几十年前的大饥荒改变了我们的基因,造成中国糖尿病患者数量飙升
根据当时的官方记录,从1944年10月到1945年4月,荷兰首都阿姆斯特丹成年人的日常热量摄入从1400卡路里一路降到400卡路里之间——大约相当于一整天只吃一碗榨菜肉丝面。那年的荷兰,人口死亡率比1939年高一倍,然而,即使是这种情况下,仍有不少怀孕妇女生下了孩子,而那一批极端条件下出生的婴儿,便成了胎儿期遭遇大饥荒是...
今年的月饼,为什么卖不动了?有平台销量同比下滑43%,网友:又贵又...
32%的网友表示,因为“价格高,消费不起”13%的网友则表示“热量高,对减肥人士不友好”有网友称:又贵又难吃,大几百宁可吃排骨。每日经济新闻综合红星新闻、界面新闻、央广网每日经济新闻
平时我们吃的一顿饭有多少卡的热量:点开计算!
意大利面1份470克约500-700卡什锦炒面860卡!!!榨菜肉丝面一碗400卡炸酱面一碗385卡焗海鲜357大卡火腿饭690大卡烤白菜149大卡炸肉片302大卡牛肉蔬菜汤362大卡热狗堡263大卡什锦蛋包227大卡鸡肉饭713大卡海鲜汤192大卡排骨饭面1碗480大卡混沌面1碗560大卡!!!肉丝面...
常见美食PK米饭的热量 懂得咋吃再吃
中餐:白萝卜炖羊肉一碗,拌三丝(海带、胡萝卜、青笋),素炒青笋尖,一小碗饭晚餐:榨菜肉丝面一碗第五天早餐:三明治1份午餐:馄饨面1碗(4个馄饨、适量小菜)、凉拌海带丝1份、苹果1个晚餐:胚芽饭半碗、凉拌西洋芹菜、豆腐味噌汤、杨桃1个第六天早餐:全麦吐司2片、白鸡蛋1个、番茄1个、绿茶1杯午餐:...
常见中式快餐食物热量排行榜
热量:632海鲜面:鱿鱼50克、蛤蜊100克、面条100克、油10克、芹菜50克,热量:628榨菜肉丝面:瘦肉100克、面条100克、油15克、榨菜50克,热量:659炸酱面:肉馅100克、豆腐干25克、青豆25克、面条100克、油25克,热量:966鸡丝凉面:鸡胸肉100克、黄瓜、胡萝卜各50克、面条100克、油5克,热量:601肉酱意面:...
常见中式快餐食物热量表
排骨面:大排骨150克、面条100克、油25克、小白菜50克,热量:975雪菜肉丝面:瘦肉100克、面条100克、油10克、雪菜100克,热量:632海鲜面:鱿鱼50克、蛤蜊100克、面条100克、油10克、芹菜50克,热量:628榨菜肉丝面:瘦肉100克、面条100克、油15克、榨菜50克,热量:659...
胃口大又怕长胖,了解这些常见食物的热量
一、常见食物的热量:主饭类咖喱饭640卡、什锦炒饭781-800卡、什锦比萨100克210-300卡、阳春面392卡、牛肉面540卡、意大利面1份470克约500-700卡、什锦炒面860卡、榨菜肉丝面一碗400卡、炸酱面一碗385卡、局海鲜357大卡、火腿饭690大卡、烤白菜149大卡、炸肉片302大卡、牛肉蔬菜汤362大卡...
你会吃面吗?「8种面食」大PK!专家泪传瘦子吃法!
以一碗600ml来看,热量最低的为阳春面(330大卡),其次依序为榨菜肉丝面(400大卡)、锅烧意面(480大卡)、馄饨面(535大卡)、海鲜面(570大卡)、酸辣面(600大卡)、肉羹面(690大卡)。热量最惊人的则是清炖牛肉面,一碗有810大卡,若来碗红烧牛肉面,热量更直逼870大卡,将近3碗饭的热量,如真要点,营养师建议民众酸菜不...
减肥就不能吃面吗?营养师与你分享,减肥期间怎么吃面会比较好
·一碗榨菜肉丝面、皮蛋豆腐、烫青菜(不加油葱),热量约五百多大卡。▲6.调整吃的顺序吃面店时的吃饭顺序为:蔬菜→清汤→蛋白质等肉类食物→面(蔬菜和汤顺序调换也没关系)这样的顺序,主要除了可以减少后续淀粉的摄取量、让你不容易吃过量之外,也能降低这整餐的GI值,让你的血糖和胰岛素比较平稳,进而减少脂肪...
这两个坏习惯,正在悄悄“偷走”你的钙!
常吃外卖:高盐饮食易伤骨现代人尤其是年轻群体,几乎都离不开外卖。但外卖中一种“神秘物质”可能大大超标,暗藏骨质疏松风险。外卖榜中颇受欢迎的酸辣粉、麻辣烫、鱼香肉丝盖饭、榨菜肉丝面、炸鸡,吃2只炸鸡腿/一份麻辣烫或酸辣粉(500g)/两份鱼香肉丝盖饭或榨菜肉丝面(1000g),全天的“神秘物质”摄入量就超标...