入秋后多吃5类食物补充蛋白质,蛋白粉的作用也可以了解一下

肉类虽不是优质蛋白的好选择,但是其质含量却是不低的,在肉类中,鸡肉、牛肉、羊肉、驴肉、猪肉的蛋白质含量较高,不过肉类的脂肪含量也是不低的。5、蛋类蛋类同样含有丰富的蛋白质,例如鸡蛋、鸭蛋,蛋白质含量皆达到了10%以上,也是比较容易被人体所吸收的。二、蛋白粉的作用是什么除了以上几类食物外,还可以适...

关于蛋白粉的几大真相:不健身要不要吃?长期服用会伤肾?

动物蛋白粉中乳清蛋白吸收率更高,可以更好促进机体肌肉蛋白合成。根据加工提炼程度的不同,乳清蛋白粉又可以分为浓缩乳清蛋白粉、分离乳清蛋白粉以及水解乳清蛋白。一般选择浓缩乳清蛋白粉即可,对于乳糖不耐受的人群可以选择分离乳清蛋白粉,而消化吸收功能差的患者推荐选择水解乳清蛋白粉。植物蛋白粉价格会便宜很多,也适...

蛋白粉入坑科普:解析不同蛋白粉的功效与作用和适用人群

并且,这款蛋白粉的蛋白质含量也升级到了高达82%,同剂量下补充的蛋白质更多。同时,这款蛋白粉还具有超过94%的蛋白质真消化率,有助于促进人体的消化和吸收,有助于更好地增强免疫力。简而言之,作为一种营养补充剂,不同成分来源的蛋白粉的功效与作用各有侧重,并且适用人群也有所差异,如动物蛋白粉有助于细胞组织...

蛋白质与免疫力存在什么关联?喝汤臣倍健蛋白粉有用吗?

汤臣倍健星钻蛋白粉作为一款高蛋白质含量的膳食营养补充剂,对于增强免疫力的作用不言而喻。动植物双蛋白科学复配,有效增强免疫力汤臣倍健星钻蛋白粉主要包含了大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白。其中,大豆分离蛋白属于植物蛋白,含有较多的膳食纤维、不饱和脂肪酸等健康成分,可以起到免疫调节、延缓衰老、增强记忆力的作用。而乳...

这款肾病透析专用蛋白粉上市以来,太多的肾友受益!

比起市面上单纯追求高蛋白含量的透析蛋白粉,倍元星的科学配比以及补充蛋白和快速供能相结合的功效,更加适合透析肾友的需求。3、真正做到了低磷低钾在低磷低钾方面,倍元星蛋白粉也表现出色。透析肾友需要严格控制磷钾的摄入,否则会加重肾脏的负担,导致各种并发症的发生。倍元星蛋白粉通过特殊离子交换技术,最大...

换季烦恼多?选对蛋白粉增强免疫力不‘掉线’#吃什么提高免疫力

蛋白粉是从动物或植物中提取的、蛋白质含量较高的一类营养补充剂(www.e993.com)2024年11月9日。其种类繁多,如果按其作用可以分为:减脂型、增肌型、增强免疫力型等等。而一般而言,能够增强免疫力的蛋白粉会具有以下特点:1、富含优质蛋白增强免疫力的蛋白粉通常来源于优质的动植物蛋白,如乳清蛋白、大豆蛋白、蛋清蛋白等。这些优质蛋白能够为人体...

网红蛋白粉科派诺被曝甘氨酸含量超标

据该博主晒出的报告显示，该款蛋白粉中每百克甘氨酸含量达到了10.2克（正常在每100克含量1克）。值得注意的是，这一数据远远高出一般的蛋白粉的甘氨酸含量。与此同时，大量消费者在黑猫投诉平台曝光称，在科派诺运动营养旗舰店购买的189元蛋白粉中甘氨酸含量异常超标，每100克中添加量高达10克，远超正常标准。8月...

肌酐高还能吃蛋白粉吗吗

核心提示:肌酐高的患者可以适量食用蛋白粉。肌酐高的患者可以适量食用蛋白粉。虽然蛋白粉中的蛋白质含量较高,但其属于小分子物质,不会对肾脏造成额外的负担,因此肌酐高的患者是可以适当食用的。但是需要注意的是,如果患者存在肾功能衰竭等疾病,则需要在医生指导下控制蛋白粉的摄入量,以减少肾脏的负担。

高含量易吸收 汤臣倍健乳清蛋白粉让健康与营养同行

汤臣倍健乳清蛋白粉:乳清蛋白含量高达99%作为国内膳食营养补充剂的龙头企业,汤臣倍健坚持实施科学营养战略,秉承优中选优的原料理念,在全球范围内甄选优质原料,只为充分保障优质的产品质量。据悉,汤臣倍健乳清蛋白粉的乳清蛋白源自新西兰的草饲奶牛,它们成长于不可多得的优质奶源带,平均90%的时间在天然草原上渡过,且每头...

可益康蛋白粉:80%高蛋白,提升自护力,打造“新一代东方营养”

其中,基础型蛋白粉选用动植物双优质蛋白,优选大豆分离蛋白和进口乳清蛋白,蛋白质含量高达80%,更适合国人体质。对于素食主义的消费者,植物型蛋白粉是一个不错的选择,植物型蛋白粉甄选小麦蛋白、豌豆蛋白和大豆蛋白三种纯植物蛋白,满足素食人群蛋白需求;多纬高钙型蛋白粉则特别在优质蛋白配比基础上添加钙与多种维生素,为...