高考后“失望”的父母 如何陪孩子一起抚平心理创伤
高考后“失望”的父母如何陪孩子一起抚平心理创伤#高考后父母如何陪孩子抚平心理创伤#“她十几年以来就像背着一个包袱一样,成绩不仅仅是她自己的成绩,也代表着母亲的幸福”。6月25日,各地高考成绩陆续出分。高考前的焦虑,高考后的紧张,许多考生并未随着出分而长舒一口气。有些学生取得了好成绩,却陷入了选择...
...高考成绩公布,再次证明:自律者出众,懒散者出局!(家长读给孩子听)
1、想想父母:读书很苦很累,你的父母其实都知道:你也一直用自己小小的肩膀扛起自己的重任。多少个夜里,你伏案窗前;寒冬的早晨,骑着自行车去上学,小脸被吹得通红。为了取得好的成绩,你付出了很多很多,也承受了很多压力。但是我想跟你说,其实父母比你更加不易。他们在满地泥泞里讨生活,就为了家人能有更好的...
孩子高考失利家长怎么办?心理专家:3点建议
当得知孩子高考失利的消息,家长首先要做的是控制自己的情绪,避免在孩子面前表现出过度的失望、愤怒或焦...
高考成绩揭晓,请父母调整好心态,让孩子从容奔赴下一场风景
告诉孩子:不论你拥有什么样的成绩,都不必过度自责,不要用一个分数去定义自己的人生。让孩子明白,父母给你的爱,永远不会因为你成绩是否出色而改变。不随意评价别人的成绩不轻易打扰别人的幸福每年的高考,都有一些家长、亲戚,为了第一时间看到孩子的成绩,彻夜不眠,作为一个旁观者,请管好自己的嘴,不要刺伤他人...
家有高考生,家长12个担心好纠结!听听心理老师怎么说 | 细说心语
二是家长可以引导孩子掌握有效的应对方法:1.静静地躺在床上,听舒缓音乐或高考正念冥想音乐,在头脑中想象美好而放松的场景;2.将睡眠与考试成绩的好坏松绑,睡不着≠考不好,据不少往届高考成绩出色的学子反馈,因为考场中紧张的氛围,人会保持兴奋的状态,即使前一晚上睡不好也不会犯困,也不会影响第二天的考试成绩。
高考结束后,孩子的“后高考心理”别忽视!
调节好自己的情绪:孩子考试没考好,大多数家长会产生期待破灭、失望、伤心等情绪,这个时候家长首先要做的就是调节好自己的情绪(www.e993.com)2024年9月10日。如果家长情绪不稳定,在孩子情绪识别、关心、处理方面,也会缺乏敏锐度。不要让孩子停下来:高考结束后,考生们迎来了悠长的假期,可以借着这段时间外出旅游、参加运动或者同学聚会,在祖国...
高考一定程度上也是“考”家长
随着高考的临近,更要注意保证充足的休息、适当的锻炼和娱乐,保持正常的作息,遵循生物钟的规律,培养孩子的平常心态。家长应告诉孩子,只要尽力了,即使成绩不尽如人意,也无需自责或责怪他人。总之,家长和考生都应以平常心对待高考,这是最佳的策略。
高考后心理问题容易“井喷”,考生和家长需及时调适 咋做?权威专家...
家长需科学正向引导高考结束后,很多家长如释重负,对孩子的关注也有所减少,但在这段特殊时期,家长还不能太放松。作为孩子最为密切的陪伴者,家长保持自身情绪稳定的同时,还应该注意:给予积极的陪伴和疏导考试结束后,孩子可能会有情绪波动。考出理想成绩,理应高兴和放松,但也应善意提醒和监督,积极引导他们为未来做...
高考后,如何进行心理调适
一些考生高考后会进入患得患失的状态。他们往往对自己的成绩期待较高,等待成绩时由于不确定性而焦虑。一些心理素质不好的考生会持续焦虑,甚至出现由焦虑到失眠,再从失眠到抑郁等问题。尤其高考后,父母对孩子成绩期望越高,孩子的压力就越大。4.自责抑郁
填报志愿前,孩子亢奋焦虑这么办?做好这些事很关键
心理调适:关注成长而非成绩高考成绩的公布往往伴随着考生和家长的复杂情绪。家长应细心了解孩子对成绩的真实感受,及时捕捉孩子的情绪状态。面对成绩不理想的孩子,家长需要及时沟通,帮助他们放下心理包袱,坦然面对成绩。家长的陪伴和倾听至关重要,要让孩子感受到家长和老师的付出是支持而非负担。同时,家长应鼓励孩子认识...