嘴里频繁出现4个信号,提示你的血糖已“超标”,警惕糖尿病

据调查显示,近22%已诊断的糖友受到牙周病的影响,特别是随着年龄的增长,血糖控制不佳会增加牙龈问题。由于糖尿病患者的血糖增高,唾液中葡萄糖含量亦会相应升高,导致细菌生长和繁殖,钙质增加,易形成牙结石,诱发牙龈炎,出现牙龈肿胀充血、水肿、疼痛等症状,随着病程的进展,还可能导致牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿逐渐松动等。

糖尿病,控制血糖尤为重要,走路是“秘诀”之一,另两个很少做到

一般来说,人体通过体内分泌的胰岛素来代谢体内的糖,使血糖维持在一个正常水平,而糖尿病患者体内过多的糖代谢障碍,导致血糖水平升高,特别是餐后血糖可能快速升高。所以对于糖尿病患者来说,管住自己的嘴巴,特别需要控制碳水化合物、高脂肪食物的摄入,按照医生或者营养师指定的量和饮食搭配来吃,切记不可胡吃海喝,不要...

糖尿病并发症太可怕!学会这招,血糖管理不再是难题!

糖尿病是一种慢性病,患者可能会因病情波动而产生焦虑、抑郁等情绪。保持乐观的心态,积极参与社会活动,有助于血糖控制。糖尿病并发症的防治是一个长期且复杂的过程,但只要我们掌握有效的血糖管理方法,就能大大降低并发症的风险。作为医生,我见证了无数患者通过科学管理血糖,生活质量得到显著提高。让我们共同努力,学会...

完全一样的食物,按这个顺序吃可以让血糖升高幅度减半

胃里只有碳水化合物时,食物会很快一起进入小肠并被消化吸收,血糖也就升得又快又高;先吃蔬菜或肉的时候,纤维素、蛋白质或脂肪降低了胃排空速度,碳水化合物再进入胃里时就不会一股脑冲进小肠,血糖也就平稳下来了。另外,GLP-1有抑制胃排空、增加胰岛素分泌等作用。先吃蔬菜带来的GLP-1升高,可能也对降低血糖有一定...

奔跑可防胰岛细胞衰老!哈佛:运动升高胰高血糖素,逆转细胞衰老

原来,李大爷有一个不好的习惯,那就是空腹运动。研究发现,空腹运动可能会导致血糖升高,因为此时身体会分泌更多的激素来提高血糖,以供能量所需。二、糖尿病会加速衰老,一个方法可“逆转”对于糖友而言,运动不只是稳住血糖的得力助手,还是延缓衰老的关键法宝。

糖尿病并发症出现,这些症状你注意到了吗?

糖尿病是一种影响血糖水平的慢性疾病，主要分为1型和2型(www.e993.com)2024年10月30日。患者的胰岛素分泌不足或身体对胰岛素的反应不良，导致血糖升高。长期高血糖会引发多种并发症，影响心血管、神经、眼睛和肾脏等多个系统。糖尿病乳腺病是一种较为罕见的并发症，通常发生在绝经前的女性患者中，表现为乳腺内的肿块，可能与自身免疫反应有关。乳...

“新标准”血糖数值已出,过高过低都应该注意,进来看看吧

人到中年身体不可避免的就会出现各种难缠的疾病,随着年龄增长体内器官也会相对老化,大大小小的数值都会随之改变,最明显的就是血糖和血压的变化,而高血糖又是困扰大多数中老年人的通病。虽说现在医疗技术已经非常完善,但糖尿病依旧是无法被全面攻克的疾病。一旦确诊糖尿病,仍然需要长期服药来控制体内血糖的稳定。

研究发现:盖厚被子睡得香?不同颜色的被子也会影响睡眠?听分析

据研究员所说，基本上可以认为睡眠平均变化时间每增加60分钟，那么患上二型糖尿病的风险就会升高24％。而且如果将平均变化时间从＞60分钟变成≤60分钟的话，大约可以预防8.3％的二型糖尿病。对此，研究员认为可能是因为睡眠不规律破坏了昼夜节律的稳定性，以至于人以内的葡萄糖耐量受损而且胰岛素也变得没有那么敏感，...

调查发现容易得糖尿病的人,一般都有这几个习惯,看看你有吗?

若是不吃早餐的话血糖水平就会降低,身体就会通过增加胰岛素的分泌保证血糖正常,长此以往糖尿病的发病风险就会大大增加。4.缺乏运动运动能够帮助我们的身体消耗多余葡萄糖,从而起到降低血糖浓度的效果。而长时间运动量不足则会降低身体内胰岛素的分泌量,从而引发高血糖的发生,增加患上糖尿病的概率。

2型糖尿病病人可以轻断食吗,会不会发生低血糖?医生为您讲清楚

聊到这里,有一个问题不知道朋友们想过没有,普通人轻断食肯定没有问题,糖尿病病人可以轻断食吗?会不会引发低血糖?调查发现,2015年到2017年,我国≥18岁人群糖尿病患病率为11.2%。而肥胖恰恰就是糖尿病的重要危险因素,近年来,中国超重和肥胖人群增长迅速,相较于15年增加了三倍,糖尿病的发病率也随着水涨船高。