央广营养课 | 心火、肝火、胃火……中医教你降五脏之火!

另外,睡眠不够或睡眠质量不高,也会造成肝火上升。3.肺火·虚火:主要表现为午后潮热、干咳少痰、鼻有干痂、手脚心热、夜间盗汗、声音沙哑。对应方法可选择百合、白萝卜等滋阴润肺食物。口燥咽干者可选择梨+冰糖+杏仁或川贝蒸煮服用,咽喉干音哑者可服用秋梨膏、橘皮蜂蜜茶。·实火:咳嗽少痰、咽喉肿痛、...

起床后口干、口苦、有异味?是身体的这3个地方需要“灭火”了

3、胃火旺胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎,症状表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。证名。胃火炽盛之证。胃火,即胃火炽盛,属中医病症名,出现口干、口苦、有异味,一定要考虑是否是胃火旺盛了!五汁饮材料:梨子100克,荸荠50克,莲藕50克,芦根20克,麦冬10克。做法:将上述食材洗净、去皮、榨汁,然后,将五...

秋天干燥容易上火,日常生活中做到这3点,帮你把“火”引下来

第三种就是胃火胃火的出现一般与饮食有关,食物进入身体后经脾胃消化和吸收,吃进去的东西在胃中磨碎消化,脾把营养运送给身体的其他部位。人们的脾胃经过了一个夏天的折腾,到了秋天食欲大增,有些人便开始暴饮暴食,吃很多肥甘厚腻的食物,脾胃负担加大,引发了胃火。胃火大的人经常会口舌生疮,大便干结,还有人嘴...

今日大寒,如何养生?一文说清

3、大寒要灭“4把火”:心火、肝火、肺火、胃火;4、大寒养生防“四寒”:防肺寒——喝热粥散寒、防腰寒——双手搓腰暖肾阳、防脚寒——做个暖足浴、防颈寒——戴围巾穿立领装;5、起居有常:睡宜早、动宜慢、情志顺畅。

心火,胃火,肺火,肝火,肾火,你是哪种?常喝5种水,对症去火

肝火旺盛对睡眠是会影响的,可能会出现失眠的现象,这是由于肝脏在晚上进行排毒。如果肝脏出现问题,在凌晨1、2点的时候,就会出现醒来的现象,醒来后不容易入睡,这就很容易会出现失眠的现象。肝火旺喝点蒲公英泡水,效果就会很好。因为蒲公英有很好的清热去火的效果,常喝对肝火有很好的改善效果。另外蒲公英有很好的保养肝...

【心的科普】心火、肝火、肺火、胃火引起的失眠小妙招

1、肝脏有火:肝火的表现,易发脾气,头痛脑胀等(www.e993.com)2024年12月20日。有肝火的患者可导致双眼有干涩感,口苦,口渴,粪便干燥的表现。肝火大一般会在凌晨1至3点醒来,我们可以推一下胸前的肋骨五分钟,就是肋骨正面的位置,主要是刺激肝经的期门和胆经的日月穴下肝火,再推脚上的太冲至行间穴,时间也是五分钟。平时适当喝菊花茶,泄肝火也...

口苦或者有点别的味是胃的原因还是肝火旺的事

口苦这种症状大部分朋友都有过,这种症状出现的时候一般是代表体内有火,及时吃一些去火的食物就可以达到调理的作用。那么口苦是胃火还是肝火呢?1、口苦是胃火还是肝火口苦是有肝火的表现,但也有可能是其他疾病引起的。口苦,中医称之为少阳病,通俗说就是上火、湿热,属肝胆之火。中医说,肝胆相表里,口苦属胆气上溢...

知晓|-5~3℃,12月15日起,个人养老金制度推开至全国!春运首日火车...

中医认为,燥是无形之邪,现代医学认为,燥邪气候会导致人体内分泌失调、植物性神经功能紊乱。一旦交替不平衡,则容易引“火”上身,人体会出现不同程度的肝火、心火、胃火、肺火四种表现形式,“上火”怎么办?不要急,中医养生调理,让你平稳“降火”。来源:新华社、北京日报、央视新闻、人民网、新华网、中国新闻网、...

中医提醒,肝火旺盛,除了口臭,嘴巴还会有4种表现,需警惕

通常情况下口臭分为3种类型,胃火型、肝热型,肝热胃火混合型,目前大多数人出现口臭是由于肝火旺盛所致。经常熬夜或者是大鱼大肉,均会导致人体内分泌失调,促使肝火旺盛。肝脏正常排毒的时间是在凌晨1点-3点,若此时还不睡觉,就无法将体内的毒素以及杂质排出,从而加重肝脏的负担。

胃火口臭,肝火口苦,肺火咳嗽,5种中成药灭五把火,立秋后必备

二、体内5把“火”,如何辩症应对?广州医科大学附属中医医院副主任中医师高三德表示,以“火气”作用的部位来看,上火可分为心火、肝火、肺火、胃火、肾火多种,不同部位的上火表现症状也不同,应对方式自然也不同,快来对照下自己属于哪种上火。1、胃火