高温持续 金华可能要从白露热到中秋前 这些食物宜多吃
养肺润燥,宜选用宣肺化痰、滋阴润燥的食物,如山药、莲子、鸡肉、猪肉、鸽肉、鸭肉、梨、柚子、葡萄等。少吃苦味食物,如苦瓜、莴笋等。推荐饮品:1.沙参麦冬茶:南沙参20克,北沙参20克,麦冬10克,绿茶3克。水煎代茶饮。功效:益气养阴润燥。2.沙参枸杞粥:南沙参20克,枸杞子20克,玫瑰花5克,粳米100克,冰...
夏末秋初 多吃滋阴润肺食物
汤品点评:鸭肉性偏寒凉、滋阴养胃、利水消肿、健脾补虚,是夏秋季节摄入优质蛋白质的“优选”,汤中用了鸭架,使汤更加清爽。瑶柱,在岭南地区炒菜、煲汤都喜欢加一把,中医认为它能和胃调中,加上含较多的锌、谷氨酸,能提鲜改善食欲。搭配性味比较平和的鲜人参,起补气、生津、健脾、安神的作用,配茯苓、芡实健脾祛湿...
阴虚内热吃什么食物
鸭肉性寒,味甘咸,入脾、胃、肺及肾经,有滋五脏之阴、清虚劳之热的作用,可缓解阴虚内热引起的咽干口燥、潮热盗汗等症状。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,人体消化吸收率高达95%以上,适合阴虚内热患者食用。4.牛奶牛奶富含蛋白质以及钙质,适量饮用能补充身体所需的营养成分,从而辅助调理阴虚内...
今日末伏,有钱没钱,常吃6种 “扶阳”食物,扶阳固本全家都受益
一、鸭肉---推荐菜品老鸭冬瓜汤原料:鸭子半只冬瓜1小块姜片少许葱花少许油盐少许制作:1.烧热锅放入少许油,将准备好的鸭子放进锅中翻炒至鸭肉微微出油,表面金黄;2、将炒过的鸭块倒进电炖锅中,加入少许姜片和足量的水,注意煲汤时要一次性将水加足,不要中途加水;3.按下电炖锅...
总榜公布:西宁市腋臭专科医院(重磅关注)
慎选味浓与刺激性食物:洋葱、蒜头等味浓食物,虽含有能抑制细菌生长的硫磺化合物,但摄入后其异味可能通过汗腺排出,故应适量减少。转而选择具有清凉解毒、生津润燥功效的食物,如猪肺、兔肉、鸭肉等肉类,以及蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜等蔬菜,有助于调节体内环境,减轻腋臭。
7月炎热季,建议多吃1豆2肉3瓜,老人常说吃凉不吃寒,要牢记
接下来是2肉其一,鸭肉鸭肉性凉,适合在炎热的夏季食用(www.e993.com)2024年9月15日。它富含蛋白质、B族维生素和矿物质等营养成分,具有滋阴补虚、清热健脾的作用。可以将鸭肉炖汤,如冬瓜老鸭汤,既能补充营养又清热消暑;或者制作香酥烤鸭,皮脆肉嫩,美味可口。冬瓜老鸭汤制作步骤:...
雨水过后,3种食物要少吃!当心湿邪入侵~
热性食物——羊肉、鸡肉、虾春季容易上火,有阴虚内热问题的人,最好少吃热性食物,以免出现上火。而这类人群比较适合吃性偏凉的鸭肉、比较平和的猪肉,有滋阴润燥之性。阴虚内热的表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。
处暑丨暑去凉来,邂逅秋日清欢
《月令七十二候集解》中说:“处,去也,暑气至此而止矣”。处暑是一个炎热向寒冷过渡反映气温变化的节气,这里的“处”指躲藏、终止的意思。处暑时节,天空瓦蓝,淡云舒卷,阳光透亮,秋水如镜,天地之气舒适宜人,秋日的大美之色在大地上徐徐铺陈开来。处暑·三侯一候:“鹰乃祭鸟”在处暑时节,鹰开始大量...
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不仅会出现饮食不化、恶心呕吐腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状还可能为咳喘病症种下病根医生推荐按揉足三里穴——强身健体足三里穴是强身健体调理脾胃的黄金穴可以用揉按的方法一次按压20~30下3.天气干燥导致的疾病立秋后,天气逐渐干燥...
李子是酸性还是碱性?为什么李子不能和这五种食物一起吃?
有五种食物是不能和李子一起食用的。第一种是白酒,因为白酒属于辛辣食物,与李子一起食用会刺激胃肠道,导致肠胃不适。第二种是鸭肉,因为鸭肉是属于寒性食物,与李子一起食用会加重肠胃负担,不利于消化。第三种是狗肉,因为狗肉是属于热性食物,而李子是属于寒性食物,两者一起食用容易导致腹泻。第四种是杏子,因为...