去火茶越喝越上火,解密:为什么有些人喝去火茶反而会上火?

1.罗汉果茶:罗汉果是一种具有清热解作用的有可能水果,适合孕妇饮用。可以将罗汉果切片后冲泡成茶,具有清热解、润肠通便的不对功效。2.草茶:草具有清热解、养胃的还是功效,适合孕妇饮用。将草研磨成粉末,用开水冲泡即可。不过,孕妇在喝草茶时需要注意用量,不要喝过量。3.玫瑰花茶:玫瑰花具有清热、养血的类和...

抗炎主食怎么吃?3个必学的方法!消炎/抗老/健身人群必备!

3、优质水果也是应该多吃的水果含有不同的碳水构成!也有一定的纤维素。对抗炎有好处的水果,一般是:糖较少、纤维素较多、种植中污染较少的。在没有榨汁、没有过度成熟的前提下,水果可以提供较为平缓的能量释放。而且,水果中的多酚等植化素,也能一定程度上抑制身体的炎症。总而言之,抗炎是个综合过程。它...

酒后6小时能吃消炎药吗

酒后6小时能吃消炎药吗核心提示:酒后6小时可以适量食用一些水果。酒后6小时可以适量食用一些水果。虽然酒中的乙醇与部分水果含有的鞣酸会发生化学反应生成不溶于水的物质,但少量摄入并不会对身体造成明显影响。而且酒后适当进食水果有利于促进新陈代谢,加速酒精排出体外。但需要注意的是,如果本身存在胃肠道疾病,则不...

“抗衰力”提升43%,这套果蔬配方坚持5天就有效果

4每天吃2~3份水果一天2-3份,听起来是很多。如果大家可以做到上午吃几片苹果,下午茶一根香蕉,晚餐过后吃一个橙子,那这些水果量就很容易能达到标准了。5多吃植物豆类三餐多摄入豆类,青豆、毛豆、豌豆、豆腐等,补充部分每日所需蛋白质份数。这个方案尤其适合女生,因为现实中,太多女生因为怕胖不太爱吃肉,结果...

常吃膳食纤维好处多,哪种“消炎”效果好?不是蔬菜也不是水果,而是…

不过,这项研究显示,相比于来源于蔬菜和水果的膳食纤维,来源于全谷物的膳食纤维可能对减轻炎症更有效。至于来源于全谷物的膳食纤维为何有更好的抗炎作用,目前还不清楚其中的原因,还需要更多的研究探索。图片来源:123RF研究人员建议,为更好地对抗炎症,降低心血管疾病风险,日常饮食中应注意膳食纤维的摄入量,尤其是来自...

这种应季水果有助“消炎”,夏季可常吃,对健康大有好处~

梅雨时节,杨梅上市,作为夏日应季水果,杨梅有着很高的营养价值(www.e993.com)2024年11月14日。杨梅的药用价值中医认为,杨梅味甘酸、性温,有生津止渴、和胃消食的功效,对于食后饱胀、饮食不消化等有较好的食疗效果。从营养学角度看,杨梅含大量果酸,可以刺激胃酸分泌,帮助增进食欲、促进消化。

这种应季水果有助“消炎”、延缓衰老,但这些人要注意!

长按下方二维码订阅↓↓↓2023年《中国妇女报》《中国妇运》来源/CCTV生活圈原标题:《这种应季水果有助“消炎”、延缓衰老,但这些人要注意!》阅读

人到中年,吃水果要会挑,三种水果消炎杀菌,营养均衡

但毕竟橄榄属于寒性水果,不可多食。菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶成分具有消炎的作用,它可以促进人体组织的修复;当人们在运动时发生肌肉拉伤或者发炎的症状,造成血液循环不畅、受伤部位出现红肿时可以吃一些菠萝,在一定程度上能起到消炎的作用。但菠萝属于湿毒类食物,人们食用时不要多吃,发生肌肉拉伤等症状最好去...

这些水果蒸熟后,变成了“降压药、降脂药、消炎药”!效果惊.人

这些水果蒸熟后,变成了“降压药、降脂药、消炎药”!效果惊.人2020年11月17日07:00新浪网作者爆炸营养课堂缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页...

冬天不吃这水果可惜了, 消炎止咳, 抵抗力差的人, 常吃少生病!

除此之外,马蹄中还有一种叫做荸荠英的抗菌成分,该成分可以起到消炎,抑菌的作用。特别适合咳嗽发烧,或退烧之后的人吃,解心烦,解口渴,还能预防感冒。这次我把马蹄和苹果,金桔一起炖汤。苹果性平。金桔也有化痰止咳的功效。整道炖汤营养更加丰富,功效更好,也很好喝。值得向大家推荐!马蹄苹果金桔炖汤材料:...