白象五谷维养杂粮挂面 开启健康主食新体验

在保留30%高含量系列做到无盐、高蛋白、低脂肪的同时,坚持甄选原产地高品质食材,成功解决了高含量杂粮食用口感粗糙、难以下咽的痛点,使得杂粮与小麦粉完美融合,打造出口感细腻、爽滑的面条,让消费者在享受美味的同时,也能轻松摄入丰富的膳食纤维与微量元素。

这款白象五谷维养杂粮挂面的营养价值你了解吗?带你一一揭秘

坚守“提供健康美味食品,幸福亿万家庭”的使命,白象五谷维养团队为解决高含量杂粮食用口感粗糙的问题,通过科学配方和先进生产工艺,打造出了口感筋道且细腻顺滑的白象五谷维养挂面。在高比例杂粮挂面技术基础上,凭借品牌对原产地食材、创新制面工艺的极致追求,确保30%高含量系列做到无盐、高蛋白、低脂肪的同时,从原材料...

越吃血糖越高?当心这几种“伪粗粮”!

荞麦含有可溶性膳食纤维和芦丁,同时荞麦的含铁量也较高,对贫血者有一定作用。

膳食纤维摄入的越多越好吗?越是粗糙的蔬菜膳食纤维含量越高?

很多人认为,只有口感粗糙中的蔬菜中膳食纤维含量才是更多的。实际上,口感粗糙只是大家的主观感受,如上面提到的可溶性膳食纤维,典型的果胶,口感也是很好的,而口感粗糙多是不可溶性膳食纤维。所以,大家还需综合来看,具体可以选择五谷粗粮、新鲜蔬菜水果、豆制品等,每天食物种类多样,不少于25g的膳食纤维摄入量,既能满...

高膳食纤维的食物有哪些

膳食纤维含量最高的食物是米麦等五谷的杂质,也就是米糠和麦糠,这种纤维不溶于水,在胃肠里也不能完全消化,没有热量,含维生素B,能把胃撑饱,是很有效又安全的减肥食物。其最大益处是促进大肠的蠕动,缩短食物在大肠的停留时间,防治便秘,并减少大肠里的细菌把食物转化成有毒物质的机会,也能稀释食物里既存的有毒物质...

每天蒸饭放一把,远离三高、心脏病、拒绝大病,你今天吃了吗?

所以,建议中老年人在煮饭的时候,可以适当加些五谷杂粮,这些粗粮相对于细粮,保存了更加丰富的微量元素,而这些微量元素对人体的调节功能有着非常大的作用(www.e993.com)2024年11月28日。01煮大米时加一物,对身体好(1)红薯、南瓜小编记得小时候是餐餐有红薯,南瓜等。它们都含有丰富的膳食纤维,不仅能够增加饱腹感,同时还可以促进肠胃蠕动,帮助...

黄金主食:这样吃五谷杂粮,脾胃好了,三高稳了

《黄帝内经》有云:“五谷为养”,而在五谷杂粮中,有那么几种被誉为“黄金主食”,它们不仅口感独特,更是营养丰富,五谷杂粮含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等,对促进肠道蠕动、降低血脂、控制血糖等方面都有显著作用。荞麦——血管保护“高手”荞麦被誉为“五谷之王”,它不仅健脾除湿,还能消积下气。从营养学...

食五谷,养五脏!这个五谷杂粮饭减肥、养生两不误!

杂粮中的膳食纤维含量较高,这是其备受推崇的原因之一。然而,过量摄入膳食纤维却可能导致消化问题。特别是对于胃肠功能较弱的人群来说,过多的膳食纤维会增加肠胃的负担,导致腹胀、腹泻等不适症状。因此,在享受杂粮带来的健康益处时,一定要注意适量摄入,避免过量。

在中医眼里,「五谷」是最养人的食物

五谷碳水化合物含量丰富,是人体最经济、最重要的能量来源。富含膳食纤维餐后血糖反应较低,饱腹感强,有助控制体重,预防便秘。??富含维生素、矿物质五谷能提供较多的维生素和矿物质比如维生素B1、维生素B2、钾、镁等。??其中维生素B1和维生素B2对维持神经系统的高效工作和充沛体能非常重要,钾对于控制血压有...

五谷之王荞麦:糖尿病患者的超级食品,全谷物中的血糖守护者

荞麦所含的膳食纤维是普通大米的10倍以上,正是因为膳食纤维含量高,所以能够增加饱腹感,减缓身体对糖分的吸收,帮助控制血糖稳定,还能促进肠胃蠕动,缓解便秘的情况。而荞麦的抗性淀粉甚至高达45.3%,非常利于血糖的控制。2、低糖指数因为荞麦中的抗性淀粉含量高,所以肠胃吸收消化得就慢,加上还含有大量的纤维素,所...