孩子半夜爆哭、大叫,可能是夜惊,注意千万别叫醒 Ta

如果6～8岁以后开始出现;只有简单刻板的肢体动作不伴有哭闹、惊恐等,发作于整个睡眠过程的中1/3或后1/3时段;一夜间出现多次(大于2次)发作;发作后能回忆;影响日间清醒后的生活状态;发作频率或程度逐渐增加;有以上任一特点,就应该带上睡眠日记、发作视频找医生帮忙了。知识TIPs:以上的鉴别点总是提到...

小叶医探丨“惊恐发作”是什么病?出现这些典型表现要注意

谢雯坦言，惊恐发作的本质是焦虑导致的躯体症状，不会危及生命。但惊恐发作患者会经历一系列的身体症状和强烈的恐惧感，并且“担心会突然死去或身体会变得很差”，这种想法会使焦虑进入恶性循环，而频繁发作会严重影响患者生活质量。“惊恐发作可采用心理治疗联合药物治疗。药物治疗可以相对快速且明显缓解突发的焦虑症状，降...

警惕!类似“心脏病”症状竟可能是惊恐发作

这些激素会引发心跳加快、血压升高、呼吸急促等生理反应,以协助我们应对潜在的威胁。正常情况下,一旦威胁消除,身体会迅速恢复平衡状态。但在惊恐发作时,这种应激反应系统出现了失调,致使身体的生理反应过度且持续,进而产生了一系列令人惊恐的症状。然而,惊恐发作并不是精神障碍,惊恐发作可出现于任何一种焦虑障碍中,也可...

如何应对惊恐发作

这时患者需要做的是规律复诊、规范治疗这些疾病,通常疾病本身完全缓解后,惊恐发作也会随之缓解。如果确诊了“惊恐障碍”,医生通常会先评估你的病情,再结合你的需求给出一些治疗建议,通常包括以下几个方面:药物治疗许多药物能够预防或明显减轻预期焦虑、恐惧、回避以及惊恐发作的频率,如SSRI/SNRI类抗抑郁药,或/和苯...

惊恐发作时该如何应对?

惊恐发作时,会感觉到无法呼吸,所以会加快呼吸频率,这样会导致过度换氧而引起更强烈的焦虑感。此刻你需要做的是放慢呼吸,用腹式呼吸,或者是用一个纸袋子朝着纸袋子呼吸。2.别和惊恐较劲在惊恐发作时和它较劲似乎会把事情变得更糟。需要强调的是,不要以紧张的心态来应对惊恐症状,也不要刻意去压制它们或者咬紧牙...

急性焦虑惊恐发作症状

急性焦虑惊恐发作时,可能会出现恐惧失控或疯狂、心悸、气促、出汗、眩晕等症状,建议及时就医以获得适当的治疗(www.e993.com)2024年11月12日。1.恐惧失控或疯狂当个体处于急性焦虑状态时,交感神经系统会过度激活,肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平升高。这些激素能够增强心肌收缩力并加快心跳速率,导致患者感到恐惧失控或发狂。这种感觉通常出现在大脑...

孩子夜惊爆哭怎么回事?注意别叫醒TA

如果6-8岁以后开始出现;只有简单刻板的肢体动作不伴有哭闹、惊恐等,发作于整个睡眠过程的中1/3或后1/3时段;一夜间出现多次(大于2次)发作;发作后能回忆;影响日间清醒后的生活状态;发作频率或程度逐渐增加;有以上任一特点,就应该带上睡眠日记、发作视频找医生帮忙了。

突发呼吸急促,强烈的“濒死感”,检查却无异,这到底是啥原因?

当文茵主要叠加性心理创伤得到修复后,她出现惊恐发作的频率大幅度降低了,后面完全康复了。有的惊恐障碍患者甚至会在临床精准化心理干预的过程中,出现惊恐发作,坐起来大口喘气,出现严重的濒死感。这需要创伤修复师具有丰富的临床经验和过硬的心理素质,及时将患者被激活的心理创伤进行修复,缓解症状,否则患者有可能出现急性...

科普| 强烈濒死感是怎么回事?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

治疗目标:降低惊恐发作的发生频率和发作严重程度,即达到“零惊恐发作”,缓解预期性焦虑,恐惧性回避,治疗相关的抑郁症状;最大限度地降低共病率、减少病残率和自杀率;恢复病人的社会功能,提高生存质量。治疗原则:①综合治疗,包括心理治疗和药物治疗;近年来许多国家的防治指南建议药物合并心理治疗在某些情况下疗效优于单一...

知名女星自曝:我已确诊“抑郁症、焦虑症和双相情感障碍”

自己有比较严重的惊恐发作曾经发病的频率很高大概在2009年就被诊断出严重的抑郁症、焦虑症和双相情感障碍所以情绪的问题比较重至今已有十几年了对此,网友纷纷表示“能够挺过来,真的很不容易”“真的很想抱抱她”“不敢想象这15年她是怎么走过来的”...