热量比苹果还低!这5种夏季水果,含糖少、热量低,好吃、不长肉

圣女果热量低,每百克约121千焦,含糖量不足10%,而且富含多种维生素和矿物质,尤其是胡萝卜素、维生素C和叶酸,胡萝卜素达到了每百克964微克。不同品种圣女果营养素略有差别,红色的番茄红素含量高一些,黄色的则或萝卜素高一些。2.西瓜作为夏季的代表性水果,西瓜以其清爽的口感和丰富的水分赢得了众多人的喜爱。

1克燃料能释放约8吨石油的能量,中国这项技术将彻底取代石油能源

预计到2025年，“强流重离子加速器研究装置”将成为国家重大科技基础设施，届时重离子束流将能够达到高能量密度条件，从而实现百千焦的小规模聚变“爆破”实验，这将使国际重离子惯性聚变迈入一个新的里程碑。一旦成功实现小规模的聚变“爆破”，接下来我们将致力于扩大规模并优化能量转换过程。这包括将百千焦束团的能...

绿色金融榜:43家银行,谁的答卷合格?谁尚在起步?

如,在披露能耗时,有重量单位“吨”、容量单位“升”、能量单位“吨标准煤”、热量单位“百万千焦”、电力单位“兆瓦时”“千瓦时”等6个不同维度的“单位”,令人费解。更有甚者,个别银行的绿色金融相关信息披露出现较明显的差错嫌疑,如某大行披露2023年绿色办公相关统计数据时,虽然同时披露了总能耗和总员工数,但...

魔芋零食的营养价值如何?专家:挑选时注意3点

然而,每100克这款魔芋爽的热量是559千焦,也就是134千卡,约等于二两熟米饭,所以热量也不是很低。还需要注意的是,大家一天钠的摄入量不应超过2000毫克。每100克魔芋爽就占到了一天66%的钠限额。好在魔芋爽一般包装较小,一小包约19克,大约占到一天钠配额的15%。如果实在想吃,一定要注意限量,最好只吃一小包。

7 款让一切蔬菜变好吃的神仙酱料,低卡低脂,减脂人一定要试试!

每百克热量184千焦每百克钠含量参考价格7.9元/480克(第二瓶半价)贵州毛辣果(一种很酸的番茄)和辣椒发酵而成的红酸汤,不加一滴油,配料表干净清爽,每100克只有44千卡,煮一锅不喝汤四舍五入几乎没热量。酸辣爽口,煮菜有味,煮肉去腥,和各种食材都适配,非常适合一锅炖。

科学用油 让健康与美味同行

1.提供能量(www.e993.com)2024年11月14日。每克脂肪在人体内氧化分解产生约37.6千焦的热量,每克葡萄糖产生约16.4千焦,每克蛋白质产生约16.7千焦,同等质量下,三种营养素中脂肪提供的热量最高。2.提供脂肪酸。人体需要通过摄入食用油获得脂肪酸,包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。脂肪酸参与构成身体细胞的细胞膜结构,也是合成一些激素的原料。脂肪细胞...

黑芝麻丸减脂怎么吃才好

黑芝麻丸属于高脂肪、高热量的食物,100g黑芝麻丸的热量大约为794千卡。如果想通过食用黑芝麻丸来达到减脂的效果,则需要控制摄入量,并且在吃完之后进行适当的运动。正常人每天的能量消耗大概在1500-2000大卡,而每100g黑芝麻丸中约含有836千焦能量,因此建议将当天的总进食量限制在200大卡以内,才能起到辅助减肥的作用...

单兵能量包!净重375克,可提供6000余千焦热量

为了调剂口感、提升质量，他们还引入切糕、奶制品等特色风味小吃，每个能量包净重375克，可为任务官兵提供6000余千焦热量。“部队遂行任务特点，决定了官兵随身物资必须精巧实用。”该师参谋部侦察科参谋张坤说，他们为官兵配发的这款单兵能量包，所含食品均采用独立真空包装，体积小、重量轻，储存时间长。为更好发挥...

大闸蟹热量真的特别高吗

检测结果显示,模拟食用2只规格为150克/只(3两)的大闸蟹,预估可取出蟹肉100克、蟹黄25克计,其总热量(取最高值计算)为570千焦。而100克米饭热量为485千焦,也就是说,食用2只(每只150克)大闸蟹,热量相当于吃了117克米饭。大闸蟹的蟹黄和蟹肉所含的重金属铅、铬、砷元素均低于国家标准限量。实验结果表明,食用...

[营养信息]月饼真的高热量?其实也能健康吃

当然,各种月饼馅料不同,脂肪含量差异很大,热量也就不一样高。无论糖还是淀粉,热量都是400千卡/100克,而脂肪是900千卡/100克。所以,月饼中的脂肪含量越高,热量也就越大。比如说,我家的月饼当中,最低的杂粮月饼是1414千焦/100克,相当于338千卡/100克。一块月饼80克,是270千卡,相当于3/4碗米饭。传统五仁月饼...