慢性胃炎饮食的辩证关系,胃不佳者要避开的“3大食物”

1、过硬的面条都知道面条养胃,还能中和胃酸,可是面条过硬加上烹煮时间过短,会不利于消化,损伤肠胃。若常吃这样的面条,会降低肠胃消化作用,引发消化不良,胃动力不足会导致消化问题,诱发胃病。2、常喝酒水日常事务中,人们总爱借助酒水来促进感情、合作的达成,但是长期饮酒,会对肠胃功能造成损伤。酒精本身有消毒...

常吃6种食物,胃会越来越好

2、面条,尤其是清淡的面条汤,如鸡汤面,可以温暖胃部。3、香蕉,富含纤维,容易消化,对胃酸过多有缓解作用。4、熟蔬菜,如胡萝卜、南瓜、土豆等富含维生素,且容易消化。5、姜,有助于缓解胃胀气和恶心。6、鸡肉,尤其是鸡胸肉,低脂肪、高蛋白,容易消化,大家可以根据自己的喜好自行选择。如何正确的养胃呢?其实,早...

【科普营养】食物越香浓,越促炎?煎炸、烧烤、空气炸哪个更促炎?

是的,如果没有食物过敏之类问题,很大可能是因为这些「炒货」和油炸坚果中含有过多的促炎成分。烤、炒、油炸时的加热,会让坚果油籽变香,但也同时产生丙烯酰胺、多环芳烃和AGEs。手工作坊和家庭烹调难以控制加热温度,甚至会产生苯并芘之类的致癌物(家里做的食物没有抽查检测这一说...)。另一方面,传统品种的花...

“醉”美守护!关于术前禁食禁饮这件事,绝非小题大做!

6:淀粉类食物,不含脂肪和肉类的容易消化的碳水化合物,如面包、吐司、馒头、面条、米饭、稀饭等,至少禁食6小时。8:含脂肪及肉类固体食物和油炸类、蛋白质含量高、难以消化的食物,如猪肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋等至少禁食8小时。三、禁食禁饮的注意事项规定的禁食时间仅适用于无胃肠道动力障碍的患者或患儿。婴儿及...

胃疼能喝普洱茶吗?女性和胃疼时可以喝普洱茶吗?

-食用易于消化的食物如粥、面条、蔬菜等-保持饮食清淡,避免过量进食###3.女性胃疼时饮用普洱茶的风险与男性相比,女性在胃疼时饮用普洱茶的风险可能更大。以下是若干潜在风险:-加重胃疼症状,作用日常生活和工作-影响月经正常排放,引起痛经加重...

医生为什么建议不要经常喝粥?中国65岁以上的老人有一半都营养不良!

但是正常人不要长期这样做!因为正常人的胃是需要锻炼的,如果让正常健康的胃长时间消化软烂的白粥,会让胃消化功能慢慢减退,长此以往会无法消化其他坚硬的食物(www.e993.com)2024年11月2日。相反,适当地让胃消化一些酸、甜、辣等刺激性食物,则有助于锻炼胃部消化功能,使得胃在任何条件下能够正常运转。

广东人心已碎!爽滑弹牙的肠粉可能有毒?还要注意这4种食物→

当事人的行为违反了《中华人民共和国食品安全法》相关规定,且涉嫌构成生产、销售有毒、有害食品犯罪,2024年1月5日,清城区市场监管局依法将该案移送公安机关处理。硼砂是一种含硼矿物及硼化合物,不能用于制作食品,是具有危险毒性的化工原料,多用于玻璃和搪瓷行业,是国家法律法规明令禁止添加制作食品的非食用物质之...

天天吃面条,对健康是好还是坏?医生提醒:做好3件事就可以

要对比升糖能力,就得先看血糖指数。米饭和面条的血糖生成指数可以不同,这取决于它们的类型、加工方式和烹饪方法。从加工程度来看,精制的白米和白面粉制成的食品通常GI值较高,它们的淀粉结构更容易被人体快速消化吸收,会让血糖水平迅速上升。而全谷物或糙米制成的米饭,以及含有较多纤维的面条,如全麦面条或杂粮面条...

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

茄子含钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,富含酚类和生物碱等抗氧化物质,热量也不高。推荐食用量:每天2-4两。9.木耳推荐理由:干木耳含钾磷高,但是用水泡过的木耳不一样,每100g含钾52mg,含磷12mg。木耳属于菌类食物,富含膳食纤维,有助于消化,还提供一些维生素D和维生素B。

别再随便买面条了,小心钠含量超标!

但面条虽好,也属于精细易消化的主食。一来营养单一,二来升糖指数也相对较高。很多小伙伴转而尝试「粗粮面」。但有些粗粮面,实际的粗粮添加量却不多,像下面这款荞麦面的配料表,第一位却是小麦粉,荞麦粉的实际添加量也只有10%……(荞麦面属于面条中的一种,仅限品类说明,不指向具体产品)...