特步新一代冠军版跑鞋发布,中国马拉松冠军天团现场助阵

陆一嘉在发布会上向外界介绍:“全新的160X6.0PRO对比上一代的升级在于,后跟着力点略微后移,意味着它对跑者的跑法和配速更宽容,提升了跑鞋的适配性;在160X5.0PRO的基础上,第6代PRO回弹提升6.1%,保持42公里全程高效回弹。”陆一嘉透露,“射胚发泡”是一种跑鞋中底材料的创新技术,攻克了使用普通发泡技术...

2018全球跑者数据报告,平均配速6分08秒,每周二跑的最快

在年龄段对比上,40-49岁的女性跑者每次跑量最高,达到了4.7英里,而男性跑者也是在这个年龄段跑量最高,达到5.5英里。配速6分8秒2018年,全球跑者的平均速度为每英里9分48秒,相当于每公里6分8秒,女性跑者的速度为每公里6分40秒,男性跑者的速度为5分46秒,男性跑者的速度相当快,而美国的跑者速度则会更加...

跑圈永恒话题:5公里跑多快,才算是高手?

其实,即便在跑圈,5公里35分钟,也绝对算得上半个高手了。为什么这么说?让我们来看看悦跑圈的数据,2021年,男性跑者平均配速是7分03秒,女性跑者平均配速为7分47秒,而平均跑步里程则在4-4.6公里。换言之,大部分人5公里跑不进35分钟,或者根本没法一口气跑5公里。如果脱离跑圈,那你更是一个高手了。一个没有...

专访|5公里14分钟跑完?中国最快主持人于嘉回应

从截图中可以看到,他的10公里、半马和全马最快成绩分别是35分24秒、1小时21分30秒和2小时53分45秒,简直业余顶尖跑者的水平。当然,这并不值得大惊小怪。但是5公里最快成绩却达到了惊人的14分07秒,平均配速2分49秒,这就相当令人震惊了。这是怎么一回事呢?于嘉真的跑这么快了?带着这个疑问,马拉松助手对...

6大跑步app测评,哪个最值得下载?

跑鞋库很不全,但胜在可以追踪记录每双跑鞋的里程,记录首次穿这双跑鞋跑步的日期,以及穿这双跑鞋跑步的最远距离(还有点感人是怎么回事),除此之外,你还可以给自己的跑鞋起一个昵称...设备要求0分你必须购买一款Garmin手表,才可以体验全部功能。Garmin...

跑马的配速不可能比间歇跑快,为什么还要练间歇跑?

甲跑者最大摄氧量为50ml/kg/min,以600配速跑步时摄氧量为35ml/kg/min,此时相当于35/50=70%最大摄氧量,可以认为是轻松跑;乙跑者最大摄氧量为40ml/kg/min,以600配速跑步时摄氧量仍然为35ml/kg/min,此时相当于35/40=88%最大摄氧量,可以认为是抗乳酸跑;...

67岁周润发完赛港马十公里,他的跑步故事满满正能量

根据这次参赛的成绩,周润发的平均配速大概是“624”,也就是每公里花费6分24秒左右,对于大众业余跑者来说,这个配速已经算是“中等偏上”的水平。香港演员蔡思贝(右)完成马拉松半马赛事。早在2019年,国内权威跑步公司悦跑圈就联合数据机构,给出了中国跑者的大致平均速度,彼时,中国跑者的平均配速约为8分48秒。

跑步软件记录路程app哪个好用

同时跑付可以在上面发布约跑服务，在上面可以约到自己想要的跑友。一个可以约人一起跑步的平台。用户均可发布约跑订单，陪跑者接受订单并完成“陪跑”任务后，即可获取订单奖励。同时可以创建活动，用户可通过跑付平台发布各类个人、团体活动，如跑步、登山、钓鱼、烧烤活动等。2.悦跑圈我们在悦跑圈主页上可以看到，...

人类的数据化,其实只靠一只手表就能完成

打卡制度是这样的,就是要求每个成员每个月至少完成十公里,这是一个最低要求,这10公里你可以一次也可以多次,但是每次打卡的距离不得少于3公里,然后配速也有要求,要求配速不能在10分以外,就相当于1公里你得在10分以内,走或者跑完成都行,实际上还是一个很宽松的标准。(访谈编号:1122001)...

虐文分享|鸡公山百公里完赛纪录by火辣童姥

配速快的人,是不是人生的长度也比关门狗更长。至少林潇比我多打了个盹,运艳桥比我多出15个多小时。所以,除了比赛,其它事情姥姥还是尽量笨鸟先飞吧。啊!多么神奇的领悟!童姥的独孤上路篇错过就错过吧。反正我全身都是穿惯了的UTO,和他兄弟gronell、纳丽德、体拓和迈悠悠,以至于瀚森在爬坡路上跟我打招呼的对白...