过年吃多了“上火”?4个方法+祛湿“下火”靓汤助你缓解→
感觉上火还是因为体内积滞、积食产生上火。这时可以多吃豆腐这些凉性菜下火。豆腐成分里含有石膏,其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。搭配紫苏鲫鱼还可以发挥消积滞、化痰热的作用。这个季节饮用此汤,不会过于寒凉,用来下火非常合适。紫苏紫苏其性温,味辛。解表散寒,行气和胃,主治风寒感冒、脾胃气滞之胸脘...
上火喝什么茶可以去火,清热解!这些茶叶帮你下火!
在冬上火的用的情况下,可以选择喝一些降火的大的茶来缓解症状。除了上述几种茶之外,也可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的茶。另外,除了喝茶之外,也要注意饮食,尽量少吃油腻、辣等容易上火的食物,保持良好的决明子茶生活惯,合理安排作息时间,才能有效地缓解上火问题。胃热泡什么茶可以去火胃火喝什么茶下火最快...
熬夜上火长痘痘吃什么药下火
核心提示:熬夜上火长痘痘可以考虑服用龙胆泻肝丸、清热解毒口服液、金银花露等药物来缓解症状。由于痘痘的形成与多种因素有关,建议在专业医生指导下用药,避免自行盲目使用红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药膏。熬夜上火长痘痘可以考虑服用龙胆泻肝丸、清热解毒口服液、金银花露等药物来缓解症状。由于痘痘的形成与多...
建议中老年人:少吃大鱼大肉,常“吃3豆、饮4茶”,下火又去燥
因此建议中老年人平时少吃大鱼大肉,多吃一些秋天应季的新鲜蔬菜瓜果,并且常“吃3豆、饮4茶”,采用“温补”的方式来为身体补充营养,滋补身体又润燥,让人精神饱满好度秋。建议中老年人:少吃大鱼大肉,常“吃3豆、饮4茶”,下火又去燥一:豇豆秋季的首选素菜就是豇豆。豇豆又叫长豆角,它含有丰富的蛋...
明日谷雨,记得要吃“2荤3素”,顺应时节应季而食,顺利度过春天
2,蒸锅加上烧开,水开放入腌制好的鲈鱼,大火蒸6分钟关火,焖一会出锅,倒掉里面的汁水。3,把香葱和老姜切成细细的丝,放在鱼身上,再加入生抽,蚝油,蒸鱼豉油,淋上热油,美味即成。二,3素之一的香椿。谷雨前后,我国有“吃春”的传统,吃春的意思,就是要尝遍春天野味,其中的香椿就是野味之一,香椿是谷雨前后...
过年火锅怎么吃?看体质选锅底不怕“上火”
巧选食材可“下火”尽管是过年,吃火锅时也不要一味只顾大鱼大肉,以免“上火”(www.e993.com)2024年10月15日。闫玉红提醒,在食材配搭上用点心思,可以清热泻火、益脾和胃。一方面,要注意荤素搭配,尤其是瓜类、绿叶蔬菜,多偏寒凉,因此不仅能消除油腻、补充人体维生素,还有清热解毒、中和燥热的作用,例如娃娃菜、冬瓜等。
有没有人觉得,跟川菜最接近的其实是粤菜?
“陈皮?香茅草?砂仁?这些不是拿来煲凉茶的么?”也许要吃上一阵子川菜,一生“热气”的广东人才能参透,红油重辣纯属川菜热辣奔放的表象,它的内涵同样”滋补”。岭南之地用来祛湿下火的食补汤料,在南方盆地其实延展出了一套截然不同的养生之道。某种意义上来说,粤菜和川菜这貌似天差地别的滋味,在“滋补”这件事...
春天,吃鱼吃肉都不如吃这道菜,清爽解腻又下火,全家老少都爱吃
喜欢美食的朋友们可以关注“有点煮意”,小编每天都会分享不一样的美食菜谱。本图文作品系“有点煮意”原创,您的关注、转发和评论对有点煮意是最大的鼓励和支持,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!春天,吃鱼吃肉都不如吃这菜,清爽解腻又下火,全家老少都爱吃。
盛夏闷热潮湿,吃鱼吃肉不如多吃一样菜,去燥下火,适合夏季
老话说“不过夏至不热”,夏至过后,闷热潮湿就成了常态,稍微一动就热的满身汗,而且总是口干舌燥的,一不小心就容易上火,还总是提不起食欲。像这些被天气折腾出来的小毛病,解决的最佳办法便是饮食,不但要多喝水,还要多吃新鲜营养的蔬菜、水果,特别是有针对性的蔬菜。
三伏天吃鱼吃肉不如多吃蔬菜,9种时令蔬菜,好吃又清热消暑下火
三伏天吃鱼吃肉不如多吃蔬菜,9种时令蔬菜,好吃又清热排毒下火,清爽不油腻,每天一道换着吃,快收藏吧。蒜蓉炒空心菜原料:空心菜蒜制作:热锅凉油,将蒜末入锅爆香,下入空心菜叶入锅大火翻炒,微微变色后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。剁椒炒茄子...