成都喜世堂甲状腺何志盛医生:甲状腺疾病,饮食应多碘还是少碘?

这类病者应在日常饮食中多摄入含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海鱼、海虾等海产品,以及加碘盐等。必要时,还可能需要服用碘剂来补充碘。2.碘过多可能导致的疾病:当碘长期食用过量时,也可能引起甲状腺激素分泌的异常,造成自身免疫性甲状腺炎、高碘性甲状腺肿、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进等疾病。因此,对于某些甲状...

怎么判断海虾还是淡水虾?

海虾和淡水虾在营养价值方面也存在差异。海虾富含蛋白质、矿物质和微量元素等营养成分,尤其是富含碘和硒等对人体有益的元素。这些元素对于维持人体正常代谢和生理功能具有重要作用。而淡水虾虽然也含有一定的营养成分,但相对于海虾来说含量较低。因此,在营养价值方面,海虾略胜一筹。五、购买和食用建议1.购买时注...

甲状腺癌能吃含碘的食

2.不宜进食:如果甲状腺癌患者已经发生远处转移,或者存在甲状腺功能减退等情况,此时则不适合进食含碘高的食物,如海鱼、海虾、海参等海鲜产品以及加碘盐等,以免导致甲状腺激素分泌异常,从而加重疾病进展。另外,甲状腺癌患者的饮食宜清淡、易消化,避免辛辣刺激性食物,还应注意戒烟、戒酒,养成良好的生活习惯。平时注意保持情...

甲状腺肿大?有结节?这5类食物要少吃,越吃越添“堵”!

海鱼、海虾等海鲜大部分海鲜产品都含有一定量的碘,如带鱼、黄鱼、虾等。虽然与海带、紫菜等海产品相比,海鲜中的碘含量相对要低一些,然而,如果经常食用就有可能摄入过量的碘,会导致甲状腺功能异常,引发甲状腺疾病。碘盐碘是合成甲状腺激素的重要原料之一。在我国,为预防碘缺乏病,大部分地区的居民食用加碘盐。但对于...

香港:健康紫菜非任食特别是儿童 全含丰富碘但7成样本属高钠

除了紫菜,日常饮食中不少食物亦含有丰富碘质,包括海鱼、海产(例如海虾、蚝、蚬等)、鸡蛋、牛奶及奶制品。以日常餐单为例,若以1只鸡蛋为早餐(约63克),2个饭团(每个饭团使用1片约1克的紫菜)为午餐,1盒250毫升脱脂牛奶为茶点,1份红衫鱼肉(未煮熟时约40克,为1个乒乓球般大小)为晚餐,碘的总摄入量为172微...

【网络辟谣】广东一海滩出现大量海虾?谣言

根据我国《食品安全国家标准食用盐碘含量》规定加碘食盐中的碘含量为每公斤20-30mg(www.e993.com)2024年11月8日。如要通过含碘盐在核污染事故发生初期保护甲状腺,需1次摄入“稳定碘”100mg,相当于1次摄入3-5kg食用碘盐。而《中国居民膳食指南(2022)》中明确提出“成年人每天摄入食盐不超过5g”,如果过量摄入,会对人体各个脏器造成严重负担,...

甲状腺癌病人碘摄入量

3、甲状腺癌晚期:如果甲状腺癌已经发生远处转移,包括肺转移、骨转移、脑转移等,这时不能再减少或者避免含碘食物的摄入,也同样不能摄入碘含量高的食物。在这个阶段主要以营养治疗为主,从而减少高脂肪、高蛋白食物的摄入,如海鱼、海虾、海带等。除了上述饮食注意事项外,甲状腺癌病人还应保持心情舒畅,避免熬夜、劳累,少...

得了甲状腺疾病要控制碘摄入 多吃富含维C果蔬和优质蛋白质

甲亢全称甲状腺功能亢进症,指由于甲状腺生成的甲状腺激素增多,血液中的甲状腺激素过多引起的疾病。研究发现,过量碘的摄入会增加甲状腺激素的合成。因此,首先要注意低碘饮食,即每日碘摄入量50微克以下。应忌食含碘量高的海产品,包括海鱼、海虾、海带、紫菜、发菜等。此外,由于甲亢导致机体代谢升高,同时要注意摄入高能量,...

甲亢或甲减,可以吃碘盐吗?其他含碘食物怎么吃?

第二,含碘量中等的海鱼、海虾、海蟹等海生动物要少吃,偶尔少量食用不会使病情加重。注意????如果把食盐中的碘算1倍,那么,①海带、紫菜、海苔这一类的食物是1000倍左右;②贝壳类、蟹类是100倍左右;③鱼、虾、鱿鱼、乌贼是10倍左右;④鸡精是700倍左右。

河虾和海虾有什么区别,哪种营养好?看完涨知识,以后别买错了

营养上来说,河虾和海虾基本上相差无几,都是含有大量的蛋白质、维生素A、脂类和多种矿物质元素。相对来说,海虾的碘含量高,河虾的钙含量高。不论吃哪一种虾,营养上的差别非常小,几乎可以忽略不计。河虾和海虾最大的区别就是口感,河虾的肉质软嫩,味道很鲜,但没有海虾筋道紧实,口感上要差很多。海虾因为个头更大...