入冬后,不管有钱没钱,4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬

2,做完这些,黑木耳也泡发好了,摘去根部洗净,放入锅中焯水3分钟后捞出控水。再把大葱洗净切断备用。3,锅中加入食用油,油热放入葱段炒至焦黄后盛出,再放入黑木耳炒匀,加入食盐,白糖,生抽和清水大火烧开。4,接着加入葱段,再加入调好的水淀粉和葱油,翻炒均匀后,即可关火出锅。关于冬季要吃的4种黑色食物,...

“素中之荤”的黑木耳,健脾肾、养气血,又可以清脂

1、将黑木耳用温水泡发,择去根蒂,洗净后撕成小朵。2、将香菜、青红椒洗净后切成末,大蒜和生姜也切成末备用。3、在锅中烧开水,将黑木耳放入煮熟,捞出沥干水分。4、在一个小碗中,放入盐、白糖、醋、鲜鸡汁等调料,搅拌均匀成料汁。5、在炒锅中加入适量的食用油,烧热后放入姜末、蒜末以及青红椒丁,小火...

隔夜水、千滚水真的不致癌,但这些食物千万不能留到第二天

泡发的木耳银耳拒绝隔夜,容易产生米酵菌酸毒素,人吃了会中毒甚至没命。隔夜水及茶可以放心饮用,但从口感和营养角度考虑还是推荐喝新鲜的。原标题:《隔夜水、千滚水真的不致癌,但这些食物千万不能留到第二天!》

春天要多吃木耳,6种做法换着做,可荤可素,附上正确泡发方法

2、把黑木耳放在水中,浸泡开,一般提前半小时浸泡就可以了,黑木耳的浸泡时间不能太久,浸泡好清洗干净;3、泡发且清洗干净的黑木耳放在锅中焯一下水,冷水下锅,水开烧1分钟左右,捞出沥干水分;4、锅烧热,加入少许食用油,加入蒜末爆香,然后加入娃娃菜翻炒;5、娃娃菜稍微翻炒变软之后,加入焯水之后的木耳,炒...

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

2、将春笋洗净后放入沸水中焯烫2分钟后捞出备用。3、将五花肉和咸肉放入凉水中,煮开,焯去血沫后捞出。4、将焯过水的五花肉和咸肉一起放入高汤中。5、加入姜片、葱、料酒,大火煮开后转中小火炖1小时。6、加入切块的笋炖15分钟左右。7、再加入百叶结,继续炖15分钟左右。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔(www.e993.com)2024年11月23日。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。做法:1)大米,小米,黑米清水洗一遍;2)紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3)紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);...

不能吃的“隔夜菜”,可能只有这1种

隔夜水不能喝会致癌;隔夜茶也不能喝,喝了养大癌细胞;隔夜菜更不能吃,一不小心就进ICU;仿佛所有的食物和隔夜沾了边都有“毒”,但其实,千万不能吃的“隔夜”食物,可能只有这1种。千万不能吃的隔夜食物可能只有它那就是——泡发的木耳、银耳,还有泡发后的湿米粉、粿条等淀粉制品。

30个最聪明的生活小窍门,简单又实用,送给大家!

洗木耳放面粉洗黑木耳时,放一点点面粉,能洗得更干净。20菜叶小虫巧清除用淡盐水浸泡菜叶,小虫受到盐的刺激,便很快和菜叶分开,由于盐水的比重较大,小虫会浮在水面上,很容易从盆中倒出。21轻松剥番茄番茄可用开水烫一下,皮也就容易剥下来了。

这100个民间偏方请收好,全家受益促健康

山楂片10克,白菊花5克,开水泡饮,一日二次,一日二次,连用一个月,也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻。20心脏病、冠心病(早博、心律不齐)1.找一个碗(两手的拇指和食指撑成一个圆为口径)锅里倒进两碗水(不能用铝锅)。2.再放进三头大蒜(不要剥皮)洗净,用火煮成一碗水。

泡发木耳时,往水里加点它,2分钟就泡开

准备一个有盖子的容器,比如保鲜盒,把干木耳放进盒子里,倒入冷水,加入一些白糖,再倒入一些小苏打,盖上盖子,然后用力摇晃两三分钟,两三分钟之后,打开盖子,就会发现木耳已经泡发好了。用冷水泡发的木耳,口感更好,白糖能够加速木耳的吸水速度,小苏打则能够去除掉木耳褶皱里的脏东西,在用力摇晃下,既能快速泡发,又能...