43天已减掉18斤脂肪!期中考试成绩单出炉:90%指标恢复正常!
从数量上来看,全身脂肪从35.1kg下降到26.1kg,这就是18斤脂肪的由来。虽然说距离标准18%的体脂率相去甚远。但当你看到18斤脂肪长什么样,你也会像我一样,看不懂,但大受震撼。0.95??所谓眼见为实,肉眼可见的“瘦”,最直观的数据就是腰臀比。??此前,我的腰臀比为1.02;目前,我的腰臀比为0.95。
一场重大考验,正在逼近中国
据《财新周刊》,美国数据库Sphera提供的数据显示,中国的国家平均电力碳排放因子约0.7-0.8kgC02/kWh(即发电单位碳排放量),欧盟的结果是0.1-0.5kgCO2/kWh之间。中国是欧盟的1.4倍到8倍之间。遵照这个标准,国内企业几乎不可能达标。这条路走不通,那就只剩下电力直连。字越少,事越大,电力直连看似只有四个字,并...
1米7100斤瘦吗多大圈口-1米7100斤算胖吗
根据换算关系,1斤约等于0.5公斤,所以7100斤约等于3550公斤。接下来,我们需要了解这个人的身高信息,因为只有知道身高才能确定一个人的体重是否合适。然而,在提供的信息中并没有提到身高。假设我们已经了解到身高是1.70米,那么我们可以根据BMI(BodyMassIndex,体重指数)来判断这个人是否瘦。BMI是一个常用的衡量体重...
1年减肥100斤会发生什么?这几个减肥误区不要犯
100斤的确是一个不小的数字,但对于部分人群来说,尽管不需要减掉100斤,但控制体重还是很有必要的!目前,肥胖已成为一种全球性“流行病”。2016年,全球超过19亿成人“超重”,其中超过6.5亿人“肥胖”,18岁以上人群中超重者占39%、肥胖者占13%[1]。根据《中国居民营养与慢性病状况报告》(2020年)的数据显示,...
托里县医共体医疗服务能力提升建设项目(标项二)(三次)中标(成交...
1.代理服务收费标准:按照国家发展改革委关于进一步放开建设项目专业服务价格的通知发改价格〔2015〕299号及按计价格〔2002〕1980号文。2.代理服务收费金额(元):8248.91七、公告期限自本公告发布之日起1个工作日。八、其他补充事宜无九、对本次公告内容提出询问,请按以下方式联系...
看懂健身体测报告,离不开这4大基础数据!
以75kg的初学者“小明”为例:因为小明还处于新手福利期,所以可以参考上限“0.5%”作为每周增肌的速度建议(www.e993.com)2024年9月28日。实际计算:第一周后理想体重会变成75+75*0.5%=75.37公斤,也就是首周增加约380克。另外,正如报告可以显示不同部位的体脂率一样,报告还可以显示不同部位的肌肉含量,这可以帮助我们反应左右侧肌肉、...
水飞就能让朱砂里的汞不毒了吗?某中药汞超标了吗?
像是2008年的一篇综述里总结的数据,硫化汞消化道只能吸收0.2%,这样低的吸收,似乎让毒性风险小了一些。比如有的小鼠实验里朱砂摄入量在每天1克每千克体重,连续7天,才出现神经毒性症状,中国药典里朱砂每日摄入量是0.1-0.5克,按70千克体重的成人算,该小鼠实验用量高了140-700倍。
【科普先锋】新年这样吃不会胖
不仅仅是美国的研究显示节日期间体重增加,欧洲和日本的研究都显示,假日期间一般会增重0.58至0.9kg,平均0.5kg,相当于1斤左右。即使是自律监测自己体重的人也是有体重增加。还发现越胖的人节日期间增重更多。看来节日体重增加是世界问题。二、节日体重增加的原因吃的多(选择多、聚餐、分量大、食物热量高),动的少...
这个心血管药物微量泵用法大全你一定要了解!
用量:给予负荷剂量0.25mL(0.5mg/kg)静推1min,维持剂量为0.05~0.3mg/kg/min,维持剂量根据患者血压及心率控制情况而定。监护事项:可能会导致心动过缓及低血压的发生,对于血压偏低患者,使用时应严密监测,一旦出现血压过低,需要减少最终维持量。
透气型塑胶跑道
2-4mm的颗粒0.75公斤/平方/毫米,10mm就是7.5公斤。单组份胶水为0.1公斤/平方/毫米。10mm就是1公斤胶水。胶水和颗粒充分搅拌之后均匀的摊铺在涂了单组份胶水的地面上。小的工地用人工摊铺,大的工地用摊铺机摊铺。四、透气型塑胶跑道喷涂3mm面漆3mm/平方米喷面的用量为:1.1kg跑道面漆+1.1kg0.5-2mm的细红色颗...