饿到眼冒金星?减肥吃不对,更胖还遭罪

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“每天喝汤养生坚持了30天,我的肾遭罪了。”

这里,也给想喝汤减肥的朋友提个醒,肉汤对减肥没啥帮助。喝汤=喝嘌呤嘌呤是生物体内组成核酸的重要碱基,但是,人们从饮食中摄取的嘌呤,并没有这么大的作用。这类嘌呤几乎不会被人体利用,而是在人体内转化成为尿酸,体内大约70%的尿酸,都是通过肾脏来排泄的。长期摄入高嘌呤食物的结果就是,体内尿酸过多,如果超出...

中国批准司美格鲁肽用于减肥:警惕网红效应

如替尔泊肽在糖尿病患者中的临床试验,这些糖尿病临床试验受试者平均体重一般只有94千克,比肥胖症试验低10千克左右,同样最高剂量15mg替尔泊肽,糖尿病三期临床减重幅度40周只有11.8%,而肥胖症三期临床40周时已经接近20%减重。五、别让身材焦虑劫持减肥针如果说对肥胖的偏见让医学界常常忽略了肥胖症是一个医学问题...

中国批准司美格鲁肽用于减肥:别让减肥良药在“网红”中迷路

拿糖尿病患者的低剂量司美格鲁肽来减肥,作用可能有限:1mg司美格鲁肽在平均体重99.3千克的糖尿病患者中40周减重幅度不到6%。一些人把糖尿病患者的降糖针拿来当网红减肥针,效果恐怕不会像网上炒作得那么好。司美格鲁肽等减肥针可以带来长期的减重收益,但前提是一直使用。临床试验里,使用2.4mg减肥版司美格鲁肽一年后...

贾玲减肥成功的核心是?真不是16:8饮食法,我总结了4点

不控制的话有一天可能得用药甚至手术,自己遭罪不说,也会增加家里的经济负担,上有老下有小的中年人如果胖了,应该是有压力和动力减肥的。只是,有没有什么办法,可以让咱们自己的压力和动力更强呢?像贾玲,其实是将减肥和拍电影这两件事儿结合了起来,撇开她自己对于电影呈现的高要求,其实光是要拍好电影对各方负...

江西14岁男孩体重300斤,6秒吞下一碗米粉,临终愿望令人唏嘘

开始正式减肥也许周父的这一番话真的把徐周磊给吓着了，他哭着给医院打了求助电话，还暗暗下了减肥的决心(www.e993.com)2024年11月24日。他当时胖得都走不了路了，广东暨南大学附属暨华医院的陈主任没办法，只能带着团队跑到江西去。一进徐周磊家，陈主任就被眼前的景象惊得说不出话来。那时候的徐周磊已经长到300斤了，整个人就像一滩...

2635没加仓的,现在3000点上下该加仓吗?

“医生说,减肥没有捷径,无非就是,管住嘴,迈开腿,可人们就是不去做。可直播间,告诉你,买我的产品,允许你躺着就能减肥,吃着就能瘦。却有无数的人下单。你知道为什么,那么多人,明明知道免费的最管用,花钱的可能被骗,可偏偏都愿意花钱上当呢?因为,人性的本质,就是贪婪,懒惰,欲望,侥幸。”...

贾玲减重100斤,是奔着结婚?

一年,减重100斤,这还不励志?既挣钱了,又减肥了,何等双赢啊。内娱能挣这个钱的男演员到处都是,要是成功了更轰动吧,为什么不去挣?是不够胖吗,是不喜欢吗?有些网友啊,只能看到成功以后的收入,完全无视她从前无人看好的处境。当初谁都不知道,她能走到什么地方,一路走来受苦遭罪,还看不到未来,这福气给你你...

疫情期间囤的肉,是阻止你跨入夏天的坎!这里有份不遭罪的减肥秘籍

切记！“一个月减重20斤！”“不节食、不反弹”这种充满噱头的减肥广告完全不能信，因为依靠短时间内疯狂控制食欲减掉的数十斤，主要减掉的是水分和肌肉，且容易引起肠胃病、脱发、贫血、骨质疏松，甚至有些女生还会闭经。总而言之，想把肥肉甩丢丢，要养成良好的“吃+运动+体重变化记录”的习惯。这样不仅监测自己...

不吃主食就能瘦?这3大减肥误区,没让你瘦还遭罪!

有些药物虽然可以达到减肥的目的,但不一定安全。目前市面上的部分减肥药只是食欲抑制剂,利用某些成分抑制了人的食欲,服药后往往会出现一些副作用:如双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快。还有一部分是利尿剂、泻剂,增加排便、排尿,减下来的多数是体液、肌肉等净体重,多余的体脂仍未能减掉,所以一停药体重就会反...