大寒后吃三果,少把郎中找!控压又降脂,血管也很好,过年前多备点~

大家平时的时候,不妨可以选择自制苹果醋,只需要准备一个干净的瓶子,放入切块的苹果,用白醋或者米醋莫过苹果,封口后等待一周就可以引用了,在夏天的时候,许多人都会出现上火的现象,这样的食用方法,有利于帮助我们很好的清火润燥,身体会更加健康。苹果和此物一起炖等于“天然安神方”养心安神,一觉睡到天亮苹果...

夏季五脏易上火,最有效的“清火方法”在此→

天一热,人就容易上火。就如同消防员抢险一样,如果您想要“灭火”,就得先知道“火”在哪、是(虚实)何种性质的,才能有效去火。今天,小编就给大家介绍一下人体常用“灭火器”,以后千万别再说自己不会“去火”啦!心火心火,是夏季最容易出现的“火”之一。实火主要表现:口腔溃疡、口干、小便短赤、烦躁、舌尖...

喝凉茶清火住进ICU,“上火”究竟还要坑娃多久?

所以,为了孩子的健康,千万不要再喂什么牛黄解毒片了,上火事小,吃了中毒就可能有生命威胁!3、清火宝、菊花晶清火宝、菊花晶在某宝上一搜一大堆,宣传也是五花八门,什么“来自意大利的百年配方”、“清热消火”、“开胃助消化”“采用药食两用材料”……米粒妈随便搜了一款清火宝,看完配料表,真的是怀疑人生...

爱上火有口臭怎么办?试试这些方法,清火降火,口气清新,润肠胃

1、心火,心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等,实火表现为口腔溃疡、口干、心烦易怒等,心火旺最常见的表现就是口腔溃疡,而且溃疡点通常在舌头上,很痛,因为心开窍于舌,舌头是心的火苗;心火旺的人还会心悸、心烦、失眠;清火的方法是用莲子心煮粥或莲子心泡水喝,也可以吃喝苦瓜汤。2、肺火,主要表...

中医说的“上火”到底是什么?每种类型都有“清火食疗方”

“上火”属于中医热证范畴。正常情况下,人体内的阴阳二气相互制约,即血液、唾液、汗液等人体阴液制约体内的阳气,一旦阴阳平衡被打破,人就会上火。火有虚实之分:实火又叫阳亢,即阳气太过旺盛;虚火是指体内的阳是正常的,但阴液被过度消耗,阴不足以制阳,故阴虚火旺。

立春后容易上火,吃这4种食物,可以清火排毒,还可以养护肠胃

4、木耳:木耳有排毒解毒、清胃润肠、等功效(www.e993.com)2024年11月27日。木耳含有碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、蛋白质、铁、钙、等营养成分,木耳中含的植物胶,能够辅助肠胃消化,有排毒清胃火的作用。5、香蕉:香蕉具有清胃热、止渴、润肠、降血压等作用,预防心血管疾病。我们经常吃香蕉可以帮助...

【健康】中医给身体开出了“清火剂”,用食物浇灭体内的“火”

防治上火,要有针对性,身体不同器官各有专属清火方法,可试着用食物浇灭体内的火。肺火表现为咯血、咳嗽、黄痰等症状,注意保护咽部,预防呼吸道感染,及时治疗感冒,吸烟者要戒烟等。适当吃一点偏凉的食物,如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、枇杷等。

这7种水果煮着吃,能润肺止咳、清火祛燥…赶紧试试

1、香蕉剥皮,放到盘子里。2、热锅冷油,待油热,把香蕉放进去,煎至两面金黄,滴一些蜂蜜即可。荔枝糖水荔枝香甜美味就是容易上火,爱吃荔枝的人表示伤不起呀,但是用荔枝煲糖,甜好喝,还能清火祛燥。食材:荔枝300g、红枣适量、冰糖适量步骤:1、荔枝剥壳去核,洗干,放入加盐的清水,泡上5分钟。

生香蕉吃多反加重便秘!遭遇便秘时,我们还犯过哪些错误?

许多人觉得喝茶“清火”,能起到改善便秘的作用。其实,便秘者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用,喝多了反而会加重便秘。便秘者只要多喝水就可以了,每天饮水量要比平时多2—3倍,分成8—10次喝,有助缓解便秘。4招给你的肠子“排排毒”要想从根本解决这个便秘这个“老大难”的问题,调整饮食和生活方式是关键。

天热运动量大导致上火怎么办?吃什么比较去火?

天热运动量大导致上火怎么办?吃什么比较去火?第一:为什么说“夏日食苦,胜似进补”苦味食品所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用,还能通过刺激舌头上的味蕾,增进唾液分泌,刺激胃液和胆汁的分泌,从而增进食欲,促进消化。需注意苦味食品种类繁多,清火各有侧重。比如,苦丁可清肝明目,清热解毒,...