绿豆冠心病可以吃吗
虽然绿豆对身体有益,但由于其嘌呤含量较高,所以冠心病合并有高尿酸血症或痛风的患者则需谨慎食用,以免导致病情加重。冠心病患者在饮食方面应遵循低盐、低脂的原则,尽量减少摄入高脂肪食物,如红肉、黄油等。对于冠心病患者来说,日常生活中要注意合理膳食,避免暴饮暴食,还要适当增加体育锻炼,有助于提高心脏功能。39...
喝了碗绿豆汤,武汉爹爹竟然中风了!天气再热也不能这么吃!后果很严重
医生介绍,原来毛豆是含尿酸和嘌呤相对较高的蔬菜,过多的食用容易引发痛风,如果同时再喝酒,情况就更遭了。毛豆+啤酒这个搭配简直就是“定时炸弹”。2、不分体质就喝绿豆汤在炎炎的夏日,喝上一碗甘甜的绿豆汤后,使人顿觉神清气爽、暑气全消。有些人不了解自己的体质状况,甚至把绿豆汤当水喝。最近一些媒体报道...
嘌呤比肉还高的4种蔬菜!痛风人群真的要少吃!
蚕豆的嘌呤含量高达307mg/100g,黄豆的嘌呤含量高达218mg/100g,还有红豆、绿豆等干豆类,都是妥妥的高嘌呤食物,嘌呤含量比很多肉类和水产都高。阿暖建议,患有痛风或者高尿酸血症的朋友还是尽量避开煮黄豆、炒黄豆、腐竹、红豆、绿豆、蚕豆等豆类。不过,并不是所有豆类都属于高嘌呤食物哦。像是内酯豆腐、豆腐渣等...
嘌呤含量比肉还高的,五种蔬菜,你知道吗
第4种,豌豆苗,每100g含嘌呤物质高达500mg左右,还有绿豆芽、黄豆芽,它们的嘌呤含量也相对比较高。第5种,豆类,特别是干豆类,每100g的蚕豆大约含有307mg以上的嘌呤,还有黄豆、绿豆、黑豆、红小豆,它们的嘌呤含量也是相当高的。中医认为,高尿酸、痛风是体内湿热较重所致,因此调理要从清热祛湿来入手。推荐一个食...
老年人要远离绿豆?医生强调:若想要身体健康,这几物别经常吃!
还有一位老年妇女,她觉得绿豆有利尿作用,能帮助排出体内毒素,所以每天都煮绿豆粥吃。医生解释说,绿豆中的纤维素含量高,过量食用会刺激肠道,引起腹泻,特别是对于肠胃敏感的老年人,应该适量食用,避免肠胃负担过重。再比如,有一位老年男子,他听说绿豆可以降血糖,于是每天都吃绿豆,希望能控制血糖。但他发现自己的血糖...
肌酐高的人群可以吃绿豆吗
核心提示:肌酐高的人群不建议食用绿豆(www.e993.com)2024年11月18日。因为绿豆属于中度含嘌呤食物,其经过身体代谢会产生较多的尿酸,从而引起血尿酸水平增高,导致痛风发作,所以不建议食用。肌酐高的患者平时应避免摄入高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,以肌酐高的人群不建议食用绿豆。因为绿豆属于中度含嘌呤食物,其经过身体代谢会产生较多的尿酸,从而引起...
绿豆和这些东西一起吃,养生功效更佳
绿豆属于中等嘌呤含量(每100克含50~100毫克嘌呤),痛风患者(特别是有关节炎症)最好少吃。3.服用温热性中药者绿豆可以解温热性中药的药性,喝中药时吃绿豆,会降低药物疗效。因此,正在服用温热性中药的人最好别吃。4.经期女性经期女性的体质偏寒,喝了绿豆汤容易导致气滞血瘀,引起腹痛,甚至加重痛经。
秋季绿豆饮食不可少 部分人群需慎吃
绿豆既然有利于降血压,也就意味着它并不适合血压偏低的人多食用。豆类中含有胰蛋白酶抑制剂、低聚糖、植酸、皂苷和抗性淀粉,即便经过压力烹调,容易胀气、腹泻的人群还是不能大量吃,仅可少量食用。考虑到豆类嘌呤含量偏高,且替代大米烹调时会增加蛋白质摄入量,尿酸过高和肾脏功能受损的人也不适合大量食用绿豆。(范志...
快转告给这类肾友:绿豆汤,别吃
-合并高尿酸的肾友合并高尿酸的肾友可能担心绿豆中的嘌呤含量高而不敢吃。其实,嘌呤摄入的多少,除了食材本身的含量,也与肾友吃的数量有关。推荐肾友吃25g的绿豆,25g绿豆含嘌呤才49mg,这个数量嘌呤含量不高,因此高尿酸肾友可以放心吃点。做成绿豆粥的话,肾友可以参照这个数量,再结合每餐吃饭的人数适量放...
红豆绿豆粥减肥吗
因为每100g红豆中含有的热量约为346千焦,而每100g绿豆中所含的热量约为258千焦,所以两者混合煮成的粥总体热量不高,若每日减少50-100大卡的热量差,坚持7-10天,即可减轻体重约0.5kg。此外需要注意的是,由于红豆、绿豆中含有较多的嘌呤,痛风患者应避免过多食用,以免加重病情。