秋天少吃寒凉食物,多吃这5样,健脾养胃,健康过秋天
三、丝瓜鸡蛋汤材料:丝瓜:1根;鸡蛋:2个;生姜:适量;青葱:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量1.准备材料:丝瓜去皮切成薄片,鸡蛋打散备用,生姜切片,青葱切末。2.热锅冷油:锅中倒入适量食用油,油热后加入姜片炒香。3.炒丝瓜:将切好的丝瓜放入锅中,翻炒约2-3分钟,至丝瓜稍微软化。4.加水:向...
天气转凉如何呵护心血管?来听专家解答→
远离高脂、高糖食物,少吃生冷、辛辣的食物,多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物。寒露时节,天气干燥,高血压患者可以多吃应季的蔬菜和水果,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、小白菜、白萝卜、绿豆芽、山药、莲藕,以及雪梨、柿子、山竹、火龙果、龙眼、柑橘、香蕉等。??高血压患者血压正常后能否停药?答:绝大多数的原发性高血压...
丝瓜5元3斤,小葱又开始送了?天气转凉,菜价开始回落
菜场多位商户认为,部分蔬菜价格依然保持在高位主要还是因为蔬菜下调价格还没有完全传递到零售端,预计随着天气转凉,杭白菜等速生类叶菜陆续上市,9月中下旬市场蔬菜价格还能继续回落一些。“转载请注明出处”
食物中“散结冠军”被发现,丝瓜得靠边站,医生:乳腺患者宜多吃
且丝瓜所含的皂甙可以消除细胞不良的自由基,但不宜长期食用。因为它属性寒凉,尤其是对肠胃较弱的人们来说,食用频繁。会引起腹泻、腹痛现象,还会扰乱内分泌的稳定平衡,影响甲状腺的正常分泌,诱发结节。食物中“散结冠军”被发现,丝瓜得靠边站,医生:乳腺患者宜多吃1.蒲公英蒲公英是一种非常常见的草药,它含有丰富的...
药流流产可以吃丝瓜吗
但是要注意的是,丝瓜属于凉性食物,如果一次性吃得太多可能会导致痛经的情况发生,因此要控制好用量。此外,对于丝瓜存在过敏史的人群,则不建议食用,以免出现皮疹、瘙痒等症状。药流后患者可适量食用新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、西蓝花等,以满足身体恢复期间所需的多种营养素。
三伏天“吃凉不吃寒”,少吃2瓜多吃4菜,清爽解暑,顺利过盛夏
哪些是寒性食物、哪些是凉性食物?寒性食物,具有清热解毒、清热凉血的功能,常见的寒性食物有:茄子、西红柿、苦瓜、冬瓜、螃蟹、皮蛋、马齿苋、生藕、西瓜、哈密瓜、猕猴桃等(www.e993.com)2024年10月19日。凉性食物也具有清热解毒,清肝明目的功效,常见的食材有:鸭肉、薏仁、丝瓜、芹菜、萝卜、豆腐、梨、芒果、草莓、苹果、橘子、火龙果等。程度...
痰湿体质的人可以吃丝瓜吗
痰湿体质的人不宜食用丝瓜。因为丝瓜味甘性寒,归肺、胃经,具有清热解毒、凉血通络的作用,可辅助缓解暑热烦渴、便溏泄泻等症状。但该药物属于性质偏寒的中药材,若痰湿体质患者服用后,可能会诱发或加重体内寒邪侵袭,进而出现畏寒怕冷、手脚冰凉等不适现象。因此,不建议痰湿体质人群食用丝瓜。
喉咙痛可以吃丝瓜吗
喉咙痛可以适量吃丝瓜。丝瓜中含有的营养物质能够为机体补充营养,并且还具有一定的清热解毒作用,有利于缓解不适症状。但不宜过量食用,以免加重胃肠道负担。喉咙疼痛可能是急性咽炎、扁桃体炎等疾病导致的,此时不建议患者食用丝瓜。因为丝瓜属于凉性食物,可能会刺激咽喉部黏膜,引起或加重局部炎症反应。
冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗
羊肉有很好的温补作用,又含有丰富的营养成分,但若贪多就会上火,我们要与凉性食物搭配起来食用减少上火的可能。可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用,起到清凉、解毒、祛火的作用,如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后,可再食用些银耳、百合、梨等养阴、生津、润燥的食物。
三伏天如何巧用生姜?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
生姜具有温中散寒的作用,同时也能促进血液循环,帮助身体排汗和排湿。以下是几款适合三伏天使用的生姜药食同源方:菜谱1.生姜丝瓜汤材料:丝瓜1根、生姜3片、盐适量、鸡精少许。做法:丝瓜洗净去皮,切成块,生姜切丝备用。锅中加水,水开后加入生姜丝,煮2-3分钟,加入丝瓜块,煮至丝瓜变软,加盐和鸡精调味...