秋补碱,火气减,推荐大家多吃八道碱性菜,清燥降火,维护酸碱度
所以,为了我们身体的健康,初秋需要及时清燥降火,防止热气伤身。而秋天降火清燥,我推荐大家牢记“秋补减,火气减”这句俗语,多吃八道顺应时节的碱性菜,清燥降火,维护身体的酸碱度和酸碱平衡,健康身体过秋天。接下来,我分享一下这八道碱性菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。vfhds[nsa-nm...
五脏“热气”有不同,六种食物对症“下火”
菊花茶具有疏散风热、清肝明目、降火去燥的功效,也是比较好的茶饮选择。适当喝些菊花茶,不但能起到降火抗炎的作用,还能补充铁、铜、锌等微量元素,也可搭配枸杞子一起食用,更能起到降肝火的作用。但脾胃虚寒或阳虚体质的人,则不建议饮用。石斛石斛味甘,微寒,《本草通玄》载“石斛,甘可悦脾,咸能益肾,故多...
经期上火喝什么茶好:月经期上火、姨妈期间上火,推荐降火效果的...
多喝水也是非常关键的,能够帮助排出体内多余的热气和素。在茶行业中,对于经常上火的人对于,绿茶、菊花茶和薄荷茶都是非常适合的茶饮。它们都具有清火、解、降和缓压力的功效能够有效缓解上火症状。除此之外良好的饮食惯和多喝水也是降火的必不可少措。只有合理的饮食结合适当的茶饮,才能从根本上解决上火难题,维护身...
三伏天快到了,记得常吃这十道蔬菜,清热降火防中暑,安稳过夏天
在三伏天期间,可以少吃一些大鱼大肉以及辛辣刺激的食物,多吃一些当季的蔬菜和水果,更有利于排出体内热气,防止因内热而出现中暑的问题。下面介绍十道应季蔬菜的做法步骤,大家一起来学习一下吧,健康过夏天。一、清炒南瓜苗准备食材:南瓜苗,蒜末,小米辣。做法步骤:1、南瓜苗撕掉老的经络,清洗干净后切成小段。
蜂蜜水上火还是降火
正常情况下每天喝一杯蜂蜜水对身体健康有一定的好处,而且也不会导致身体上火,所以患者不需要过于担心。但是如果长期大量喝蜂蜜水,则可能导致机体内热增加,从而引发上火的症状。此外,由于蜂蜜中的糖含量较高,因此糖尿病患者应避免食用,以免使血糖升高而加重病情。对于阴虚实火的人群也不宜过多饮用蜂蜜水,否则会进一步...
鼻子冒热气虚火实火
核心提示:鼻子冒热气可以考虑采用清肺泻火、滋阴降火、中药外敷、针灸疗法、穴位按摩等方法进行治疗(www.e993.com)2024年10月18日。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。鼻子冒热气可以考虑采用清肺泻火、滋阴降火、中药外敷、针灸疗法、穴位按摩等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以确...
41℃!高温红色预警撞立秋,7-11日湖北高温中暑风险高,何时雨水降温?
11日以后湖北高温将“降火”立秋过后,暑热一般将逐渐退火,气温总体趋势为下降,白天气温降幅不大,但早晚低温降幅明显。何时有雨水降温?武汉气象部门预计,在副热带高压掌控下,武汉晴热高温在线至10日,其中7-9日中心城区最高气温40-41℃;11-13日受高温波动和中低层切变共同影响,武汉有降水过程,高温略有缓和。
“豫健”二十四节气??大雪丨大雪到,一起揪出冬季导“火”索
“按照‘火’的虚实类型,可以搭配药食同源的食物进行降火。”赵培源表示,实火旺盛的人可食用菊花、白萝卜、冬瓜、荸荠等;虚火旺盛的人则推荐食用枸杞子、百合、银耳、莲藕等。“尽管冬天容易上火,但是我们不能一味地清火败火降火。”赵培源认为,人体内的阴阳犹如一盆水和一团火,反而要好好地保护这团火,才能为来...
六月吃苦瓜,这样热气腾腾的汁,清热降火,苦中带甜
苦瓜不要炒菜,这样热气腾腾的倒糖汁,清热降火,有炖肉的味道,也尝起来有一丝苦味,好吃!就像清代的汪森《食苦瓜》一样,据说“东山戌忆敦瓜苦,南徼瓜尝苦味严。凉颊顿回炎海梦,却怜迁客乆忘甜。”可以让苦瓜尝到诗意,为什么不是这道菜的初衷?免费赠品:为了感谢所有粉丝,关注100个家庭:“乡情味”并回复“小吃...
春季上火怎么办?中医教你降火妙招
合谷穴:位于虎口的背部,即第一掌骨和第二掌骨之间,可点按。此穴位具有清热解毒的功效,头、面部上火常用。鱼际穴:在拇指后面的凹陷的位置,具有清咽利咽的功效。太冲穴:在第一和第二趾骨连接处,足背凹陷的地方,可以补肝平肝降肝火。9.背部刮痧。背部有督脉及膀胱经,督脉主管一身的阳气,膀胱经有五脏六腑的背...