【科普营养】“饺子”热量高吗?吃几个不长胖?

每种饺子热量密度都在1.45-1.68kcal/g之间,一个饺子的重量一般在25-30g,而一顿饺子的量一般是350g左右,相当于12到18个饺子,所以一顿饺子的热量在520-550kcal。相比于这项研究中的其他外卖餐食,饺子无论是热量密度还是一顿的总热量都属于中等偏低。这项研究中的其他中餐包括:拉面、拌面、驴肉火烧、肉饼、盖浇...

河南胡辣汤,北上广“批量开店”

尽管高群生胡辣汤在北京的开业并没有引发排队热潮,但在大众点评上的评分仍然居高不下。另外,北舞渡胡辣汤也是一个具有较大规模的品牌,目前拥有260多家门店,在广东已开设了17家店,在深圳也开设了2家门店,分别位于深圳宝安区凤凰社区附近和宝安区安华一巷35区安乐花园附近。还有逍香源胡辣汤品牌,主要在一线城...

又暖又饱,还越喝越瘦!5 道便宜好喝的低卡热汤,冬天减肥不再难

奶香奶香的浓汤超好喝,但西餐厅的玉米忌廉汤热量较高,换种方式制作,又香又浓还饱腹。食材:玉米、口蘑、胡萝卜、牛奶、虾仁做法:????一半玉米粒和200ml奶榨成玉米糊,家里没有榨汁机的用搅拌机也可以,过滤渣渣让汤更丝滑。????胡萝卜提前煮熟,去除胡萝卜的生味。????锅中下油炒虾仁,倒...

2024年十大最火国产泡面一览:康师傅方便面即将全线涨价,谁将成为...

具体来看,桶装泡面销售额较高,但同比仅增长0.09%,高价袋面收入则同比下跌了6.63%至118.50亿元,中价袋面收入同比下跌了3.61%至29.84亿元。由此可见,康师傅方便面业务业绩承压已是不争的事实。今麦郎今麦郎面品有限公司于1994年成立,是农业产业化国家级重点龙头企业。是集生产、销售、研发于一体的现代化大型综合食品企...

新品情报夹 | 元气森林超级燃、简爱首款儿童低温鲜奶...

11、AmiinFoods推出即溶拉面汤Nomen图片来源:X@あみ印食品工业株式会社公式日本AmiinFoods近日推出新品Nomen,一款不含面条的可饮用拉面汤产品,包括飞鱼酱油、猪骨汤和咸鸡肉三种口味。产品没有面条,仅仅包含面汤,开水冲泡即可,味道鲜美。每份热量为24至42千卡,仅为普通杯面的十分之一。据介绍,这款产品适合那...

《汤达人的日式豚骨拉面:浓郁口感,尽享美味》

购后晒第四个理由是,日式豚骨拉面的热量丰富(www.e993.com)2024年11月15日。作为一道正宗的日本美食,这道拉面富含高质量的蛋白质和碳水化合物,为身体提供了丰富的能量。对于喜欢锻炼和需要大量能量的人来说,这是一道理想的选择。总的来说,汤达人的日式豚骨拉面是一道值得购后晒的美食。它独特的口感、丰富的味道以及高热量的营养价值,都使得它...

痛风患者可以多吃拉面吗,热量摄入越少越有利于痛风治疗吗?

原来拉面的肉汤里含有大量的胶质和脂肪,而且拉面汤是长时间煎熬而成,含有嘌呤脂较高,痛风患者饮用后容易引起痛风发作。有人计算过,一碗猪骨拉面的热量大约为700~800卡,那么我们吃上一碗拉面,几乎就占了一天所需热量的一半,进食这样的食品,容易造成热量摄入过多,而导致肥胖和高脂血症总之,痛风患者在享受美味拉面时,...

你常吃的这种菜,比汉堡薯条热量还高,难怪会吃胖

拉面212-230不过文章也指出,中餐热量相差太大。但总体上看,在餐馆和快餐店常点的食物普遍热量较高,该研究中94%的餐馆食物和72%的快餐所含热量≥600kcal。为啥辣子鸡丁和毛血旺荣登榜首?其实,原因一说您就明白!毛血旺毛血旺,可以说是一道重庆名菜,同时也是一道非常“吃油”的菜。所有菜几乎是用油来煮...

你常吃的这种菜,比汉堡薯条热量还高,难怪会吃胖!_澎湃号·政务...

拉面212-230不过文章也指出,中餐热量相差太大。但总体上看,在餐馆和快餐店常点的食物普遍热量较高,该研究中94%的餐馆食物和72%的快餐所含热量≥600kcal。为啥辣子鸡丁和毛血旺荣登榜首?其实,原因一说您就明白!毛血旺毛血旺,可以说是一道重庆名菜,同时也是一道非常“吃油”的菜。所有菜几乎是用油来煮...

高热量食物、提高免疫力有利甲减康复

高热量食物1、动物脂肪。包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄2、细粮。这就是小麦、大米和糯米。3、糖类。这就包括白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力。4、五谷类:白饭、米粉、通心粉、方便面、面包5、肉类:肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品鲱鱼、各类鱼罐7奶类:鲜奶、炼奶、酸奶酪8餐点:...