《崔田民》书摘:我的爸爸我的家原创 /崔薇薇 梅梓祥推荐
我从没见过妈妈如此的紧张和严肃,她坐在床边先问了我们给爸爸送饭的情况,然后声音急促地讲了以下的话:“我时间不多,一会儿他们就会来抓我了,你们一定要记住我说的话:你们四个一定要团结,把家看好,什么事也不能出;每天给你爸爸送饭时,尽量要想办法见到他;每个月1号一定按时去管理处领你爸爸的工资,党费如果不...
河南零分女生蒋多多:写8000字作文抨击考试制度,亲手毁了人生
蒋多多不知道如何面对老师,她紧张得一整晚都没合眼。第二天早上,蒋多多硬着头皮来到了学校,老师见她来了,什么也没说,只是递给她一张考试违规处理书,让她在上面签个字。蒋多多接过处理书一看,自己因为使用双色笔作答,被取消了文综的考试成绩,也就是说文综是0分。蒋多多大脑一片空白,她不知道自己是怎么走...
【高考加油站】考试周拍了拍你说:“拒绝考试焦虑!”
回答问题脑子一片空白,反应迟钝,即使是平时会解答的问题也会感到束手无策;对考试题目难以阅读及理解,或者需要重复阅读;在组织回答问题的语言上产生困难;虽然熟知考试内容但依然没有发挥好;在考试时容易被干扰;考试后想起正确答案。生理类孩子频繁上厕所;肠胃不适;出汗;手颤抖;肩膀和后颈的肌肉紧张;口干;心慌;心跳...
考研女生户外背书贴5个暖宝宝御寒:天冷可以让人高度紧张,集中注意力
#考研女生户外背书贴5个暖宝宝御寒#:天冷可以让人高度紧张,集中注意力[努力]近日,河南郑州。考研进入倒计时,@郑州工商学院一#考研女生零下11℃户外背书#,集中注意力备战初试。李云秀同学称早上最冷的时候达到零下11℃,因为在户外比较安静加上天冷,可以让自己紧张起来集中注意力背书,同时贴5个暖宝宝来御寒。自从...
“妈妈,万一我考不上好高中怎么办?”这位妈妈的回答堪称范本
不走心的、附带要求的话“好听的话”,对于有考前焦虑的孩子来说,反倒是百倍千倍的压力源。可能在父母看来,自己希望孩子能放宽心,别为考试紧张。但在孩子的耳中,父母的“你肯定行”是“我不能不行”,“好好备考”则是“你别给我偷懒”。说一句“你很棒”、“别紧张”,一点都不难,乍一听是父母爱的传递...
中高考倒计时!紧张焦虑怎么办?心理医生给了4个小妙招——
而避免这样说:“你如果能xx就更好了”“你看,你比谁谁优秀多了”等等……更不要留下苍白的“我不在乎你的成绩,你考差了也无所谓,怎么样都行”这种无力的鼓励(www.e993.com)2024年9月17日。注重于对孩子情绪的体察与反馈当孩子因为忧虑崩溃哭泣,当他们因为一次测试不理想而焦躁不安时,家长们不妨这样说:“你现在很紧张,是吗?”“你...
明早开始!杭州家长手抖:咋选啊,太紧张了!
有听众求助:平时模拟考能考630分,但高考考了570分,有必要复读吗?答:情况需要具体分析,如果说孩子本次高考就单纯是发挥特别失常,但是孩子自身的自律能力、学习能力还不错。那么我觉得复读是有必要的,因为将近60分的分差还挺大的。但如果说孩子自身的自律性不是很强,对成绩并没有很执着的话,我觉得今年能...
小叶医探丨座位不理想、考试大脑一片空白咋办?心理专家来支招
考试时大脑一片空白,要尝试“深呼吸法”如果考生在考试时遇到大脑突然一片空白怎么办?对此,叶霖指出,这种情况多是由于高压紧张状态导致大脑供血不足,从而影响记忆力和思维能力。而充足的睡眠和积极的心理状态有助于改善这种情况。叶霖建议家长采取两种方法帮助孩子:一是不断给孩子信心,不要唠叨,告诉孩子“你很棒”...
高考落幕,女生深度睡眠引热议:放松过度还是身体需要?
对于这位女生的行为,专家表示,高考作为一场重要的考试,对考生的心理和生理都造成了巨大的压力。在考试期间,考生往往需要保持高度的专注力和紧张感,这使得他们的身体和大脑都处于一种高度紧张的状态。当考试结束后,这种紧张状态突然消失,身体和心理都需要一定的时间来适应和恢复。此外,长时间的深度睡眠也可能是...
2024北京高考第二次英语听说考试,考前一周如何准备?
??考试感受:选择基本都是直接叙述的。2023年第二次听说机考第一场和第二场:要填写的词语都不长,而且不用考虑时态、单复数、大小写的变化。题目的材料内容:与“如何做好时间规划”相关短文朗读和回答问题的内容主题为:“如何巩固良好的人际关系”。