这些嘌呤高、升糖快、胆固醇高的食物你都吃过吗?

聚会吃烤鸭,很多人特别爱吃酥脆的烤鸭皮。但你可能不知道,每100克鸭皮中脂肪含量就有50克左右,是典型的高脂食物。奶油奶油大部分都是脂肪,含量高达80%-85%,且主要以饱和脂肪酸为主,这明显是心脑血管不喜欢的东西。牛腩很多人认为牛腩是瘦肉,脂肪含量低,加上炖煮后口感很好,每次会吃很多。但事实上,牛腩...

尿酸高的“痛风患者”到底能不能吃“鸡肉”呢?营养师说出了答案

尿酸高的痛风患者,在急性发作期,嘌呤摄入量是需要严格控制的,每天摄入在150mg/d以内,而鸡肉的嘌呤含量在140.3mg/100g,属于中嘌呤含量,不宜吃太多,急性期蛋白质以鸡蛋、牛奶为主,缓解期可以吃。第二:缓解期尿酸高的人在缓解期可以适量吃鸡肉,饮食控制主要是以低嘌呤食物和适量的中嘌呤食物,鸡肉属于中嘌呤食物,...

肾功能不全能吃烤鸭

3、低嘌呤:肾功能不全的患者,吃过多的烤鸭可能会摄入较多的嘌呤,而嘌呤在体内代谢的过程中,会消耗较多的尿酸,从而导致患者体内尿酸水平增高,可能会导致患者痛风发作,所以肾功能不全的患者应尽量低嘌呤饮食,如动物内脏、海鲜、豆类及豆制品、啤酒等,以免诱发高尿酸血症,加重肾功能不全;4、低钾:肾功能不全的患者...

危险食物清单!嘌呤高、升糖快、胆固醇高的食物,全列出来了!

聚会吃烤鸭,很多人特别爱吃酥脆的烤鸭皮。但你可能不知道,每100克鸭皮中脂肪含量就有50克左右,是典型的高脂食物。奶油奶油大部分都是脂肪,含量高达80%-85%,且主要以饱和脂肪酸为主,这明显是心脑血管不喜欢的东西。牛腩很多人认为牛腩是瘦肉,脂肪含量低,加上炖煮后口感很好,每次会吃很多。但事实上,牛腩...

这8类食品医生几乎不碰!但很多人却经常吃

高嘌呤食物,高尿酸和痛风的人应该完全避免;中嘌呤食物,应该严格限量,在急性发作期不能食用;低嘌呤食物,可以放心食用。肿瘤科:少吃油炸食品肿瘤不找你,你千万别主动找它!特别是要避免吃过多的高脂、高盐、高糖的食物。否则,你就是在人为地给自己诱发肿瘤!

“这8类食品”医生几乎不碰!劝你也别吃了~

海鲜、啤酒、炒腰花、烤猪腰……你再这样下去,医生该拿什么来救你?很多痛风患者的急性发作,都是因为吃!动物内脏也是嘌呤含量较高的食物,所以风湿免疫科的医生,会常重复这么几句话:低嘌呤饮食,少吃肉类、动物内脏、还有海鲜!△图源:四川名医小贴士:痛风怎么吃?