“处暑送鸭,无病各家”,处暑吃什么鸭?怎么吃?降火润燥补秋膘

鸭肉的做法有很多,常见的有百合鸭、红烧鸭块、啤酒鸭、萝卜鸭煲、盐水鸭等等,下面和大家分享一个红烧鸭块的做法,鸭肉香气扑鼻、软烂不腥,咸香入味,喜欢的朋友可以试试!原材料鸭肉、生姜、小米辣、食盐、食用油、生抽、老抽、蚝油、白糖、葱花;红烧鸭块的做法1、准备好的半只鸭子先放在一个大盆中...

进入高温雨季,建议多喝3道汤,清热解暑又降火,营养足好吸收

二、冬瓜薏米老鸭汤进入雨季,多喝这道冬瓜薏米老鸭汤,可以起到很好的清热、消暑、健脾生津、滋阴补阳的好处,夏天高温多雨,男女老少都要常喝。冬瓜薏米老鸭汤食材:鸭肉、冬瓜、薏米、生姜、葱段、盐、料酒1、鸭肉放在锅中,加上清水、葱姜、料酒进行焯水,焯水之后捞出来,冲洗干净备用。再准备一块冬瓜,...

三伏天睡眠质量差,可以常喝八道清火炖汤,清热降火,帮助好睡眠

一、莲藕无花果清火汤准备食材:莲藕、鲜无花果、莲子、鲜百合、绿豆、陈皮、老鸭、姜片、葱段。做法步骤:1、老鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、莲藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干净无花果,再一分为二倒入炖锅中。

应对上火,如何科学饮食?|降火|解暑|清热解毒_网易订阅

绿豆有清热解毒、生津止渴的作用。绿豆汤是夏季消暑的最佳饮品之一,上火时,适量饮用绿豆汤有助于缓解体内的热气。芦荟芦荟富含多种营养成分,有清热泻火、生津止渴的作用。上火时,适量食用芦荟可以帮助身体排出多余的热气,缓解上火症状。糯米糯米有滋阴润燥、生津止渴的作用。上火时,适量食用糯米可以帮助身体补充水分...

鸭子炖什么清热降火

核心提示:鸭子炖雪梨、苦瓜等具有清热降火作用的食物有一定的辅助效果。此外,还可以选择与绿豆、夏枯草、白茅根等一起煲汤喝,也能够起到较好的去火效果。鸭子炖雪梨、苦瓜等具有清热降火作用的食物有一定的辅助效果。此外,还可以选择与绿豆、夏枯草、白茅根等一起煲汤喝,也能够起到较好的去火效果。

夏末秋初,清补吃老鸭

鸭肉可以滋五脏之阴,枸杞滋补肝肾,一起煲汤可以更好地滋补肝肾(www.e993.com)2024年11月1日。藕能开胃清热,百合能润秋燥、清心静神。二者与鸭肉搭配制作成百合鸭,既营养美味,还能降秋燥,有利于消肿、降火、消除毒热。紫苏子味辛、性温,归肺、大肠经,有降气、消痰、平喘、润肠之功。

夏食菱角莲藕,解暑又降火!中医教你时令美味怎么吃

清热解毒莲藕绿豆消暑汤材料:莲藕200克,绿豆100克,冰糖适量。做法:将莲藕洗净切块,绿豆洗净。将两者一同放入锅中,加水适量,煮至绿豆熟烂,加入冰糖调味即可。功效:莲藕清热凉血,绿豆清热解毒,两者结合具有消暑解渴、解毒除烦的功效。健脾祛湿薏米冬瓜老鸭汤...

别走宝!煲汤用好这七种平价“边角料”,消暑祛湿又健脾

三豆西瓜翠鸭汤材料:绿豆、白扁豆、赤小豆各50克,西瓜皮1000克,广陈皮15克,水鸭1只(约750克),调味品适量。做法:水鸭洗净切块,放进加有陈皮的沸水中稍稍焯水,捞出冲净;西瓜皮去掉硬皮及红瓤,洗净切大块,连同其他食材一起放入锅内,加3升清水,用大火煮沸后改小火熬2小时,调味即可。

4月多吃这个肉,滋阴补虚,降火安神不咳嗽!比猪肉还便宜

鸭肉性凉，做菜、煲汤都不会上火，加上冬瓜、薏米的健脾祛湿。很适合夏季食用。汤中的冬瓜具有消肿利尿的作用，薏米、芡实健脾和胃，很适合想减肥的人喝，既营养健康还能减重，一举两得吧？**薏米有利水渗湿、清热解毒的功效。含有丰富的氨基酸、维生素。是很好的保健食材，但是薏米有兴奋子宫的作用，所以孕妇要避免...

秋老虎天气不要怕,多吃这4种蔬菜,清热去火,精神头更足

清热去火益处:茭白是一种富含膳食纤维和维生素C的蔬菜,对于清热降火非常有效。它还具有利尿作用,有助于排除多余的热气。食用建议:茭白可以用来炒、煮汤或蒸,制作成各种菜肴。茭白炒腊肉、茭白炖鸡汤和茭白蒸鱼是受欢迎的做法。您也可以将茭白加入火锅或涮菜中,增添风味。