰

炸鸡之所以如此美味,很大一部分原因就在于它的高油脂和高热量。那金黄诱人的外表,其实是油炸出来的。而油炸食品,向来都不是健康食品的代名词。长期大量食用,很容易导致肥胖,增加患心脑血管疾病的风险。除了油炸,一些不良商家为了让炸鸡更加美味,吸引更多的顾客,还可能会在制作过程中添加一些有害物质,比如铝制品超...

不仅要做别人的“小心肝”,还要保护自己小心“肝”!

有天天奶茶汉堡炸鸡当“腹婆”吗?有遇事“肝”生气吗?……这些都是要被及时叫停的伤肝行为有人会站出来说不拼命工作我有保养身体的钱吗打游戏就是我的快乐源泉呀……那就是你还不知道肝脏对人体的重要性肝脏的四大主要功能合成与贮存功能:食物中的很多营养成分经过胃肠道消化吸收后,会经过静脉先...