许仕杰教授:经常上火?一味药上清心肺火,中清胃火,下降肝肾火
可用知母搭配石膏,除胃中湿热,缓解烦躁恶心。降肝肾火有的人失眠、心烦睡不好,第二天没精神,尿频尿急、腰膝酸痛,经常头晕耳鸣,手脚心发热出汗多。男性性欲强但能力下降,女性月经量少或闭经。这种情况下,舌头红但少苔,可用知母搭配黄柏,通肝肾经,滋阴降火。当然,想要彻底解决上火问题,生活习惯也要注意,让五脏...
余幼鸣主任:舌头有裂纹,是这里的问题,教你1招,搞定裂纹舌!
一、滋阴降火:乌梅和生甘草可滋养阴液,降低虚火;生姜和大枣的温性作用则有助于调和阴阳。二、引气归元:乌梅汤能促进气机顺畅,助气机收敛归元,使机体恢复正常。接下来,肾阴虚导致的裂纹舌:肾阴虚是由于体内阴液亏损,舌面失去滋润而导致的裂纹。肾阴虚的人还会出现五心烦热、失眠多梦、盗汗等症状。余幼鸣主任建...
“一梨润三秋”!秋天吃梨有啥讲究?这3种吃法快收藏
凡是肉质细腻多汁、口感甘甜清爽的梨都是润肺降火的优质品种生吃vs熟吃梨的这3种"神仙吃法"快收藏!中医认为生吃梨清六肺之热熟吃梨滋五脏之阴生吃梨更适合有咽喉肿痛、手脚发热、舌苔发红等症状的人群食用熟吃梨可以降低梨的寒性滋阴润燥功效更佳而且肠胃虚寒的人吃了不易引起肠胃...
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润肺止咳的功效,可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症,适合受失眠困扰的人群食用。桑葚桑葚有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、养血补血的作用,是药食两用的水果。注意:大便溏者不宜多吃新鲜桑葚;糖尿病人食用新鲜桑葚时要注意量;儿童不宜...
冬天有火喝什么茶好,冬日暖身必备!这些茶叶让你在寒冷的节里感到暖
第四,菊花茶。菊花茶是一种具有清热解、消炎降火的中草药茶,在冬天喝菊花茶可以起到清热降火、清肺明目的作用。菊花还具有抗衰老、抗氧化的作用,常饮可以起到的效果。第五,核桃茶。核桃是一种营养丰富的植物食品,富含多种对肺部有益的营养成分,如维生素E、锌、镁等。将核桃研磨成粉后泡水饮用,可以补肺润肺,...
“江南人参”这样煮一煮,滋阴润燥调心肺,现在吃正好!
据清代医学专著《本草求真》记载,荸荠具有“破积攻坚、止血、止痢、解毒、发痘、清色醒酒”之功效(www.e993.com)2024年10月20日。而《本草纲目》中说荸荠有降火、补肺凉肝、消食化痰的作用。1清热化痰荸荠性甘、寒,能清肺热,又富含黏液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热,帮助缓解肺热咳嗽、咳吐黄粘浓痰等不适。
高血压与中医养生:自然调理,平衡健康|脏腑|阴虚阳|高血压患者|...
中医强调动静结合的原则,既不能过度运动,也不能完全不动。适度的运动能促进气血流通,增强心肺功能,改善体质,从而达到降压的效果。太极拳是中医推荐的经典运动方式。太极拳讲究缓慢柔和的动作,结合深长的呼吸,不仅能舒展筋骨,还能调和内在气血,平衡阴阳。
女子声嘶咽痛以为湿热,越喝凉茶竟越严重!立秋别忘记做这件事
据《本草纲目》记载,梨能“润肺凉心,消痰降火,解疮毒、酒毒”。《名医别录》亦提到梨“主治肺燥咳嗽,热病烦躁,津少口干,消渴,目赤,疮疡,烫火伤”。《本草经疏》中亦称梨能“润肺消痰,降火除热”,进一步印证了梨的养肺价值。在古代医学文献中,以梨为基础的药方屡见不鲜,如《温病条辨》中的雪梨浆和五汁...
【中医健康课堂】一味中药,通泻三焦!上清心肺之火,中泻胃火,下泻...
下焦(肾、膀胱、大小肠)有火则表现为大便秘结、小便短赤等。栀子似心,归心、肺经,善于清胸膈中郁热,所以栀子豉汤治疗虚烦不得眠。同时,栀子色红黄,善于清热利湿,退肝胆、脾胃中焦湿热郁蒸之黄疸。所以古方茵陈蒿汤用栀子,以其善于清利中焦湿热。再者,栀子善于降火,导热从小便泄去,它能从上往下把热火降入三焦...
这种植物,清热泻火第一!泡茶喝,能降火、护血管,远离冠心病
因为栀子入肺经、心经、三焦经,可清上焦的心肺之火,中焦的胃火,以及下焦的肾火。不同炮制方法的栀子功效差异:生栀子:苦寒较重,泻火力很强;焦栀子:苦寒性稍弱,清热泻火力不减,适合脾胃虚弱之人;栀子炭:可凉血、收敛止血,清热效果不强;炒栀子:苦寒之性变弱,清热除烦功效更强,是最常用的。