美好生活+丨喝牛奶是门“技术活”,喝不对反伤身!快看看你喝对了吗?
全脂牛奶脂溶性维生素丰富,富含共轭亚油酸等有益成分,因此奶香更浓郁,饮用后饱腹感更明显。又因为价格更容易接受,因此市面销售量较高的主要为全脂牛奶。脱脂牛奶脂肪含量更低,因此热量更少,更适合高脂血症、脂肪性腹泻人群,也更加受到减肥人群的青睐。但随着脂肪含量的减低,脂溶性维生素也相对减少。问调制乳、复原...
推荐!适合中国人的“减重宝典”来了!《中国居民减重行动20条...
《共识》指出,尚无明确科学证据证实天然膳食补充剂的减重效果,需谨慎使用。天然膳食补充剂包括肉碱、白芸豆提取物、壳聚糖、羟基柠檬酸、辣椒素、吡啶甲酸铬、共轭亚油酸、葡甘露聚糖、铬、瓜尔胶、丙酮酸盐、咖啡因等。减重,怎么“动”?要点一:有氧、抗阻、高强度间歇运动均有效《共识》指出,有氧、抗阻、高...
青海大学罗毅皓副教授等:功能活性因子对机体白色和棕色脂肪组织
Brodie等研究报道,共轭亚油酸(CLA)可抑制细胞增殖,在细胞分化诱导期不影响细胞数目但抑制细胞分化,其作用与CLA剂量有关。马宏峰研究发现,LA能抑制HFD小鼠体质量增加,降低血清中总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇水平,提高高脂小鼠血清脂蛋白脂酶(LPL)、肝脂酶和总脂酶活性,从而影响脂质代谢。2.2药食同源的食...
来了!适合中国人的“减肥宝典”——「中国居民减重行动20条」重磅...
《共识》指出,尚无明确科学证据证实天然膳食补充剂的减重效果,需谨慎使用。天然膳食补充剂包括肉碱、白芸豆提取物、壳聚糖、羟基柠檬酸、辣椒素、吡啶甲酸铬、共轭亚油酸、葡甘露聚糖、铬、瓜尔胶、丙酮酸盐、咖啡因等。减肥,应该怎么“动”?要点一:有氧、抗阻、高强度间歇运动均有效《共识》指出,有氧、抗阻...
海洋药物研发进入快速发展期!青岛“向海问药”筑梦深蓝
据介绍,蓝谷药业以海洋药物研发生产为主导,已落实产品12项,在研产品16项,逐步形成了产品系列和后备产品梯队。例如,其药用级共轭亚油酸技术国际领先,岩藻多糖新型海洋生物制品技术国际先进,海带膳食纤维首次利用海带渣制备膳食纤维,使海带渣变废为宝。接下来,蓝谷药业即将启动两款纯海洋创新中药的合作研发。此外,...
营养专家:功能食品不能取代药物治疗疾病
牛羊肉(www.e993.com)2024年9月10日。牛、羊等反刍动物富含共轭亚油酸,被发现有抗癌、减肥作用。这种物质会随着肉类烹调、加工的程度越高而越多,但肉类吃多了,致癌物质也会增加。
酸奶是抗癌之王?最新研究:常喝酸奶或降低17%肠癌风险,靠谱吗
至于喝酸奶能抗癌的原因,研究人员给出的解释是,酸奶中富含钙质,可减少细胞增生;酸奶中的酪蛋白和乳清蛋白也可以加强饱腹感,对控制血糖也有益;酸奶的益生菌、酪酸和共轭亚油酸等物质都具有防癌作用。那酸奶真的是“抗癌之王”吗?对此,四川大学华西医院临床营养科副主任营养师柳园表示,酸奶具含有益生菌,可以调节...
减脂增肌吃的补剂,到底是不是智商税?
此外,部分研究显示,β-丙氨酸、瓜氨酸、精氨酸、硝酸盐、谷氨酰胺、牛磺酸、羟甲基丁酸盐(HMB)、α-酮戊二酸(AKG)等成分,有利于帮助肌肉与力量增长,改善耐力表现等;左旋肉碱、共轭亚油酸(CLA)、辣椒素等成分可能促进脂肪燃烧。打开网易新闻查看精彩图片...
营养专家建议 功能食品并不能取代药物治疗疾病
牛羊肉。牛、羊等反刍动物富含共轭亚油酸,被发现有抗癌、减肥作用。这种物质会随着肉类烹调、加工的程度越高而越多,但肉类吃多了,致癌物质也会增加。
常喝酸奶或降低17%肠癌风险,靠谱吗?
至于喝酸奶能抗癌的原因,研究人员给出的解释是,酸奶中富含钙质,可减少细胞增生;酸奶中的酪蛋白和乳清蛋白也可以加强饱腹感,对控制血糖也有益;酸奶的益生菌、酪酸和共轭亚油酸等物质都具有防癌作用。那酸奶真的是“抗癌之王”吗?对此,四川大学华西医院临床营养科副主任营养师柳园表示,酸奶具含有益生菌,可以调节...