肯德基都卖轻食了?轻食赛道更卷了

“我点的KPRO‘致敬凯撒沙拉套餐’,里面的产品有‘无糖加纤维’可乐、新奥尔良烤翅和致敬凯撒沙拉,一共花费70元。”徐杰向“摩登消费”直言,她对于这份高价套餐的体验感一般。图/这份套餐花费徐杰70元“如果是常吃这种轻食的人估计更不满意。因为那个沙拉的内容物真的不怎么丰富,如果不是那对鸡翅看着是真正的...

干货,这样吃想不瘦都难|脂肪|牛奶|卡路里|牛油果|蛋白质_网易订阅

1磅=3500卡路里,相当于每天少吃500卡路里,不运动的话。你可能看过有人简单粗暴的告诉你:“每天摄入1200-1400卡路里就能瘦!”“每天的卡路里要控制在1500!”我想说,这些数字都是个大致平均值,还是在几乎不运动的情况下。人与人之间,人体本身、生活习惯的差异太大了,直接把这个数字告诉你,是不负责任的。我们...

低脂低糖食品的问题|脂肪|无糖|低热量_网易订阅

凯撒沙拉??大家一看就明白这是什么笑话了。那么,低脂食品并不等同于健康食品,事实上,许多市场上标榜的低脂或减脂食品,虽然成功去除了部分脂肪,但往往通过添加糖分或其他成分来弥补口感和营养价值的损失,导致其与正常脂肪含量的同类食品在热量上并无太大差异。比如,低脂饼干、低脂蛋糕等甜品,在减少了脂肪的同时...

轻食减肥,是噱头还是胖友之光

一般来说,轻食的热量较低,但轻食中常用到的沙拉酱、千岛酱、蛋黄酱等热量都很高,有些高脂肪高热量的食物也可能被商家偷偷塞进轻食套餐中,比如油炸薯条、油炸春卷、蛋挞、奶盖、小蛋糕和起酥面包等。2隐形糖分带来的热量摄入很多自制“健康”饮料和甜点,因为含有较高热量和糖分的水果蔬菜和薯类,如牛油果、榴莲...

...沙拉|奶酪|脂肪|可乐|坚果|烧烤|面包|卡路里|汉堡包_网易订阅

只需最少的沙拉、两片奶酪和两份肉,这个简单的汉堡会就会让您摄入超过800卡路里的热量、50克的脂肪,还有1,400多毫克的钠。脆皮凯撒沙拉不要被“沙拉”的名字骗了,仔细看看凯撒沙拉的营养信息就会发现它含有40克脂肪和1,500毫克钠。大早餐汉堡这种早餐汉堡会在您的早餐中添加40克脂肪和超过1,500毫克的钠。

凯撒酱热量高吗适合减肥用吗

凯撒沙拉酱热量较高,不适合减肥人群食用(www.e993.com)2024年11月20日。凯撒沙拉酱主要是由蛋黄、橄榄油、鲜奶油、帕玛森芝士等材料制成,这些原料都属于高热量食物。此外,该酱料中还添加了糖分以及其他调味品,进一步提高了其热量含量。减肥人群如果食用此类高热量食物,可能会导致热量摄入超过消耗,进而引起体重增加或影响减脂效果。

看起来普通但热量却较高的3种食物,减肥、肥胖的人切勿多吃

沙拉:在日常生活中,很多人都喜欢吃蔬菜水果沙拉,认为它是减肥的佳品,实则不然,尤其凯撒沙拉,它主要的成分含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、饱和脂肪酸、膳食纤维等。并且,它的热量并不比白米饭的低,大家要提高警惕,切勿过量食用。当然,在注意上面提到的饮食以外,还不能少的就是适量运动,运动是生命的基础,无论多大...

比汉堡热量还高 90%的人还在吃它减肥!

大部分沙拉里面都有一种热量超高的东西——沙拉酱(saladdressing)。这里说的不止是那种白色的沙拉酱,还包含千岛酱、凯撒酱、蛋黄酱、美乃滋等等这些沙拉常用酱料。100g米饭含有的总热量的是116大卡,而100g沙拉酱含有724大卡,蛋黄酱更是含了760大卡,美乃滋643大卡,千岛酱475大卡。

吃草减肥的你,知道沙拉酱是热量炸弹吗?看完真相我心塞了

市场普及率很高的一款焙煎芝麻沙拉汁,每100毫升含有40克脂肪丨某宝截图对了,吃火锅蘸的麻酱、抹面包的花生酱等等,由于原料都是油料作物,做成酱自然热量也不会低。每100克芝麻酱,实际含有50克到60克脂肪。凯撒酱:热量稍低,水比油多凯撒酱是凯撒沙拉的标配酱,基底也跟蛋黄酱差不多,再加点大蒜、柠檬、芥末、...

吃草减肥的你,知道沙拉酱是热量炸弹吗?

凯撒酱:热量稍低,水比油多凯撒酱是凯撒沙拉的标配酱,基底也跟蛋黄酱差不多,再加点大蒜、柠檬、芥末、干酪等等。我们看了几款销量高的凯撒酱,发现配料表中,水都排在油的前面。这意味着,凯撒酱里的水往往比油要多一些,因此热量也稍低。不同配方的凯撒酱,热量相差很大:多的有1528千焦/百克,少的只有892千...