止咳、降火、预防疾病...冬季正合适吃!
荸荠荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可作为水果,又能当蔬菜,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人则视它为“江南人参”。中医认为,荸荠可以清热生津、通便止咳、泻火、护肤,是冬季的时令水果。注意:中医认为荸荠性寒,脾胃虚寒者不宜多食。荸荠最好不要生吃,因为它生长在泥中,外皮和内部都会附有较多...
肠胃细菌感染能喝什么,应对肠胃细菌感染,这些品或能为你提供帮助
冷泡普洱茶具有清热降火、解渴去腻等作用,适合天饮用。3.普洱拿铁:将十克普洱茶用适量开水冲泡,放凉后加入适量的牛奶和适量的糖,搅拌均匀即可。普洱拿铁口感醇厚,茶香与牛奶的搭配相得益彰。4.普洱奶茶:将十克普洱茶用适量开水冲泡,放凉后加入适量的糖和适量的奶精,搅拌均匀即可。普洱奶茶口感丰富,茶香与...
最适合入秋喝的四款粥,老少皆宜,每天早上来一碗,胃舒服一整天
原料:小米莲子米南瓜制作:1.将大米和莲子米混合洗净备用;将南瓜去皮后切成莲子米大小的丁;2.将洗净的小米和莲子米放入电饭煲中,加入准备好的南瓜丁,再放入适量的水;3.按下电饭煲上煮粥的功能键,时间到,“南瓜莲子小米粥”就煮好了,煮入碗中开吃吧。四、推荐菜品皮蛋瘦肉粥原料:...
喝苦瓜瘦肉粥降火助眠
夏季烦热上火的人,可以适当吃点儿苦味,苦瓜就是很好的除烦降火食物,日常可用苦瓜熬粥喝。取苦瓜、粳米各50克,瘦肉25克,盐、香油各适量。将苦瓜洗净,去蒂、籽,切丁,将瘦肉洗净,剁成蓉。将粳米放入锅内,加适量清水煮到米粒黏软,加瘦肉煮烂后放入苦瓜丁,用盐调味,出锅时淋上香油即可。(据《大河报》)...
这些“消暑粥”降火又开胃,老少皆宜
冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜,具有生津止渴,清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮,能清热解毒、健脾利尿,兼有减肥的功效,适合暑热烦闷时食用。做法:大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中,继续煮10分钟。
早上不知道喝什么?这六款早餐暖身粥,让你暖暖的过一整天
1、玉米碴粥其最主要的功效便是其具有温养调理肠胃的功能(www.e993.com)2024年11月8日。玉米碴子粥喝着不仅可以清润口腔,如果你近来上火的话,喝喝玉米碴子粥便可以起到降火的功效。睡前洗净浸泡,早起用煮锅加水熬至黏稠。由于提前浸泡,所以还是很省时的,大概20分钟就可以了。2、荠菜大米粥...
霜降将至,建议中老年人:多吃4样家常菜,驱寒保暖,增强体质
推荐食谱:皮蛋瘦肉粥打开网易新闻查看精彩图片1.准备大米150克,糯米50克,倒入盆中,加入适量清水,浸泡10分钟,使大米吸收水分。2.猪瘦肉切成细丝,放入盆中,分别加入食盐,白糖,料酒各适量,抓拌均匀,再加入少许清水,抓拌摔打几下,使肉丝更鲜嫩,再加入少许玉米淀粉,最后加入少许植物油,抓匀以后腌制30分钟...
10分钟10道菜 | 板川温暖冬日养生食谱请查收
山药可以蒸着吃,也可清炒,并搭配各种菜炒,比如山药木耳,山药炒肉等。山药还可以用来做甜点,比如蓝莓山药。另外山药用来煮粥、炖排骨汤也都是极好的料理。02喝好三样雪梨银耳汤《本草纲目》记载,雪梨能“润肺、凉心、消痰、降火、解毒”。梨性寒,更适宜做熟了再吃,以中和它的寒性。冬季干燥,银耳胶质丰厚,...
研究证明,皮蛋真有清热降火功能
哪里有华人,哪里就有美食。肯德基等不少洋快餐也顺势而为,推出了皮蛋瘦肉粥等系列中华美食。每年数亿碗销量背后是一种对中国传统文化的传承,此举有利于让国人、小朋友乃至海外朋友们进一步了解老祖宗留下的瑰宝,让更多的人关注喜爱松花皮蛋及中华传统文化。
天越热越喜欢喝粥,安利一款海鲜粥,鲜美补钙,孩子长高高
粥有各种各样的粥,有猪杂粥、鱼片粥、皮蛋瘦肉粥、咸骨粥等等,这些都是比较常见到也比较常吃的粥。不过,今天给大家推荐的一种粥叫做柴鱼花生粥。柴鱼富含营养,吃它真的比吃补药还补。它具有非常多的功效,如促进骨骼生长、防止牙龈出血、健脾益气等,所以用它煮粥最好了。孩子吃了猛涨个!