上火吃什么水果下火

上火吃什么水果下火核心提示:上火时可以食用梨、西瓜、柿子、香蕉、猕猴桃等水果以缓解症状,但食物下火效果有限。上火时可以食用梨、西瓜、柿子、香蕉、猕猴桃等水果以缓解症状,但食物下火效果有限。1.梨梨具有清热解毒的功效,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状。适当食用梨可以起到辅助降火的作用。此外...

夏天这些水果市民最爱!医生建议:这些人不能多吃→

另外,荔枝壳性苦寒,能解荔枝之热,吃完果肉后,还可用荔枝壳煎水喝帮助下火。虽然有下火妙招,但是潘永建议,荔枝不要一次性吃太多,每次可以吃4、5颗,一天分多次吃也是可以的,就算是患有糖尿病的病人也可以少量食用。食用时间最好在饭后半小时吃为宜。吃1颗杨梅=吃10条虫子?实际上,杨梅上的虫子并非大恶极...

上火严重吃什么水果下火最好

上火严重吃什么水果下火最好核心提示:上火严重时可以适量食用梨、西瓜、柿子、香蕉、猕猴桃等水果以缓解症状,但需注意这些食物并不能直接治疗上火。上火严重时可以适量食用梨、西瓜、柿子、香蕉、猕猴桃等水果以缓解症状,但需注意这些食物并不能直接治疗上火。1.梨梨具有清热解毒的功效,能够缓解因上火引起的咽喉肿...

有肺结节的朋友,坚持3吃2不吃,夏天过去会有惊喜

有肺结节的朋友坚持三吃,2不吃,夏天过去会有一些惊喜,三吃。第一,富含维生素C的水果,比如橙子、柚子、草莓等等。有助于我们增强免疫系统,减少感染的风险,有助于控制结节的变化。第二,富含抗氧化剂的水果,比如蓝莓、黑莓、桑葚等等。帮助减少炎症和氧化应激反应,对于结节的患患者来说是非常有益的。三,富含有...

最会吃的老广人,都在用水果炖靓汤

说来神奇,榴莲本身性热,吃多了容易上火,但与果肉紧密为邻的榴莲瓢却能清热去火气,所以偶尔贪嘴多吃了几块榴莲,也无需担心,用榴莲瓢煲榴莲鸡汤喝即可下火。榴莲的白瓢带着少许榴莲味,没有甜味,如若生吃,口感根据榴莲品种各异,有些偏粉糯,有些偏干硬,介乎于板栗和莲藕之间。熬汤之后,浸泡在汤水中的榴莲瓢变得...

对付高温暑湿,中医师送你七道糖水汤方→

中医认为,暑由火所化,人们在夏天出汗多,易耗伤津液,因此,饮食应尽量选择益气养津的食材,以补充足够水分(www.e993.com)2024年11月13日。在日常饮食中,如果有进补的需要,以清补为益,煲汤或糖水时可选用的食药材有百合、西洋参、沙参、石斛等。中医师推荐夏季养生糖水除了经典的“二沙三糊”(绿豆沙、红豆沙、芝麻糊、杏仁糊、核桃糊),糖水...

这水果夏天正当季,最佳吃法只要煮一煮,解暑又下火

正是黄桃上市的季节,刚巧在超市看到有黄桃在搞活动,3元一斤,立马买了几个,黄桃做成罐头最佳,放入冰箱冷藏后,酸甜冰爽,夏天吃解暑又下火。黄桃罐头制作原料:黄桃2个冰糖20克水400毫升制作方法:1.首先准备好食材。2.将黄桃清洗干净,去皮,切成小块。如果是过敏体质,清洗黄桃的时候建议戴好手套...

这一种水果熟吃比生吃的营养翻倍,化痰止咳下火,夏天要多吃哦!

用冰糖炖梨,可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。加胖大海、冬瓜子、冰糖少许煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。梨加川贝、杏仁可治疗感冒、气管炎引起的咳嗽。煮熟的梨还有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。梨的全身都是宝,但要根据自身...

一表看懂水果凉、热性!夏天怕上火,别再吃错了!

比如最近有点上火,嗓子痛,就可以吃点梨下下火;比如西瓜,就算是体质寒的朋友,吃两片也是没问题的,但再多就不行了~说完了水果的凉热性,这个夏天该选什么水果吃,想必大家都很清楚了吧~挑对凉热性后,吃的方法也很重要,吃对了,才能事半功倍!

夏天吃对这种水果,补肾温阳,还能养血生津

但是,凡事都有两面性。荔枝温补阳气,有利就有弊,多吃会生热,容易上火。像是阴虚火旺体质的人,夏天容易口渴、手脚心发烫、晚上睡觉容易盗汗的,多吃荔枝就很容易增加内热、生虚火,出现牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉发炎等情况。因此吃完荔枝后壳别扔,留下来洗净泡水喝,荔枝壳是下火的。