高温天多吃8道“败火菜”清热降火润肠通便,安稳过夏天

高温天多吃8道“败火菜”清热降火润肠通便,安稳过夏天,韭菜,包菜,肉丝,木耳,豆角,胡萝卜,豆芽菜,小米辣,败火菜

进入三伏天吃这8道蔬菜,清肠通便,越吃越瘦,降火还去燥

3.准备好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒油煎,煎至牛肉六成熟后,盛出备用。4.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入牛肉和西兰花一起翻炒均匀,再加入少许的食盐调味,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。准备食材:蒜薹、木耳、葱姜做法步骤:1、蒜薹洗净后切成均匀的长段,放置...

适合小孩平时喝的降火茶,清凉一:适合小孩平时饮用的降火茶推荐

喝罗汉果茶可以清热降火,解除咽喉不适的症状,还可以增强免疫力,抵抗寒冷的侵袭。2.菊花茶:菊花具有清热解、消炎止痛的作用,常喝菊花茶可以有效降火,缓解口干舌燥、咽喉痛等症状。此外,菊花还含有丰富的抗氧化物质,可以缓衰老,促进皮肤代谢,有助于保持年轻的外貌。3.金银花茶:金银花具有清热解、解消肿的作用,...

一养肝、二降火、三消炎、四通便,夏天这菜使劲吃,随手一炒真香

板蓝根青菜这种新型蔬菜,集药食同源的功效于一身,既能养肝护肝,又能清热降火、抗炎消肿、促进肠胃蠕动,是夏季不可多得的养生佳品。试着在家做一道蒜蓉辣椒炒板蓝根青菜,不仅简单易做,还能为家人的健康保驾护航。夏天,让我们一起享受健康美味吧!个人观点,仅供参考!本文由“秀厨娘”原创,文章和图片均有版权,未经允...

...不如吃2种“水中珍宝”!男吃降火、女吃养胃、老人小孩吃消食解腻

广式经典点心——马蹄糕,就是用荸荠粉做的。大热天里鱼肉吃多了,不妨来块爽滑清甜的马蹄糕,油腻、饱胀感一扫而空,尤其适合老人小孩吃。养生推荐:马蹄糕做法:将荸荠粉适量兑水,和沸糖水搅拌成浓浆后,加入荸荠丁,蒸熟放凉即可。本文配图均来源于壹图网。

尿酸高吃什么菜降火快呢

核心提示:尿酸高可以吃卷心菜、西红柿、黄瓜等蔬菜,这些蔬菜具有一定的降火作用,有利于身体的恢复(www.e993.com)2024年11月6日。1、卷心菜其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分,具有润肠通便的作用,适量食用有利于促进胃肠道蠕动,从而起到改善尿酸高的作用。2、西红柿其味道酸甜可口,含有丰富的维生素C、番茄红素、苹果酸、柠檬酸等营养...

小孩嘴馋爱吃零食肚子不消化,多吃润肠菜,润肠通便,帮助消化

小孩嘴馋爱吃零食肚子不消化,多吃润肠菜——茄子烧豆角,润肠通便,帮助消化豆角又被叫作豇豆,是一种常见的蔬菜,它不仅美味而且含有丰富的营养价值,有一定的减肥作用。豆角的热量是非常低的,且含有丰富的植物纤维,可以促进人体肠胃蠕动,帮助缓解便秘的发生。而且豆角中含有丰富的钾元素,帮助消除水肿,有利减肥瘦身。

秋天吃什么菜好 秋天吃这些去火

众所周知，梨子能够生津止渴、清热降火。尤其是对于肺热型咳嗽、小孩风热，咽喉肿痛，大便干燥等症状有比较好的效果。而且根据现代研究认为，吃梨子还能有降血压、清热镇静的功效。高血压患者如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来...

“狗尾巴草”是个宝,用它来煮水喝,或能帮助解决这6个问题

也就是说狗尾巴草在中药方面,具有清热降火,明目清肝和祛湿消肿的作用。虽然经常被当作是杂草,不起眼,但在中药方面的功效却比较大。有些人对养生比较重视,会在平时喝点用狗尾巴草泡的水,那喝狗尾巴泡水会有哪些好处呢?建议大家提前了解。01“狗尾巴草”是个宝,用它来煮水喝,...

100个中医验方,简单有效!|当归|甘草|丹参|柴胡|白术|干姜_网易订阅

1、大蒜在微波炉打1分钟在火上烤焦吃。小孩把微波炉打熟烤焦的蒜打成泥喂2、料姜石粉,炒后每天1—2小勺,水冲服。对腹泻、肠炎、慢性结肠炎都有一定作用3、少量花椒煮水喝或2粒含在口里。花椒不可多,会闭气。或4、生甘草粉贴肚脐。按摩足三里、三阴交穴...