艾灸这样用,真的很伤身!3类人不适合艾灸,一定要避免
艾灸作为中医适宜技术的一部分,可以调和阴阳,具有温通经络、驱散寒邪、调理气血、温阳补虚、防病保健、强身健体的作用。但是并不是所有老年人都合适,部分老年人艾灸后有可能会导致嗓子疼痛、便秘的上火情况。如有些老年人体质属于阳热体质,身体较强壮,怕热不怕冷,此时如果艾灸,会起到相反作用;有些老年人属于阴虚...
肾阴虚火旺可以艾灸吗可以吗
肾阴虚火旺可以艾灸吗可以吗核心提示:肾阴虚火旺的患者不建议使用艾灸。肾阴虚火旺的患者不建议使用艾灸。肾阴虚火旺属于中医中的“阴虚”范畴,其主要症状包括潮热盗汗、心烦失眠、舌红少苔等。而艾灸通过刺激穴位来调节气血,但同时也会产生一定的热量,对于阴虚体质的人来说,容易进一步耗损阴液,从而加重上述不适...
艾灸出现阴虚火旺怎么办
艾灸出现阴虚火旺时,可以考虑滋阴降火、养阴清热、中药调理、针灸疗法等方法来改善症状。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.滋阴降火滋阴降火是指通过滋养体内阴液、降低体内的火气来缓解阴虚火旺的症状。可选用知母、黄柏等具有滋阴降火功效的中药材煎煮服用。适用于因阴虚火旺导致口干...
教师节|用艾灸让老师远离职业病!
可艾灸涌泉穴区,配合关元穴区滋阴降火、疏通经脉、舒筋活血。颈椎承受着巨大的压力,导致老师们的颈椎病发病率越来越高。颈椎病患者多为感受风寒、湿寒入体淤积,筋脉痹阻。应艾灸风府穴区温经散寒,舒经活络。二、教师饮食之道——五多1、多食益脑食物教师是脑力劳动者,脑力劳动会消耗大量能量。因此,宜适当...
鼻炎艾灸哪里效果好
1.太渊穴:位于足腕掌侧远端横纹赤白肉际,拇长伸肌腱与趾骨滑囊的前方,艾灸此处能起到滋阴降火、清利头目的功效,常用于治疗鼻干、鼻衄、鼻渊、鼻热等症状。2.照海穴:位于足底,屈足卷趾时,在足心最深处,前脚掌隆起的洼陷处,艾灸此处具有泻热调经、聪耳明目、引火下行的功能,通常用于治疗鼻炎、小儿遗尿症、月...
胡庆余堂,杭州人最爱哪几样?春节用,正当好
养生小锤敲敲打打这些酸胀部位(www.e993.com)2024年7月31日。再贴一贴艾灸贴,就会舒缓很多。很多人是复购的。胡庆余堂养生小锤,含6种天然中草药,结实包扎在手锤里。闻起来有淡淡的药香,很舒服。手工裁剪、缝制、缠绕而成。棉质捶头透气,握柄防滑不易脱手。手锤小小,能力不小,全身都能用。只要往肩颈、腰背、手、腿等处,捶捶捶,疲劳...
阴虚火旺怎么艾灸
核心提示:阴虚火旺可以考虑滋阴降火、养阴清热、补肾益气、阴阳平衡、穴位灸疗等方法来治疗。阴虚火旺可以考虑滋阴降火、养阴清热、补肾益气、阴阳平衡、穴位灸疗等方法来治疗。1.滋阴降火滋阴降火是指通过使用具有滋阴清热功效的中药来缓解阴虚火旺的症状。常用方剂有六味地黄丸、知柏地黄丸等。此法适用于因阴虚导致...
健康中国 | 入伏时节话养生,代茶饮、保健穴位送给您~
按摩太阳穴以清利头目、止痛疏络;按摩足三里穴以促进消化、生发胃气;按摩阴陵泉穴以清热利湿、健脾益肾;艾灸神阙调理肠胃,健脾祛湿;推拿涌泉穴以祛除邪热,滋阴降火。总之,入伏时节养生保健需从多方面入手,包括饮食调养、防晒防暑、适量运动、情绪调节、规律作息以及穴位按摩等。只有综合施策,才能让您在炎炎夏日中保持...
广东人今日最大迷惑:立秋了?!
立秋正值夏秋交接之际,处于三伏天内,此时可艾灸风池、大椎穴位预防感冒;艾灸天枢、足三里穴位调理肠胃。尤其是偏阳虚、寒湿体质的人群,更应借助三伏天的阳气,通过艾灸养阳除湿,增强体质,冬病夏治。下面介绍几种简单易行保肺强身的按摩养生功法三伏按揉手太阴肺经·养生...
华神康护丨小暑至 盛夏始 湿气重!入伏前这些规矩要做足~
在我们的身体上还有三个“泉眼”,经常按揉,同样有滋阴降火之功效。01涌泉——出汗过多揉涌泉正常出汗能散热清火,而出汗太多则会伤气伤阴,阴伤多了容易出现阴虚火旺的症状。涌泉穴位于脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处。将拇指放在穴位上,用较强的力气揉20~30次,晨起和睡前按摩效果较好。