冬季上火吃什么,选对产品是关键

随着天气逐渐转冷,人们的饮食习惯也开始发生变化,很多人更加频繁地选择吃一些火锅、羊肉汤等热气重的食物,这也导致这部分人上火的概率有所增加,从而衍生出另外两个问题:上火吃什么食物比较好以及上火吃什么药好得快。作为冬季上火常驻嘉宾,我倒是有几个小方法来应对,分享给大家希望能够对你们有所帮助。上火吃什...

夏天多喝这道汤,清热下火,鲜香美味,老少皆宜,不用担心长胖

夏天多喝这道汤,清热下火,鲜香美味,老少皆宜,不用担心长胖不管是冬天还是夏天,都很适合喝汤,但是喝的汤的类型却不一样。冬天,适合喝一些营养丰富的肉汤,像排骨汤、羊肉汤之类的。但是夏天就不一样了,更适合喝点清淡的汤水,对身体更有益处。说到夏天适合喝的汤水,丝瓜汤绝对是其中之一,也是我的最爱之一。

夏天吃羊肉,真的会上火?

羊肉大热,醋性甘温,同食易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋。02忌与茶同食羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘。03不宜与南瓜同食羊肉与南瓜都是温热食物,如果一起食用,极易“上火”,而且还会导致黄疸和脚气病。04不宜与西瓜同...

甘蔗的五种吃法,补血、止咳、下火就靠它

◆◆甘蔗羊肉汤滋补暖身◆◆又想进补,又怕长胖,那你就试试甘蔗羊肉汤吧!甘蔗富含的膳食纤维可吸附汤中的油脂和盐分,吃多了也不怕长胖。做法是将甘蔗切块状,先将蜜枣、麦冬和姜片放在高压锅内慢煮半小时。再将羊后腿洗净切块,沥干水分,放入锅中再慢火煮两小时即可。◆◆火锅配甘蔗补充水分◆◆大冷天...

三伏天,用它煲汤,比牛羊汤滋补,清热下火,好喝又不担心发胖

三伏天,用它煲汤,比牛羊汤滋补,清热下火,好喝又不担心发胖广东人煲汤那是一绝,他们煲汤也有讲究,不同的季节煲不同的汤,这是非常养生的。就比如三伏天,一般都不喝鸡汤、牛肉汤,因为容易上火,夏天就要喝清热下火的。就比如老鸭汤,老鸭汤滋补又下火,夏天吃最合适了,用它搭配萝卜一起煲汤,比牛羊汤滋补,味道...

冬至特辑:教你冬季吃羊肉汤的养生秘方!

刷羊肉火锅如果不想煮的那么麻烦,可以刷羊肉火锅(www.e993.com)2024年11月1日。打开网易新闻查看精彩图片刷火锅要用切成薄片的新鲜羊肉,在锅内烫60秒能彻底杀死羊肉里的寄生虫和细菌。羊肉性温热,吃多了容易上火,搭配白菜、蘑菇、油菜、菠菜等凉性蔬菜,能够清凉下火,记得刷火锅要先吃蔬菜再吃肉。

麻辣火锅怎么吃才能不上火?最适合福建人的fo锅吃法全在这儿了

鸡肉、羊肉火锅:适合体质虚寒的人鸡肉、羊肉火锅则适合虚寒体质,最出名的就是当归生姜羊肉汤作为锅底,鸡肉、羊肉性偏温,但其又兼具了冬季养阴、补阳的两种功效,像阴血不足、冻手冻脚、痛经、体质虚寒的女性,在冬季吃羊肉就非常适合。麻辣锅:不适合大部分福建人...

冬季吃这四样菜 保证不上火

1.萝卜羊肉汤。祛痰解热,口味鲜香,微甜浓郁。羊肉显然可以抵御风寒,又可以滋补身体,但是羊肉吃多了会容易上火。然而萝卜刚好相反。萝卜性凉并且富含维生素,跟羊肉一起炖,起到了中和的作用,对人体有极大的益处。最适宜于冬季食用,故被称为冬季最佳补品,深受人们欢迎。

能补血的水果竟有它?这才是吃它最好的方式～

3.油锅烧热,下青辣先炒一下,盛出待用。4.用余油,继续炒香洋葱,然后放山药胡萝卜,一起翻炒。5.将甘蔗和羊肉一起倒入锅里,加酱油,和羊肉汤,盖过面。6.大火烧开,改中火炖。7.大致20-30分钟即可。3火锅配甘蔗补充水分火锅吃多了容易上火,与清热生津的甘蔗配在一起最合适。由于甘蔗中蔗糖含...

羊肉可以配甘蔗?新的吃法有种不一样的感觉

甘蔗直接吃的话是可以降火的,很多人说甘蔗吃了会上火,其实不是的,甘蔗吃了是会下火的,然后羊肉又是上火的东西,两者相辅相成也可以打开网易新闻查看精彩图片你们吃过甘蔗羊肉汤吗?其实,别有一番风味的呢!羊肉可以配甘蔗,新的吃法,有不一样的感觉,大家都可以试一试的...