鳗鱼饭、鸭肉、羊肉和猪肘,这个夏天减肥也得先吃好再减

江南人喜欢吃的老鸭扁尖汤、日本人坚信吃了才能安然度夏的鳗鱼饭,以及夏日里温补的羊肉、烤得皮脆肉嫩的猪肘……就算要在这个夏天减肥,也得先吃好才行。鳗鱼饭,传说中可以恢复精力的夏日必吃饭江南人吃鳗鱼,大部分时候不是红烧便是清蒸,有些人家会把鳗鱼在切好之后再重新盘起来,放到炉子上蒸熟了,便是一道...

美食|舌尖上的新年,四川年夜饭菜谱大全,过年一定用得到!

朴实丰腴的烧白是吃肉的极致,没有太多的调料和程序,吃得就是肉的本味,不过高脂肪高热量,妹子们少吃哦~甜烧白与咸烧白都是川菜,它们就好像一对双胞胎~甜烧白食材:带皮鲜保肋肉(猪中间部分,北方称硬肋肉,包括五花肉,皮薄、肥瘦相连)250克,糯米100克,红糖100克,熟猪油50克,白糖50克,糖色5克,豆沙35克。

德国饮食文化:烤猪肘和德式早餐

没想到特里尔却和中国大部分地区一样,一日三餐,而且时间也差不多。当然所不同的是,这里也可能会有下午茶的习惯。但德国人最讲究、最丰盛的却真的是早餐,今天算眼见为实,想来这大概也和当地“天寒地冻”的气候有关,需要充足的早餐来提供一天所需的热量。很久之后,偶然间看到了一个排名,说“西欧酒店自助早...

868种常见食物热量表,要瘦要胖你看着办!

芹菜:25千卡/100克GI值:15竹筒饭:213千卡/100克清炖排骨:185千卡/100克梅子:249千卡/100克南非瓜子:582千卡/100克水果茶:23千卡/100克?运动?▲有氧:乐刻运动靖源国际店坡度6,速度7km/小时40分钟▲器械:坐式推胸60个,腹肌训练器120个,坐式蹬腿50个左右合计运动35分钟?食物热量表?主食...

常见食物热量表,能叫得上名儿的基本都在这儿了!

食品名称热量(大卡)/可食部分(克)标准粉切面280/100烙饼255/100馒头(蒸,标准粉)233/100麸皮220/100花卷217/100馒头(蒸,富强粉)208/100水面筋140/100烤麸121/100米饭(蒸,粳米)117/100米饭(蒸,籼米)114/100面条(煮,富强粉)109/100...

猪身上这4个部位,不想血管堵塞,虽然美味但要少吃为宜

一般情况下,都能够通过加热的方式去掉(www.e993.com)2024年11月20日。可另一方面你知道猪大肠是热量大户吗,过量吃要对体重负责。猪肝:对于猪的肝脏,同样和人体肝脏一样,都是解毒的脏器,为保护机体通常都会排出有害物质。但猪肝丝毫不影响大家的食用,美味却热量高,每百克猪肝的热量堪比大米饭可达到126千卡。

滋补又不囤积肉的营养法(图)

3、锅内倒入适量清汤,放猪肘、黄精、党参、白蔻、红枣、葱段、姜片、黄酒、酱油、沙参,大火烧开,改小火煲3个小时,放入盐、味精、胡椒粉即可。配菜候场鸡鸭鱼鸽都适合何计国说,冬天应补充蛋白质高、脂肪低的肉类补充热量,如鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑等,补充富含钙和铁的食物也可提高身体的御寒能力:...

夹了蹄髈的汉堡,你吃过没……

最近温度降下来了,这个天气坐在露台吃一顿饭感觉舒舒服服。门口有一个巨型的“手机”提供给大家拍照。德式烤猪肘堡上面还会贴一个恶搞莫扎特的小标签。用餐提示1、立即加入汉堡王会员,可以限时享受买单层猪肘堡免费升级双层的福利。2、店员向你推荐双层德式烤猪肘堡套餐的时候,记得告诉ta你要一份坦克世界A套餐...