大暑老鸭胜补药,一鸭三吃太科学,清热消暑不上火还,收好

很早很早以前妈妈就告诉我鸭肉鸭蛋是清火的,是夏季补充营养和能量的最好食品材料。鸭肉是性凉滋阴的食物,具有健脾益气,滋阴养胃,利水消肿的功效,可以很好的改善人体燥气,是夏天解暑清补的好材料。然而大家都知道鸭子皮下脂肪比较肥厚,直接煮汤或红烧就会感觉太油腻,而胸肉煮汤也会变得特别柴,怎么办呢?很简单,只...

红茶是上火还是下火-红茶是上火还是下火的

茶行业的专家一般认为,上火是一个主观感觉,很多因素都可能导致上火,而单纯喝红茶本身并不一定会导致上火。下面从红茶的性质、功效、适合人群以及如何搭配其他食物来解答这个问题。首先需要了解红茶的性质。红茶是通过发酵的茶叶,其发酵程度较高,因此茶中的鞣酸含量也比较高。鞣酸具有收敛、涩肠、缓泻等功效,因此,人们...

科普引领,医路向前丨秋季这样补,春来能“打虎”

中医医生一般都会根据病人的体质选择对症的中草药方剂,因此不必有“上火”的顾虑。适合秋季的中药方药有很多,如生脉饮、桑菊饮、五味消毒饮等,这些方剂都能清热下火、消暑生津,服用后不但不会上火反而能治愈上火病症。秋季该如何进补?秋季适宜“清补”,不宜“滋补、腻补”,进补要遵守“温润、平补”这两大关键。

冬季第一瓜,吃它正当时!清热解毒下火!

3.小火蒸50分钟即可食用。胡萝卜山药排骨汤推荐理由:补脾益气,增强御寒抵抗力食材:胡萝卜适量,山药适量、排骨适量,玉米适量,葱几根,姜一块,盐一勺做法:1.排骨焯水一遍,捞出过凉水,沥水待用;2.胡萝卜、山药去皮切块,葱洗净切段;3.注入适量水,大火煮沸;4.放入山药、胡萝卜,改文火慢炖1小时;5....

荞麦会上火吗 荞麦能下火

荞麦会上火吗荞麦茶不上火的，其实荞麦茶是粗纤维的，吃了不仅下火通便，还有去脂的功效，常喝对人体有好处的。容易上火的人一定要注意饮食的搭配，上面就是对吃荞麦会上火吗的介绍，希望能注意饮食的调整，另外想要身体健康一定要注意饮食营养均衡。荞麦小知识荞麦是短日性作物，当日照长度由15～16小时减少到12...

中秋要忌嘴,少吃苦瓜和绿豆,多吃4样,润燥不上火,健康过秋冬

过了秋分,说明秋天已经过去一半了,气温会逐渐下降,不会再热了(www.e993.com)2024年11月3日。气温降低,要少吃寒凉性的食物,比如苦瓜和绿豆,夏天吃可以清热消暑,但仲秋时节就不适合吃了,不然会让脾胃虚寒,影响消化。打开网易新闻查看精彩图片中秋时节,适合吃一些温补的食物,可以驱寒除湿,润燥下火,让身体舒服度过秋天。今天给大家推荐几种当季...

秋燥天易上火!建议少吃“发物”,多吃5样,营养润燥,舒服度秋

秋燥天易上火!建议少吃“发物”,多吃5样,营养润燥,舒服度秋。气温开始渐渐转凉了,伴随着秋燥天的影响,气候变得开始干燥,有些比较敏感的人,身...

大如鸡蛋!广东荔枝又“上新”!不上火的吃法在这→

《本草纲目》记载：荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血也。民间也有“一颗荔枝三把火”之说。因此易上火之人，在吃荔枝前后可适当喝点淡盐水。中医认为，盐乃咸寒之品，有清火凉血的作用。咸入肾，能引火下行，因此吃荔枝前后喝盐水可以防止虚火，兼能醒脾消滞。此外，荔枝壳性苦寒，能解...

春节吃吃喝喝,容易上火?3种食物可助你下“火”

春节假期各种各样食物在饭桌上都是会看到,如荤菜,干果饮品及其各种各样地区特色菜肴,很多人到新春佳节全是放宽肚子敞开式了吃。但也是有许多人由于太多摄入食物造成身体上火,都了解身体在上火的时候会有一系列有关病症产生不适感,这时要采取措施来协助身体下火。

羊肉与它们是“绝配”,滋补不上火,吃完浑身暖和,了解一下?

因为羊肉本身是温补的食物,很多人吃了羊肉很容易上火,而豆腐中则含有一定的石膏成分,这个成分刚好能清热下火。而且豆腐还能缓解羊肉的腥膻味,从而可以让羊肉的口感也更好,所以说它和羊肉是绝配。炖着吃更适合秋冬哦。其实羊肉比猪肉的肉质更细嫩一些,而且脂肪含量也比猪肉和牛肉低。羊肉的蛋白质含量要比猪肉高一些...