保护甲状腺,这三种水果,您千万别错过

1,罗汉果清肺利咽、化痰止咳2,胖大海清热利咽,消散结节3,枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘,4,菊花:苦可泄热,甘可解毒,还可散结;5,金银花:消散风热、清热下火,推动结节的消散;6,甘草:疏肝解郁、软坚散结、调和诸药;以上6种药食同源的食材,科学配伍,君臣佐使,每天泡一包,关注我,让您更健康。

什么茶是下火茶,揭秘哪些茶是下火茶,让你清凉一!

龙井茶中含有丰富的茶多酚,具有抗氧化、降脂减肥、降低血糖等效果,适合用来下火。2.碧螺春:碧螺春是中国传统的名茶之一,具有清香、醇的口感。碧螺春中的茶多酚和咖啡碱能够促进身体的新陈代谢,帮助排,对于平时过度饮酒、食用过于油腻食物后的肠胃不适有一定的缓解效果。3.竹叶青:竹叶青采摘于竹林间的嫩竹叶,呈...

夏天吃什么零食不上火

因其含有较多水分且口感清凉,所以有一定的下火效果。但不宜多吃,否则可能会导致胃肠道功能紊乱,出现腹胀、腹泻的症状。4.杨枝甘草糖杨枝甘草糖是以甘草为原料制成的一种糖果,甘草味甘,性平,归心、肺、脾、胃经,有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳的功效。甘草还有缓急止痛的效果,对于脘腹疼痛、四肢挛急疼痛有一...

上市了!一公斤近100元!还有……|水果|荔枝|山竹|樱桃|榴莲|菠萝|...

山竹初夏是山竹上市的旺季,食用山竹,可以起到清热下火的功效。山竹可抗氧化,具有降燥、清凉解热等作用。李子初夏季节,新鲜的李子上市,油光闪亮的表皮让人嘴馋。李子含胡萝卜类色素,并含维生素A,有健胃消食、止咳祛痰、利尿消肿的功效。官宣!薛之谦“天外来物”演唱会将在翔安举行～送门票!五一来翔安!CMS厦...

冬日必吃3种“养生果”!1果止咳、1果通便、1果降火,错过太亏

从中医的角度来看,橙子具有化痰止咳、健脾开胃的功效,可以辅助治疗肺热燥咳、阴虚劳嗽、干咳少痰等症状。从现代药理学看,橙皮里面有两种具有止咳化痰功效的成分——那可汀和橙皮油。那可汀有助于镇咳,而橙皮油则可化痰。而淡盐水也可以清热祛痰。因此,盐蒸橙子能止咳化痰是有一定依据的。

这一种水果熟吃比生吃的营养翻倍,化痰止咳下火,夏天要多吃哦!

用冰糖炖梨,可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用(www.e993.com)2024年11月14日。加胖大海、冬瓜子、冰糖少许煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。梨加川贝、杏仁可治疗感冒、气管炎引起的咳嗽。煮熟的梨还有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。梨的全身都是宝,但要根据自身...

夏季肝火旺吃什么下火?不妨多吃这道家常菜,做法简单营养又去火

荸荠既可当水果食用又可做蔬菜炒菜,荸荠的功效是预防急性传染病、清热泻火、凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀,调理痔疮或痢疾便血等。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症,另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。食材荸荠300克,胡萝卜100克,水发黑木耳100克,油、盐、葱、熟菌...

大厨精选菜|水果入菜,预防秋燥

还有火龙果,它作为热带水果却性凉,可清热下火,还有排毒护胃、美白减肥、预防贫血、防止血管硬化等作用。小青柠可祛痰润肺,秋季吃些也不错。其中还含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题,有健脑之功效。青柠还能增加免疫力、消除疲劳、杀菌抗炎、减肥美白、促消化、治便秘。对于防治风热感冒...

这个水果是“化痰高手”,夏天健脾消积吃它,维C含量吊打猕猴桃

首先,沙棘健脾消食是杠杠的。因为它是温性的,所以对于胃部受寒引起的腹痛、积食的效果非常好。有些火锅店或烤肉店会搭配沙棘汁,就是防止肉食吃得太多滞腻而腹胀,用来消食化痰的。中医认为小儿“脾常不足”。像小孩子就经常有不爱吃饭、积食、上吐下泻的问题,原因是脾胃薄弱无力运化。有一种叫沙棘干乳剂的中成药...

春末夏初,吃这9种水果正合适!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

时下正值芒果上市之季,芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物,有益肠道内有益菌的生长,保护消化系统。此外,芒果中还富含钾,可以防止便秘。山竹初夏是山竹上市的旺季,食用山竹,可以起到清热下火的功效。山竹具有降燥、清凉解热的作用。同时,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对体弱、营养不良、病后都能...