糖尿病,可以吃什么水果?

在水果种类的选择上,应该选择水分高、糖分低的水果,如草莓、梨、李子杏(杏)、樱桃、桃等含糖量相对偏低,推荐选择。需要注意的是“不同品种水果的含糖量高低,是尝不出来的”,不能靠口感来选择低糖的水果。虽然葡萄糖、果糖、蔗糖和淀粉,这些水果中的碳水化合物都称为“糖”,,但它们带给大家味觉上的甜度差异...