十月份必吃的十种时令水果,这10种应季水果千万别错过

8.杨桃:绵软多汁,清热润肺的秋日珍品杨桃,这种热带水果,在十月也迎来了它的成熟季节。它主要分布在福建、台湾、广东等地,果实成熟度高,纤维较少,口感绵软、多汁、甜酸可口。在干燥的秋季,吃些杨桃可以起到生津止渴、清热润肺的作用。如果患有风热咳嗽,可以将杨桃洗净鲜食,以缓解症状。不过需要注意的是,杨桃...

保护甲状腺,这三种水果,您千万别错过

1,罗汉果清肺利咽、化痰止咳2,胖大海清热利咽,消散结节3,枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘,4,菊花:苦可泄热,甘可解毒,还可散结;5,金银花:消散风热、清热下火,推动结节的消散;6,甘草:疏肝解郁、软坚散结、调和诸药;以上6种药食同源的食材,科学配伍,君臣佐使,每天泡一包,关注我,让您更健康。

什么茶下火效果?探讨清热解饮品的选择

1.罗汉果茶:罗汉果是一种天然的低热量水果,具有清热解的功效。罗汉果茶具有清热去火、祛湿安胃的功效,对于痘痘、口腔溃疡等症状有一定缓解作用。2.金银花茶:金银花是一种常见的中草药,被泛用于清热解、利咽消肿。金银花茶可以帮助清热解、解降火,对于咽喉痛、发热等症状有一定缓解作用。3.枯草茶:枯草是一种...

上火吃什么水果下火

核心提示:上火时可以食用梨、西瓜、柿子、香蕉、猕猴桃等水果以缓解症状,但食物下火效果有限。上火时可以食用梨、西瓜、柿子、香蕉、猕猴桃等水果以缓解症状,但食物下火效果有限。1.梨梨具有清热解毒的功效,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状。适当食用梨可以起到辅助降火的作用。此外还可以促进尿液排出,从...

这个水果健脾消积、清热润肺!却是果蔬界“催熟孩子第一名”?

先来给草莓“平反一下”。虽说冬天的草莓是反季节水果,但对于冬天的燥邪来讲,这是一颗不折不扣的“下火果”。中医讲,草莓味酸甘,性凉,归脾、肺经,有润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒之功。今年冬天开始冷起来了,但是我们从五运六气来看,终之气是太阳寒水+少阴君火,很多人呈现出寒在外而内脏燥热...

有蚕豆病的喝什么下火

蚕豆病患者可以适量饮用绿豆汤、菊花茶、金银花茶、西瓜、苦瓜等具有下火功效的食物(www.e993.com)2024年11月13日。需要强调的是,这些食物并不能替代医学治疗,若症状持续或加重,应及时就医。1.绿豆绿豆具有清热解毒的功效,对于缓解上火引起的不适症状有一定的作用。但需注意的是,绿豆性寒凉,过量食用可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。

夏天这些水果市民最爱!医生建议:这些人不能多吃→

潘永介绍,盐有清火凉血之作用,市民可以在吃荔枝前后适当喝点淡盐水,也可以把荔枝肉泡置淡盐水中一小会后再食用,火气就不会那么重。另外,荔枝壳性苦寒,能解荔枝之热,吃完果肉后,还可用荔枝壳煎水喝帮助下火。虽然有下火妙招,但是潘永建议,荔枝不要一次性吃太多,每次可以吃4、5颗,一天分多次吃也是可以的,...

最会吃的老广人,都在用水果炖靓汤

说来神奇,榴莲本身性热,吃多了容易上火,但与果肉紧密为邻的榴莲瓢却能清热去火气,所以偶尔贪嘴多吃了几块榴莲,也无需担心,用榴莲瓢煲榴莲鸡汤喝即可下火。榴莲的白瓢带着少许榴莲味,没有甜味,如若生吃,口感根据榴莲品种各异,有些偏粉糯,有些偏干硬,介乎于板栗和莲藕之间。熬汤之后,浸泡在汤水中的榴莲瓢变得...

过年吃多了“上火”?4个方法+祛湿“下火”靓汤助你缓解→

清热下火,润燥利尿1红萝卜竹蔗马蹄水:广东省中医院皮肤科副主任医师-闫玉红:竹蔗马蹄水味道清甜,但需要注意的是,由于茅根和竹蔗性微寒,现在这个季节喝我建议用陈皮水煮竹蔗马蹄。因为竹蔗马蹄比较滋腻,现在过年很多人可能吃得比较饱,消化系统有点问题,所以再吃这种甜腻的不好消化,加一点陈皮其实相当于增加了我...

上火严重吃什么水果下火最好

核心提示:上火严重时可以适量食用梨、西瓜、柿子、香蕉、猕猴桃等水果以缓解症状,但需注意这些食物并不能直接治疗上火。上火严重时可以适量食用梨、西瓜、柿子、香蕉、猕猴桃等水果以缓解症状,但需注意这些食物并不能直接治疗上火。1.梨梨具有清热解毒的功效,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状。此外,梨还可...