立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红
要想缓解秋燥,只靠喝水是不够的,还要注意饮食的调整,多吃滋阴润燥的食物,少吃“发物”。“发物”食用之后,容易引发体内燥气,火上加火,反而得不偿失。什么是发物在中国传统养生理论中,发物指的是那些容易诱发或者加重疾病的食物,这些食物往往具有刺激性,很容易引起身体的过敏症状或者加重体内的炎症等等。常见的...
羊肉是肿瘤的“发物”?别再听信网上谣言,以下4种才不该吃
先来说一说发物的概念,但是这个说法不属于西医,更不属于中医,完全是民间口口相传,是人们通过生活经验积累以后的总结。用现代营养学的角度分析,这些发物确实会在一定情况下,导致病人的病情加重。但这些发物其实更像是对人不对事,有些人即使在不生病的状态下,吃了这些食物,也一样会不舒服。老百姓口中的发物一般...
肝病禁食清单大揭秘!别再误认莲藕为“发物”,要警惕这4种食物
2、久泡的木耳干木耳大家非常熟悉,吃之前需要在水中浸泡,但是木耳不能浸泡很长时间,主要是因为木耳泡发,环境温暖湿润,就会让菌类泡发过程中发生变性,并且滋生有害物质。炎热天气有利于细菌的繁殖和产生毒素,常见的细菌毒素有白喉杆菌、破伤风杆菌、肉毒杆菌和金黄色葡萄球,以及黄曲霉毒素、青霉毒素等。很容易影响肝...
心脑血管的“守护者” 就藏在你家餐桌上
但其实,正常情况下食用虾和水果的量,不足以产生中毒或致命剂量的砒霜,所以虾和水果可以一起吃。3.虾是发物,吃后对伤口愈合不好?实际上,只要对虾不过敏,就不必担心。而且虾是高蛋白质、低脂肪的食物,有助于伤口愈合,因此有伤口的人也是可以吃虾的。虾的3个美味吃法1.大虾白菜煲:白菜富含维生素和膳食纤...
7月更新:合肥好的白斑医院是哪家实力强“排行榜正式公开”-儿童...
1.儿童白斑在饮食上需要注意哪些方面?除了上述提到的少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物、光敏性食物、辛辣刺激性食物、含有添加剂的加工食品、海鲜和发物之外,还要注意营养均衡,适当吃富含酪氨酸和矿物质的食物,例如:豆制品、瘦肉、动物肝脏、黑芝麻、黑木耳等,这些食物有助于黑色素的合成。
秋季养生:少吃“发物”,多吃5样食物,告别上火!
建议少吃“发物”,多吃5样,营养润燥,舒服度秋(www.e993.com)2024年10月17日。气温开始渐渐转凉了,伴随着秋燥天的影响,气候变得开始干燥,有些比较敏感的人,身体已经能明显感觉到了,特别是容易上火的体质,秋燥天就更要少吃一些高热量、油炸食物和“发物”,容易导致身体上火、便秘等,尤其是上了年纪的中老年人,秋燥天饮食要调整,多吃一些润秋燥...
要想中药效果好,收好这份“忌口清单”
发物大概分为下面几类:菌类:如木耳,香菇、平菇、金针菇等,消化不良或者胃溃疡等消化系统疾病患者不宜食用,过敏体质患者也不宜大量食用,荨麻疹、湿疹以及皮肤过敏者不宜多吃。海鲜类:如虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼水产品等,此类食物多咸寒腥味,含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾...
警惕!女子连吃一周,呕血晕厥!最近多人吃伤
新鲜的木耳中,含有一种叫卟啉的光感物质,食用后,如果再受阳光照射,会引起皮肤瘙痒、水肿等不适,严重者甚至可导致皮肤坏死,咽喉粘膜水肿,呼吸困难。食用建议:晒干后的木耳更安全!不过也要注意,干木耳不要泡太久,别过夜,避免泡太久出现微生物感染,食用不当导致中毒。
连吃一周野菜 女子大口吐血
木耳这个东西,还真不是“越新鲜越好”。新鲜的木耳中,含有一种叫卟啉的光感物质,食用后,如果再受阳光照射,可引起皮肤瘙痒、水肿等不适,严重者甚至可导致皮肤坏死,咽喉黏膜水肿,呼吸困难。食用建议:晒干后的木耳更安全,不过也要注意,干木耳不要泡太久,别过夜,避免泡太久出现微生物感染,食用不当导致中毒。
防癌体质,2步养成!
木耳和红枣具有清热润肠、滋阴养血的功效,适量食用有助于肠道健康,预防肠癌。做法:将木耳和红枣洗净,加入大米一起煮粥食用。玫瑰茉莉花茶玫瑰花和茉莉花具有疏肝解郁、活血化瘀的作用,对于调节女性内分泌和预防乳腺癌等乳腺疾病有一定帮助。做法:将适量玫瑰花和茉莉花,一起泡茶饮用。