多名医生建议:上了岁数,宁愿白粥就榨菜,也别炒菜吃这些
多名医生建议:上了岁数,宁愿白粥就榨菜,也别炒菜吃这些。那么,到底有哪些炒菜吃了反而对身体会造成影响呢?接下来我们一起来看一下。二、宁愿白粥榨菜,也不要吃以下几种炒菜很多老年人对于饮食上的养生方式存在很大的误区,认为吃的好就是养生。各种大鱼大肉不断,营养品更是得补充上。虽然老年人不像年轻人...
如果让古代人每天喝白粥吃榨菜,他们会起兵造反吗?
这个问题的答案是,也许会有造反的可能性,但很大概率上其实并不会。首先我们需要明白,喝白粥吃榨菜的搭配意味着什么。在现代社会,清粥小菜吃个一两顿还行,就当清清肠胃。但要是吃多了,那就意味着生活质量下降,这是万万不行的。但古代社会的生产力发展水平完全不能和现代相提并论,绝大多数的底层老百姓连喝...
淋巴瘤患者可以吃榨菜白粥吗
淋巴瘤患者可以吃榨菜白粥吗核心提示:淋巴瘤患者一般可以吃榨菜,但是要注意适量,不可以过量。榨菜中含有比较丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,具有辅助增强食欲、促进消化等功效。淋巴瘤是一种起源于淋巴结和淋巴组织的恶性肿瘤,可能与家族遗传、病毒感染等因素有关,患者可能会出现淋巴结肿大、盗汗、体重...
快来看!你的早餐可能没吃对!
因此,好的早餐中,水果蔬菜至少要有一样。3、不要高盐食物腌制蔬菜、咸菜、榨菜、酱菜等食物营养价值很低,刺激味蕾的同时还含有大量的盐,不但对控制血压不利,还容易引起钙质流失。4、不要高糖饮料果蔬饮料、牛奶饮料、酸奶饮料等各色饮料喝起来口感很好,看上去似乎也很有营养。但事实上,真正蔬菜、水果和牛奶...
吃好早餐更健康!学会‘挑三拣四’选择最佳早餐!
1、白粥+馒头这种吃法是典型的碳水加碳水,不仅营养单一,而且还是升糖利器。每天早上,身体的皮质醇都会升高我们的血糖,在这个时候再吃双份碳水,血糖自然蹭蹭蹭往上涨。2、豆浆+油条豆浆可以补充蛋白质和大豆异黄酮。但油条是妥妥的碳水+脂肪,不仅热量高,一根油条的热量就高达386大卡,相当于3碗米饭,高温...
养胃必看!早晨禁食4种食物,专家告诉你如何正确选择早餐
很多人早上都会吃传统的国民早餐,那就是白粥馒头加小咸菜,讲真这类早餐除了容易吃饱,没有多少优点(www.e993.com)2024年7月9日。白粥馒头含大量淀粉,缺乏膳食纤维,消化吸收快,还容易让血糖产生波动,吃了后容易犯困。咸菜含盐量高,大家最常吃的榨菜,每一百克就含有10.8克的盐,吃上小半包就几乎达到了一天的食盐摄入量,而且还容易生成硝酸胺...
一起吃榨菜白粥、在宿舍楼顶乘凉的兄弟,我找你23年了
美好回忆:一起榨菜白粥,一起在楼顶乘凉1998年7月,19岁的徐新武去到深圳务工,“当时去了首先就是3个月的培训。”在那里,徐新武认识了谭宝东。“他是邵阳的,我是长沙的,相对来说我们就走得近一点。”谭宝东较徐新武年长1-2岁,那时一起培训的人来自全国各地,谭宝东因普通话说得不是很好,说邵阳话其他人又...
白粥面条配榨菜易伤心肾
榨菜是很多人的最爱,甚至喜欢自制榨菜。不过在专家看来,经常吃榨菜会损害健康。白粥配咸菜营养极低一些消化不好、食欲不好的老人或病人,爱吃点重口味的榨菜。很多人在下馆子吃粉条、面条时,也会配一碟榨菜。专家指出,咸菜不仅毫无营养,还含致癌物亚硝胺;白粥既不含维生素,蛋白质含量也很低。这样搭配虽能饱腹,...
白粥馒头+榨菜,你对“清淡饮食”有啥误会?
吃得太咸不仅引起高血压,还会加重肾脏负担,伤肾。除了做菜少放盐,还要注意其他调料和加工食品中的“隐形盐”。比如白粥神器榨菜,有没有把榨菜里的“盐”考虑进去啊?还有些食物尝起来可能不咸,但盐含量都不低,比如挂面。购买的时候,记得看看营养标签中的“钠”含量。
终于,乌江榨菜贵成了我吃不起的样子
最近,涪陵榨菜公布了半年财报,上半年营收14.22亿,增长5.58%;净利润5.16亿,增长37.24%。一片向好。▲白粥配榨菜,口水忍不住流出来了会赚钱的扛把子,是那个红色包装的「乌江榨菜」,一款产品单挑12.36亿业绩,占总营收86.9%。但数据从不说谎,看起来风头正劲的咸菜一哥,背后却是后续乏力。另一组数据显示,上半年...