天熬夜喝什么茶好-天熬夜喝什么茶好比较下火

接下来,我们就来了解一下适合熬夜的茶。1.菊花茶:菊花茶有清热解、镇静安神的作用,可以起到缓疲劳、提神醒脑的效果。喝一杯菊花茶可以帮助放松身心,缓解压力,提高精神状态。2.香橙花茶:香橙花茶具有清热解、安神助眠的作用。它可以帮助放松紧张的神经,提供适的睡眠环境。喝一杯香橙花茶可以帮助缓解熬夜带来的压力...

明天入中伏,建议大家常喝八道炖汤,清热下火,消暑解渴排除湿毒

3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、莲子银耳排骨汤准备食材:莲子、银耳、百合、红枣、胡萝卜、排骨、姜片。做法步骤:1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、胡萝...

五脏“热气”有不同,六种食物对症“下火”

其归胃、肺、肾经,可生津益胃、养阴清热,在平素可以煲汤或煲粥使用,如清热石斛粥、石斛瘦肉汤等,能够起到降肺火、胃火的作用。枸杞枸杞子,甘平而润,性滋补……能补肾、润肺、生精、益气,乃平补之药。平时可以煲汤或者泡水喝,滋养肾阴,防止“肾火”上炎。乌梅乌梅味酸、平,有生津止渴,除烦,敛肺涩肠功效...

...中国白莲之乡”广昌莲子,手工制作0添加,软糯回甘,解燥下火...

脑力劳动者熬夜工作,晚上来个银耳莲子汤,有利于收敛心神,醒来便又开启精力充沛的一天。-点击下图立即购买-煲鸡汤的时候,放上一把手工白莲,营养丰富,还能化解吃肉的腻气,滋养脾胃,特别适合全家人一起食用。煮粥、煮汤、煮糖水,都可以随手加进去,不需要提前浸泡,很快就煮绵软了。-点击下图立即购买-平常做饭,...

过年吃多了“上火”?4个方法+祛湿“下火”靓汤助你缓解→

清热下火,润燥利尿1红萝卜竹蔗马蹄水:广东省中医院皮肤科副主任医师-闫玉红:竹蔗马蹄水味道清甜,但需要注意的是,由于茅根和竹蔗性微寒,现在这个季节喝我建议用陈皮水煮竹蔗马蹄。因为竹蔗马蹄比较滋腻,现在过年很多人可能吃得比较饱,消化系统有点问题,所以再吃这种甜腻的不好消化,加一点陈皮其实相当于增加了我...

口舌溃疡、咽喉干痛……春节贪食熬夜当心“引火上身”

肝火旺可用黄芩、玫瑰花煮水喝，或用温胆汤（中医方剂名）泡脚，心火旺可喝莲子百合茶，胃火旺可喝绿豆粳米粥，肺火旺可喝莲子银耳羹，肾虚火旺可用生地黄煮水喝，肝阴虚用一贯煎（中医方剂名）当茶饮，上热下寒者可用肉桂粉贴涌泉穴引火下行(www.e993.com)2024年11月19日。多刺激足三里、涌泉等穴位也可“降火”。如果“上火”较重，可在医生...

入秋了,女人再忙也要爱自己,三天两头喝一碗,滋润肌肤气色好

4、这个汤的话我觉得煲汤会比炖汤香,好喝一点,特别是煲汤的霸王花,真的好吃,但是炖汤更清,更健康一点,汤水还是很清润的,像炖汤,我不会放很多盐,一点点盐就好了,汤喝起来是甘的,会有点清淡,但是太多盐汤就只剩下咸味,喝不出食材的味道。六、熬夜护肝汤...

三伏天,经常熬夜要多喝这汤,这几样简单煮一锅,清润甘甜真下火

所以大家平时要注意一些,除了少熬夜,有针对性地煲些靓汤喝,给自己的身体“灭火”。今天和大家安利一道特别适合夏季喝的靓汤——石斛麦冬海底椰汤,煲出来的汤水金黄的好好喝哦,喝后嘴里回甘喉咙很舒服,平时多给家里的“顶梁柱”喝这汤,润燥又下火,一起来学习下吧。

三伏天,经常熬夜多喝这汤,4样食材简单煲一煲,清香回甘真下火

三伏天是一年中最炎热的时节,热浪袭人,也是人体阳气最旺的时候,再加上很多年轻人都是经常熬夜的夜猫子,熬夜易肝火旺盛,让人很容易燥热上火,所以平时日常饮食要非常的注意,除了少熬夜,有针对性地煲些靓汤喝,给自己的身体“灭火”,这样才能够保证身体的健康。今天我给大家安利一款夏日汤——石斛麦冬太子参汤,容易上...

春夏交替,经常熬夜多喝这汤,这几样简单煲一煲,清香回甘真下火

石斛、灵芝、西洋参三种食材本身是非常好的中药材。三者没有配位禁忌，集3种精华于一锅的汤，炖出来的汤十分清润，清香有回甘，补而不燥，具有清热降火、宁心神、益胃生津的功效与作用，正是春夏时节调养身体的佳品。经常熬夜加班电脑族，容易上火人群，喝酒吸烟应酬多的男性朋友同样适合喝此汤。材料：猪骨...