韭菜吃多伤胃,马齿苋伤肾,最伤肝的蔬菜是...你该吃啥蔬菜,一文全...

马齿苋——清热解毒,凉血消肿,止痢。入肝、大小肠。蒲公英——清热解毒,消痈排脓。入肝、胃。1.常见的补肾食物有哪些?牛肉、羊肉、狗肉、虾、海参、淡菜、海马、枸杞子、白果、韭菜等。2.常见的补气食物有哪些?人参、黄芪、山药、糯米、桂圆、荔枝、红枣等。3.常见的泻气、疏肝理气的食物有哪些?萝...

天冷了,为什么“上火”的人反而多了?

从中医角度讲,冬季上火,多是由于饮食不当所致。按照“火”的虚实类型,可以搭配药食同源的食物进行降火:类型药食同源食物实火菊花、苦丁茶、马齿苋、穿心莲、芹菜、番茄、竹笋、荸荠、菱角等;饮食可选择白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等虚火枸杞子、百合、银耳、莲藕、鸭肉、桑椹子、鳖甲、燕窝等在冬...

乍暖还寒,为什么容易上火

一些人发现自己上火了,就想靠少穿衣服的方法来降火。实际上,已经上身的火气需要在体内疏散、清解,如果靠外面的寒气来祛除火气,反而容易形成另一个病证——“寒包火”。“寒包火”有两种表现形式:一是感冒,这是急性表现,可能出现发热怕冷、咽喉肿痛等;二是感觉身体有慢性上火的症状,全身感觉怕冷、手脚冰凉,同时又...

马齿苋为什么被誉为“长命菜”?它可以调理身体小问题!

马齿苋能帮助清除体内热毒,对于上火引起的口腔溃疡等症状有一定缓解作用。尤其是对于肠道湿热引起的腹泻,用马齿苋煮水可以缓解。活血化瘀马齿苋中含有多种活血化瘀、利水消肿的成分,可以促进血液循环,减轻瘀血引起的疼痛和肿胀。保护肠道马齿苋中含有膳食纤维可维持肠道正常功能,预防肠道疾病。马齿苋含有的钾等成分...

能预防湿疹的野菜,维生素C含量是西梅的16倍!夏季一定要吃一次

夏季常吃的野菜中,一定不能缺席的就是马齿苋。它是一款清热祛湿、利尿通淋的好食材,夏季经常吃,能很好地预防湿疹、尿路感染等夏季常见病。但您知道吗?马齿苋还是一种补充营养的好食材。马齿苋有五样好01杀菌现代药理学研究发现,马齿苋对痢疾杆菌有抑制作用,对伤寒杆菌、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌也有一定的...

【健康】能预防湿疹的野菜,维生素C含量是西梅的16倍!夏季要多吃

做法:将马齿苋择去杂物,用温水泡10分钟,清水洗净,切成段(www.e993.com)2024年11月9日。鸡蛋打散,加入马齿苋调匀,放入精盐、黄酒、酱油、味精,调味。炒锅上火,放油烧热,将马齿苋蛋液倒入锅内炒熟,装盘即成。功效:本药膳具有清热解毒、益气补虚的功效,适合脾胃虚弱、夏秋季节易患泄泻的人群食用。这是浙江地区的一道传统名菜,此菜色黄透绿,...

夏季肝火旺易上火,建议常吃5种“碱性”菜,消暑降火,安稳过夏

夏季的时候,肝火旺虽不是病,然而体内肝火过旺,导致上火,时间久了同样会造成身体众多不适,为了肝脏身体健康,建议大家经常性吃一些清肝火的“碱性”食材。接下来跟大家分享:夏季肝火旺易上火,建议常吃5种“碱性”菜,消暑降火,安稳过夏。№:⒈马齿苋

马齿苋焯水排酸是大错!教你一招,清淡营养不上火,好吃不酸

马齿苋焯水排酸是大错!教你一招,清淡营养不上火,好吃不酸2021年06月29日13:01新浪网作者红土地的运动达人举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场...

“上火”究竟是怎么一回事?中医给出了几个解释

1、清热解毒类:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。2、苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。

末伏这几天,不管有钱没钱都建议吃这“长寿菜”,解暑降火好处多

现在已经处于三伏天的尾巴了,虽是尾巴,但依旧酷暑难耐,高温闷热的天气很容易导致人体上火,但今年的立秋又在末伏之前,所以现在除了降火解暑还要注意防秋燥,下面和大家分享一种适合末伏前后食用的蔬菜,这种蔬菜就是马齿苋,马齿苋也叫马蜂菜、五行草、长寿菜等等;马齿