“入秋先忌姜,一年都健康”!提醒:多喝4碗汤,健康又下火
1、准备一只鸽子先用清水冲洗干净,然后把鸽子从中间剁开,再剁成小块即可。2、锅烧热后倒入适量食用油,然后下入鸽子,中火把鸽子肉煸炒一下,把鸽子里面多余的水分炒出来,这样鸽子肉吃起来更香,而且还能达到去腥的目的。3、一直煎到鸽子肉变色,微微金黄后盛出来倒入砂锅里面,放入葱姜,几颗红枣,提前泡好的菌菇...
明天入中伏,建议大家常喝八道炖汤,清热下火,消暑解渴排除湿毒
3、清洗干净莲子、无花果和陈皮,然后和姜片一起放入炖锅中,再往里加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4、最后加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。四、莲子绿豆鸽子汤准备食材:鸽子、绿豆、莲子、百合、陈皮、无花果、姜片、葱段。做法步骤:1、鸽子剁成大块清洗好,然后加入姜片、葱段和没过鸽子的温水,...
“伏天一碗汤,脑袋更灵光”,二伏天要喝啥汤?清凉下火安稳度夏
推荐菜谱二:瘦肉丝瓜汤单纯的用丝瓜来做汤的话,还是比较的单调,而且也比较的素,那么这个时候我们就可以选择一点猪肉,尤其是瘦的猪肉,经过清洗,切成条,然后用红薯淀粉腌制一下,就可以制作了。做法:锅中放入植物油,来点腌制好的瘦肉炒一下,接着就可以倒入清水了,然后放入丝瓜,来点姜丝,放入胡椒粉,把它拌匀,我...
莞家婆美食厨房:鸽子汤怎么炖最营养 女性常喝错不了
1、鸽子清水浸泡10分钟,活水冲洗干净。2、砂锅一次性加入清水,投入鸽子、姜、葱。3、香茹用水洗净,清水泡发20分钟。4、枸杞洗净并用清水浸泡10分钟。5、大火把汤煮后加入香菇和枸杞转小火慢炖。6、炖至50分钟后加入大枣,继续炖煮30分钟,喝之前调入适量食盐即可。枸杞炖鸽子材料:鸽子1只,枸杞20克,盐...
女性常喝错不了!5种鸽子汤,这样做美味又营养
1、鸽子清水浸泡10分钟,活水冲洗干净。2、砂锅一次性加入清水,投入鸽子、姜、葱。3、香茹用水洗净,清水泡发20分钟。4、枸杞洗净并用清水浸泡10分钟。5、大火把汤煮后加入香菇和枸杞转小火慢炖。6、炖至50分钟后加入大枣,继续炖煮30分钟,喝之前调入适量食盐即可。
解暑又祛湿!适合广东人喝的10种夏日靓汤,手把手教你煲!
6、全部材料节瓜除外,放入汤锅,再放姜片和洗净的蜜枣,倒入足量的清水,先用大火烧开,转中火炖30分钟,放入节瓜,转小火,继续煲1小时;7、加入少许盐调味即可(www.e993.com)2024年10月14日。04猪肝瘦肉枸杞汤打开网易新闻查看精彩图片1功效(仅供参考):清热下火、明目2
失眠要怎么治?安神汤可以养神助眠安神!
先把瘦肉切块洗净,冷水下锅加姜片,焯水,沥干水备用;所有材料清洗干净;瘦肉和药材(枸杞除外)一起放入瓦煲内,加入适量清水,大火煲沸后,改为小火煲1.5个小时;出锅前十分钟放入枸杞,调入适量盐即可;灯芯草麦冬汤的功效:养阴润肺、清心除烦、益胃生津、祛湿下火、安神助眠、清热解毒,等作用。一般适用于平时肝火旺、...
绿豆适合和什么一起煮 绿豆配它更下火
1、鸽子洗净切大块,莲子去芯洗净放大碗备用。2、绿豆先洗净放两大杯清水煮5分钟左右,汤水成绿色时沥出另放。(绿豆的解毒功效就在于皮,煮开花后就失去效用,绿豆汤沥出可以直接喝或之后倒入鸽子汤里)。3、绿豆倒入放鸽子大碗,加入两大杯清水,用保鲜膜盖好,上锅隔水炖1小时左右。
“大寒喝3汤,郎中不用忙”,明日大寒,3汤指的是啥?早懂早受益
滋补鸽子汤1、煮锅中加入足量清水放入鸽子、几片姜和一勺料酒,大火煮开后小火煮1分钟撇出浮沫,将鸽子捞出。2、根据自己的喜好准备红枣、桂圆干、虫草花、白芷等,将所有配料都放入清水浸泡15分钟。3、焯水后的鸽子肉放入砂锅中,将浸泡过的配料也放入砂锅中,大火煮开后转小火慢炖40分钟。