心火用淡竹叶,肝火用栀子,肾火用知母,医生教你,灭去一身火气

淡竹叶归心经,比较寒凉,能够清心火。就比如心火旺盛的人,受到热邪影响,会心神不安,容易有心烦,口舌生热疮,经常胡思乱想,晚上睡不着觉,小便短黄等情况,这时就可以搭配淡竹叶来清心火。下面再说肝火用栀子栀子归三焦经,苦寒清降,意思就是说能把三焦的火都给降下去,其中就包括肝火。当肝火旺盛,热邪往上走,...

心火、肝火、胃火……中医教你降五脏之火!

1.心火·虚火:主要表现为口干舌燥、心烦意乱、低热盗汗。对应方法用麦冬泡水可缓解,也可以喝麦冬水果茶。还可选择银耳、百合、荷叶等调补。·实火:主要表现为面红目赤、口腔溃疡、舌尖红。对应方法可适当吃味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类。2.肝火·虚火:主要表现为眼睛干涩、头晕目眩...

泡脚可以去心火和肝火吗

核心提示:泡脚一般不可以去心火和肝火。心火旺和肝火旺多由情绪波动、饮食辛辣等原因引起,主要表现为口舌生疮、失眠多梦等症状。而泡脚并不能起到清泻心火和肝火的作用,也无法改善上述不适症状。若症状持续未见好转,建议及泡脚一般不可以去心火和肝火。心火旺和肝火旺多由情绪波动、饮食辛辣等原因引起,主要表现为...

今日春分养肝最好时机!4个方法,养肝阴、去肝火、泻心火

一是容易上火,二是脾胃会变弱。所以,甲辰年春分后我们应该少做哪些事?第一,少生气、少思虑是肯定的看看上周两位朋友的舌头,都是舌边红、舌尖红。一个严重失眠,一个浑身结节,都是心肝火熊熊燃烧。所以春天到了,一定要少生气!少思虑!尤其是肝肾阴虚体质的人,一定一定,保护好你们的小肝和小肾。。。咋...

老人常说“中伏败心火”,明日中伏,“败心火”吃啥合适?怎么吃

“是时三伏天,天气热如汤”,进入三伏天之后,天气逐渐炎热起来,而即将到来的中伏更是将热气推到顶点。闷热潮湿的气候让人心生烦躁,也很容易上火,此时的肝火、心火都十分旺盛,人们需要做出一定调整来平衡身体。俗话说“药补不如食补”,要想在中伏败去心火不妨多吃些降火气的菜,例如:绿豆芽、包菜、百合、空心菜等...

央广营养课 | 心火、肝火、胃火……中医教你降五脏之火!

还可选择银耳、百合、荷叶等调补(www.e993.com)2024年12月19日。·实火:主要表现为面红目赤、口腔溃疡、舌尖红。对应方法可适当吃味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类。2.肝火·虚火:主要表现为眼睛干涩、头晕目眩、手脚心发热、内心烦躁。对应方法使用枸杞菊花泡水可缓解。

假期“余火”未清,按摩这几个穴位能“降火”

“上火”分为实火和虚火。中医体质学说将人体分为九种体质,一般来说,痰热质、痰湿质、气郁质容易导致实火,阴虚质、阳虚质、上热下寒、相火不降、脾虚者,容易生虚火。“上火”按部位可分为心火、肝火、肺火、胃火和肾火,其中胃火、肝火、肺火旺较为常见。

胃火旺口臭、心火旺失眠、肝火旺...一物降一火,快看你该吃哪个

中医讲的“上火”,主要有五火:心火、肝火、胃火、肺火、肾火。对于中医师来说,只有辨明实际“火情”,方可对症下药。至于咱寻常人想通过食疗降火,也该先辨明自己是哪种“火”,以做到有的放矢。心火1心火旺的表现心烦意乱、气郁不安、舌尖潮红、口舌生疮、口干、小便黄少、便秘等。

【养生】心火、肺火、胃火……不同食疗方降不同部位“火”

心火,多表现为心烦、失眠、口腔溃疡、小便短赤、舌尖红肿等。莲子百合冰糖水材料:百合20克,莲子20克,红枣10颗,冰糖适量。做法:干百合用清水浸泡3小时左右,至完全泡发,然后将莲子、红枣和泡发好的百合一并倒入锅中,加适量清水,烧开后继续煮5分钟左右即可,自然晾凉后加入冰糖即可饮用。

胃火、心火、肺火……降火药“牛黄五兄弟”如何选?

更适用于心胃火盛引起的便秘腹胀。多用于治疗胃中灼热和因胃热引起的口臭、大便干燥。药味平和无毒,可作为家庭常备的败火药。清中焦心火肝火——牛黄清心丸本药中牛黄、水牛角浓缩粉、羚羊角、黄芩、雄黄、朱砂清热泻火、豁痰解毒,配合麝香、冰片开窍醒脑;...