壹邦健康知识:秋季燥热吃什么降火?

为了缓解这种状况,在饮食上选择一些具有清热解毒、滋阴润燥作用的食物是非常有帮助的。1.梨梨是秋天里非常受欢迎的一种水果,它性凉味甘酸,能够很好地滋润肺部和咽喉,对于缓解因秋燥引起的咳嗽、嗓子疼等症状十分有效。生食或者煮水喝都是不错的选择。2.蜂蜜蜂蜜是一种天然的滋补品,含有丰富的维生素B族以...

“秋吃碱,火气减”建议中老年多吃这5样碱性食物,降火润肺去燥

一、萝卜,”萝卜上了市,医生要下市“,萝卜的营养极其丰富,富含大量维C、矿物质、膳食纤维等多种营养成分,具有增强免疫力、清热解毒、润肺生津等功效,还能缓解秋季干燥的不适等症状。推荐菜谱培根萝卜丝饼原料:白萝卜面粉培根葱花油盐制作:1.烧锅水加入少许盐,将白萝卜丝放进锅中焯煮,至白萝...

节韵汇丨又是一年好“丰”景 秋分吃什么最养人?

现代研究认为,山药中所含的淀粉消化酶是萝卜的3倍,秋天多吃山药,能助消化防积食。山药中不仅含有多种氨基酸,还含有维生素C、B1、B2及钾、铁、锌等多种维生素及矿物质,有助于增强人体免疫力。莲藕中医认为,秋天吃藕有助于补肺养血、清肺润燥,是秋季最佳食品之一。不仅如此,秋季是鲜藕应市之时,也是莲藕的...

冬季干燥,常吃这5种降火菜,润燥养肺,简单家常,好吃不上火

四、白萝卜——白萝卜肉卷做法:白萝卜去皮洗净,切成小段,再切成薄薄的片,越薄越好,待会儿才好卷。萝卜片切好后放进碗中,再入锅煮几分钟,至萝卜片变成透明状。处理好后过凉水,再沥干水分。猪肉冲洗干净,切小块,放进料理机,打成碎末状,再加入葱末、盐、白胡椒粉、生抽、清水搅拌上劲。接着取萝卜片,...

阴虚火旺咳嗽有点喘怎么治

养阴清肺可选用养阴润燥、清热化痰类中药方剂如沙参麦冬汤等。其通过补肺益气、清热生津来缓解阴虚火旺引起的咳嗽。此法适用于因肺肾阴虚所致的久咳不止、干咳少痰等症状。2.滋阴降火滋阴降火可通过使用具有滋阴清热功效的中成药进行治疗,如知柏地黄丸、天王补心丹等。此法适用于阴虚火旺引起的心烦不宁、潮热盗汗...

仙方谷益火茶:功效与禁忌全解析

##降火火气过旺会引发一系列的身体不适,如口干、咽喉干燥、便秘等(www.e993.com)2024年11月11日。仙方谷益火茶中的部分草药具有降火的功效,例如菊花、金银花等,通过清热解,帮助调理体内火气过旺的状况。其是在,人们容易因为暑热而导致火气偏旺,饮用益火茶能有效缓解这样的情况。

立秋后这菜抓紧吃!全身是宝,一润肺、二降火、三健脾,别不懂吃

立秋,作为秋天的第一个节气,标志着夏季的结束和秋季的开始。此时,天气逐渐转凉,早晚温差加大,昼夜之中感受到一丝凉意。但在南方地区,立秋后依然常常持续高温,秋老虎的威力不可小觑。因此,调养饮食、养肺润燥、降火清热、健脾养胃就显得尤为重要。俗语云:“莲藕一身宝,秋藕最养人。”莲藕自古以来被视为珍贵的食材,...

过节上火怎么破?中医:食物降火,肝肺胃心火分别清泻

清肝火，可选用菊花、夏枯草、桑叶、薄荷、蒲公英、荷叶、金银花、黄瓜、橙子、黄花菜、无花果、豌豆苗等食材。此外，养肝可多吃猪肝或鸡肝。肝火过旺的人，不宜吃辛辣及过腻过酸、煎炸食品，以免“火上浇油”。1、清肝茶材料：菊花10g、夏枯草10g、桑叶5g用法：将上述药材用沸水冲泡，盖严温浸约20分钟，即可代茶饮...

...10 月卖得最最最最最火的食材就属它!天凉的时候整一碗,降火...

陛下们晚上好呀~转眼间寒露节气都过了,包子衣柜里的大衣、毛衣已经迫不及待想亮相啦!但爱吃的我,每年一到降温的时候最先考虑的不是穿什么,而是——吃什么!比如有一种食材,天越冷卖得越火,因为吃它不仅能预防秋燥、补虚生津,而且平价又美味,老人小孩都能吃。

一粒清痰止咳!英国「咽肺清道夫」,排出10年咽毐、肺毐!告别咽痛干...

有了这款火遍欧洲的“咽肺救星”,每天都能彻底清洁呼吸道。每天吃几颗,从此告别咽喉不适!整个人的状态也一路飙升!溶箘排浊根源舒咽、肺止痛消炎去肿告别咽喉不适降火修护滋养缓解嗓子干痒止痛去肿消炎降火Lungsense咽沛珠的植物成分,还有消炎去肿/镇定降火的功效。能消除咽喉部位的红肿疼痛,快速缓解...