养生饮品DIY|假期大吃大喝出现“上火”症状?这些方子快用上

发现“上火”后可进食下火的食物,如雪梨、山竹、火龙果、香蕉、荸荠、甘蔗、柚子等水果,及鸭肉、银耳、山药、百合等滋润的食物。肝火旺可用黄芩玫瑰花煮水、温胆汤来泡脚,心火旺可煮莲子百合茶,胃火旺可煮绿豆粳米粥,肺火旺可煮莲子银耳羹,肾虚火旺可用生地黄煮水、肝阴虚用一贯煎当茶饮,上热下寒者可用肉桂粉贴...

宝宝肺火大吃什么药降火快

核心提示:宝宝肺火大可以考虑使用清肺抑火丸、清开灵口服液、复方鲜竹沥液、川贝枇杷膏、金银花露等药物来降火。但是,由于宝宝年龄较小,建议在专业医生指导下使用药物,并密切观察病情变化。宝宝肺火大可以考虑使用清肺抑火丸、清开灵口服液、复方鲜竹沥液、川贝枇杷膏、金银花露等药物来降火。但是,由于宝宝年龄较小,建...

许仕杰教授:经常上火?一味药上清心肺火,中清胃火,下降肝肾火

知母,这味药材不仅能清热降火,还能祛湿润燥,作用于心肺、胃、肝肾等多个脏腑,搭配使用的话,就能清我们体内的五脏之火。中医认为,五脏六腑各有其火,症状各异。只有搞清楚自己哪个地方出了问题,才能用对药。许教授表示,以下是几种知母的搭配方法,对于那些经常上火的人来说,一定要看看:清心肺火如果你老觉得口...

肺火喝什么茶好得快:降火最快的茶饮推荐

降肺火方面,白茶是一种受欢迎的选择。白茶茶叶制作简单保留了大部分茶叶中的抗氧化成分。白茶的性质和,具有润肺清热的功效。白茶中的茶多酚和儿茶素对肺部有保护作用,可减少肺气肿、哮喘等吸系统疾病的发生。白茶含有丰富的多酚类物质,可消除体内的自由基缓衰老过程。除了白茶,花茶也有一定的降火功效。在花茶中,菊...

肺火旺的症状

针对肺火旺的症状,建议进行中医诊断以确定病情,如脉诊、舌诊等。患者可以遵医嘱服用清肺降火的中药方剂进行调理,如清金化痰丸、养阴清肺丸等。同时,应避免辛辣、油腻食物,保持良好的作息习惯,有助于缓解症状。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

肺火旺吃什么减肥

核心提示:肺火旺时,可以适量食用苦瓜、菊花茶、莲藕、芹菜、冬瓜等具有清肺降火作用的食物(www.e993.com)2024年11月11日。但需要注意的是,食物并不能直接治疗肺火旺,若症状持续不缓解,建议及时就医。肺火旺时,可以适量食用苦瓜、菊花茶、莲藕、芹菜、冬瓜等具有清肺降火作用的食物。但需要注意的是,食物并不能直接治疗肺火旺,若症状持续不缓解,建...

心火走嘴、肺火走鼻……发在五官的“火”,根源在内脏!“灭火”一定

穴位:尺泽穴:尺泽穴是肺经的合穴,当肺火旺时,尺泽穴处会出现胀痛。此时按压尺泽穴或用刮痧板刮拭、点按,可有效去除肺火。食疗:实火:用白茅根、芦根、橘络煎煮服水,可清热去火、滋阴凉血润肺。虚火:常吃百合、白萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳羹等。

假期“余火”未清,按摩这几个穴位能“降火”

多刺激足三里、涌泉等穴位也可“降火”。劳宫穴降心火:在手心的位置,手指指腹按摩2-3分钟即可,双手贴合来回搓掌也可。太冲穴降肝火:位于大脚趾和二趾缝隙向上的凹陷处,手指指腹按摩5分钟。内庭穴降胃火:脚上第二、第三脚趾缝隙后半趾处,按压3分钟,可缓解胃痛,按压时有酸胀感为正常现象。合谷穴降肺火:拇指和...

肝火、心火、肺火……这样灭!

对策:建议服用沙参粥、百合粳米杏仁粥、百合绿豆汤、冰糖梨水等,平时也可多吃梨、罗汉果、枇杷、甘蔗、银耳等食物。多吃一些蔬菜如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋等。这些食物不仅可以清肺火,还可以养阴润肺。此外还可以用中药清肺火,如黄芩、沙参、麦冬、芦根、白茅根等,均有养阴润肺、清热止咳等作用,平时...

冬季“上火”别乱清!找准病位才有效!肝火、心火、肺火……应该...

对策:建议服用沙参粥、百合粳米杏仁粥、百合绿豆汤、冰糖梨水等,平时也可多吃梨、罗汉果、枇杷、甘蔗、银耳等食物。多吃一些蔬菜如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋等。这些食物不仅可以清肺火,还可以养阴润肺。此外还可以用中药清肺火,如黄芩、沙参、麦冬、芦根、白茅根等,均有养阴润肺、清热止咳等作用,平时...