面对节假日期间的“美食攻击”,你的肠胃准备好了吗?

尽量避免油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物,以免加重肠胃负担。可以选择富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物,帮助肠道蠕动,改善消化。少量多餐,避免一次吃太多。增加水分摄入多喝水可以帮助身体排出多余的盐分和毒素,并促进消化功能。假期饮酒或食用高盐、高糖的食物可能导致身体脱水,因此假期过后应注意补充水分。适度运...

小心!四种食物成为幽门螺杆菌的“帮凶”,医生建议尽量避免食用

很多人喜欢吃刺激性大的食物,在于味蕾在刺激下会激发出强烈的食欲,从而让吃下口的食物加倍好吃。刺激性食物让嘴巴享受了,但是胃可就不好受了。刺激性食物对胃黏膜会产生持续性刺激,这样就给了幽门螺杆菌入侵的机会,让幽门螺杆菌可以趁机在胃黏膜上扎根落户。2、剩菜剩饭剩菜剩饭加热后重新吃,是不少人都会做的...

喝普洱茶不能吃什么水果?与之相克的食物大盘点

油炸食物指用油炸制的食物,如炸鸡、炸薯条等。油炸食物油脂含量较高,容易导致胃部不适。此外,油炸食物的香味会与普洱茶的减少香气相互干扰,影响品尝的人们效果。因此,在喝普洱茶前后不宜食用过多的比较油炸食物。三、刺激性食物刺激性食物指含有辣调料的食物,如辣椒、花椒、蒜等。刺激性食物会导致口腔和胃部的炎...

医生提醒:长期服用降压药的人,建议远离4种食物

第四种:刺激性食物刺激性食物如辣椒、大蒜等,会刺激胃肠道,影响药物吸收。此外,一些刺激性食物还可能导致血压升高,进一步影响降压药的效果。02长期服用降压药,会给身体带来哪些影响?首先,一些降压药可能导致心率减缓,从而增加心脏的负担。其次,降压药还可能引起血管扩张,导致患者出现低血压症状,如头晕、乏力等。

【告别不良习惯】赶紧少吃这6种食物,让你的肝脏更加健康!

5、腌制类食物腌制类食物同样也会对肝造成伤害。蔬菜类食物经长时间的腌制,会产生很多的亚硝酸盐,亚硝酸盐对肝脏来说是有害物质,让肝脏的负担加重。所以说肝不好的人,一定要注意少碰腌制类的食物。6、辛辣、刺激性食物我们都知道,肝脏具有消化、排毒的功效,肝不好的人,肝脏的消化、解毒作用就会减弱,而吃...

八月更新!南京太乙堂专家梁院长:子宫肌瘤患者的饮食禁忌

南京太乙堂专家梁院长对于子宫肌瘤患者的饮食禁忌有着深入的理解,以下是根据专业知识和权(www.e993.com)2024年11月17日。威资料整理的子宫肌瘤患者的饮食禁忌:一、避免高脂肪食物·高脂肪食物:如炸鸡、炸薯条、肥肉等,这些食物不仅容易导致身体肥胖,还可能刺激子宫肌瘤的生长。因此,子宫肌瘤患者应尽量远离这些“油脂炸弹”。

体内有“肺结节”的人,3种“发物”要少碰,忍住不吃就是赢

2、高盐食物比如咸菜、熏肉、火腿肠等,这些都属于高盐食物,而亚硝酸盐在进入人体后,会转化为亚硝胺,这种物质是有致癌性的,会刺激到结节导致生长过快,不利于身体恢复健康,所以要少吃。3、高脂肪类食物比如油炸食物,这类食物脂肪比较高,吃多了会导致体内的热量过剩,继而会导致身体的代谢负担加重,影响疾病康复...

保护好肠胃,过一个吃嘛嘛香的舒适年!

所以,年节的腊鱼腊肉要尽量少吃。煎炸食品易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀;甜点吃多了也容易脾虚生湿,引起腹泻。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,易引起腹泻或消化道炎症。多喝开水解油腻节日里,每顿饭菜都少不了油腻,所以,大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。减少精制米、面、糖果...

这样吃,才算是吃对了!这份慢阻肺患者中秋佳节饮食要点请收好

五、避免刺激性食物1、辛辣食物:辣椒、胡椒等辛辣食物可能刺激呼吸道,加重咳嗽、气喘等症状,应尽量避免食用。2、生冷食物:生冷食物易损伤脾胃,影响消化功能,慢阻肺患者应适量食用,特别是冰镇饮料、生食海鲜等。六、定时定量,细嚼慢咽1、规律饮食:保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,有助于消化系统健康,减轻肺部...

高血压出现5个症状,或是脑出血来袭,有1个都不能忽视

酒精会使血管扩张,暂时性降低血压,但随后会引起血压反弹性升高,增加脑出血风险,还是那句话,最安全的喝酒量是0。3、刺激性食物经常吃辣椒、胡椒、大蒜这些刺激性食物,会刺激神经系统,导致心跳加快和血压升高,增加脑出血的风险。如果你血压高,或者担心血压问题,最好少吃或者就别吃这类物。