秋天易上火,尝试这3道下火菜,清热排毒,补气健脾

秋天易上火,尝试这3道下火菜,清热排毒,补气健脾,猪肝,排骨,芋头,牛肉,大葱,上火,补气,胡萝卜,枸杞叶,下火菜

秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃

分享我家每年秋冬都要吃的6种碱性菜,补脾暖胃,预防上火,一家老小都会很喜欢呢。一、莲藕推荐食谱:藕片炒肉感觉秋天就是吃莲藕的季节,但是仔细想一想,好像一年四季都有藕卖啊。一下子把我弄迷糊了。秋天莲藕是必不可少的一部分,感觉自己的骨肉里都有莲藕的养分。食材:莲藕、猪肉、豆豉辣椒做法:1、莲...

红茶是上火还是下火喝?探讨其真正功效及适宜人群

红茶属于茶之一,性茶品对于一些人身体虚寒、寒性体质的引起人而言可能会增加身体的王晓寒气,从而引发上火症状。因此,对于已经上火的主任医师人来说,喝红茶可能会起到加重上火的首都医科大学作用。此外,红茶中的附属***含量较高,过量饮用可能会***胃部,增加胃酸分泌,导致胃部不适。因此,在上火期间,尽量少饮红茶...

高温天气容易上火,推荐三道迅速下火的家常菜,助你祛火平温

小贴士:丝瓜切片后容易氧化变黑,可以放入清水中浸泡一会儿以保持颜色鲜亮。另外,白玉菇焯水时间不宜过长,以免影响口感和营养价值。这三道家常菜不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合高温天气食用。它们能够帮助你清热解暑、利尿降火,让你在炎炎夏日里也能保持清爽舒适的状态。当然啦,除了这些菜肴之外,大家还要注意多喝水...

口腔溃疡是上火吗?会传染吗?常用食疗方→

食物中的五香粉、八角、茴香、姜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等也都是容易上火的。油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性,只要采用油炸或烧烤,都将成为易上火的食物。05口腔溃疡会传染吗?一般的反复发作的口腔溃疡是不会传染的,但如果是病毒感染引发的突发性、多发性溃疡,需要注意...

羊肉吃了几十年,才知道与它是绝配,去膻解油腻,汤鲜肉美不上火

将羊肉切成块状，用香料腌制一段时间后，穿在烤串上，经过炭火烤制至金黄酥脆(www.e993.com)2024年11月6日。将萝卜切成细丝，用清凉的水泡一下，沥干后拌入适量的醋、盐和糖。最后，将烤好的羊肉串与萝卜丝一起食用，既可口又开胃。扩写：烤羊肉串配萝卜丝是一道经典的北方菜品，羊肉的香辣与萝卜的清爽相得益彰，味道更加丰富，而且萝卜的...

中伏天高温易上火,消暑养生就“喝2汤,尝2苦”,健康平安度中伏

中伏天是一年中最为高温炎热的阶段,如此炎热的环境下,身体容易上火,三伏天是巩固身体的最佳时期,饮食方面要注意吃的东西尽量清热降火、补水利尿的食物,当然也要多喝水,同时也需要多吃高蛋白食物,比如鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质、高钙食物,从健康角度考虑,建议尽量不要吃太油腻的食物,尽量避免油炸、...

【本期策划】秋分养生

风清露冷秋期半,后半秋天气干燥,主气为阴,小小一粒芝麻滋阴润燥,治“伤中虚赢,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”,不管是防上火润肠胃,还是贴秋膘长肌肉,芝麻都是恰逢其时的秋令佳食。皖北习惯将芝麻炒制成芝麻盐,夹在馍里,撒在菜上吃。芝麻淘洗干净后,控水晾干,凉锅下芝麻,用高粱秆子穿成的小扫把,...

冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?

1、与凉性食物搭配不上火羊肉有很好的温补作用,又含有丰富的营养成分,但若贪多就会上火,我们要与凉性食物搭配起来食用减少上火的可能。可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用,可以起到清凉、解毒、祛火的作用如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后,可再食用些银耳、百合、梨...

可可爱爱!因为喜欢吃,成都80后女子打造“迷你世界美食”吸粉400万

“夏天就是要吃小龙虾,油焖大虾走起,配上啤酒,这生活优哉游哉。”2020年3月28日,一段制作油焖大虾的视频爆火网络,视频内容就是小龙虾的洗、炸、炒、焖。不同的是,视频里的东西都是“迷你”的,小龙虾也是迷你小龙虾。该视频收获了267.9万点赞、11.8万评论。作为厨师兼视频制作者的宁静,这才意识到自己真的...